標題:
[健康資訊]
感冒、流感、諾羅病毒…中醫教你遠離常見春日流行疾病，４穴道助緩解
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-4-19 10:21 AM
標題:
感冒、流感、諾羅病毒…中醫教你遠離常見春日流行疾病，４穴道助緩解
6 v6 |" w6 N; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
感冒、流感、諾羅病毒…中醫教你遠離常見春日流行疾病，４穴道助緩解。
( R5 y9 R s' p) p
& H5 E; y, ?. [9 s' M: a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n; ^5 }% f) \& K
中醫古籍紀載「冬不藏精，春必病溫」，意思是到了冬天，若不能收藏精氣，好好休息，等到來年春天，體內正氣不足，就很容易生病。今年冬季雖然冷的時間不如以往，但急遽的降溫，仍帶來不少症狀，包含常見皮膚搔癢、小朋友感冒不易痊癒、過量飲食導致的各種胃腸道不適，或因工作加班，造成的一系列慢性痠痛與疲倦、食慾不振。在門診過程，蘇醫師很常聽到患者的訴苦，特別提醒大家要多留意以下幾個春季常見的疾病。感冒
當春季來臨，天氣逐漸變暖，但身體還沒有適應，再加上冬季時沒有養好身體，最容易發生感冒症狀，也就是鼻塞、流鼻水、咳嗽、咽喉不適等症狀。若嚴重者，小心流感找上門！
0 k' l: Q# [0 q; x" J) h( x; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
諾羅病毒
今年初也盛行諾羅病毒，若在擦拭鼻涕過程，沒有做好勤洗手的動作，病毒就很容易入侵體內，導致上吐下瀉。
tvb now,tvbnow,bttvb- A0 M2 i: n+ S" i
流感
以流感來說，建議多保暖、多層次穿搭外，由其脖子更是需要有圍巾，或是高領衣服來抵禦寒氣。中醫所謂感冒的初期，在典籍中記載，會有「
項背強几几
」症狀，就是脖子肌肉緊繃，且伴有頭痛怕冷的症狀，有諸如此類情況，建議及早找尋中醫師把脈開立藥方治療，並搭配
多休息、少用眼
等方式，來避免症狀嚴重化，以防變成流感等高燒不退，身體痠痛等症狀。
- L; ]) R6 k+ o% T! ?9 I. O/ V3 d
生活中可以嘗試
按壓風池穴，合谷穴，這兩個穴道有快速緩解頭部、喉嚨不適感
，以拇指用力按壓25秒後放開，會有肌肉放鬆、局部出汗等情況出現，都是正常的現象！
公仔箱論壇- m0 K! e* {! \4 q% W1 ?
胃腸脹氣與便秘
就以胃腸道功能來說，胃腸脹氣與便祕於春季最常看到，看似稀鬆平常的症狀，對於上年紀的長輩而言，是非常苦不堪言的，門診時常遇到長輩抱怨，吃不下睡不著。
9 Q- N$ J l# W+ y" Q& B5.39.217.76
中醫古籍記載「
胃不和則臥不安
」，泛指飲食不節或肝氣郁結所致腸胃功能受損而胃氣不和，從而影響夜晚休息，造成失眠，失眠對於長輩而言是非常需要治療的，而治療首重於胃腸的調理！
5.39.217.768 E# y% W, q9 N2 r$ R3 g% j' b3 w
生活中可以嘗試
按壓足三里穴、上脘穴，這兩個穴道有快速緩解胃腸道不適感
，以拇指用力按壓25秒後放開，會有打飽嗝、排氣等情況出現都是正常的現象。
- c) a) W- L1 {9 \3 @0 O5.39.217.76
以上為簡單的春季常見疾病保健，但仍建議找尋中醫師做切脈調理，針對個人體質症狀做最好的開藥治療喔！
8 b* X, \' V7 J1 ?2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J5 a/ P( [1 g# `7 u& U/ _ ~6 M5.39.217.76
5 `" S( x3 @( u: u' G
圖／4穴道緩解感冒、流感、脹氣、便秘等春日流行病。馬光醫療網提供
* V u3 g- |( I9 c3 h6 H& l. H
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
