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標題: [冷知識分享] 混搭果蔬汁营养更全面 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-24 11:05 AM     標題: 混搭果蔬汁营养更全面

  其实,对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多,但是试问有谁能保证每天充足的营养呢?如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中,你肯定会没有时间和耐心来烹制,但是如果让你每天只需花费20分钟,就可以得到这些营养,你是否还会拒绝呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W+ i% H& y2 }7 k9 S+ Q6 q
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  番茄红萝卜汁5.39.217.763 Y5 x6 K2 p5 h! }

- [/ r$ F0 t4 C. [8 i+ E  原料:番茄、红萝卜。
* j5 l( d3 o3 R& ]4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制作方法:将番茄洗净,切成小块;将红萝卜洗净,切成和5cm左右的小块;将番茄、红萝卜1:1一起放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q/ a) L9 U, _
  功效:这道蔬果汁男士应该多喝一些,因为番茄对男性前列腺有很好的治疗效果。
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" c7 I/ ?! M. ~+ A. Y公仔箱論壇  猕猴桃黄瓜汁+ l; Q: A0 K5 q
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  原料:猕猴桃、黄瓜。tvb now,tvbnow,bttvb7 T" j. q* e0 G
  制作方法:将猕猴桃剥皮,切成小块;将黄瓜洗净,切块;将黄瓜、猕猴桃1:1放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
3 I- n' v$ T2 |5 v. T4 h5.39.217.76  功效:世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃营养最为丰富全面。tvb now,tvbnow,bttvb) Z/ ?; v4 x4 j) J0 F

1 N+ Z, b0 v% F  K4 s$ N' @$ gtvb now,tvbnow,bttvb  火龙果红椒汁
# }9 O7 s. D/ b. n5 c9 a4 x$ P3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B! p: q* w# C, k
  原料:火龙果、红甜椒。3 b0 y  f1 C( U. e+ h; s
  制作方法:将火龙果剥皮,切成小块;将红辣椒洗净,切块。去掉中间的籽;将红辣椒、火龙果1:1放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。5.39.217.76: K: T, u% H: P
  功效:火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。




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