標題:
[健康資訊]
肝癌的最新發現 ! 要早點睡 !!
[打印本頁]
作者:
hotcornet
時間:
2009-3-22 03:24 PM
標題:
肝癌的最新發現 ! 要早點睡 !!
肝的致命傷原因如下：
& A, y9 G) t, Q4 V ]) G5 X: ztvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 f+ m) X) b5 C' T; S+ E: n
1. 晚睡晚起為最大致命傷。
' T: K9 g7 K( u* s: |9 N3 I5.39.217.76
2. 早上不排便。
& l: r- ~% Z5 i/ V" j. n0 L8 z
3. 暴飲暴食。
8 S m! n# l( k
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
J& \3 P! A0 V4 R& I3 `' k公仔箱論壇
5. 服用藥物過度。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U) N; `7 q6 A0 b$ e* V* c" n
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
tvb now,tvbnow,bttvb. ?4 w4 {% Z. d
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
, N1 \( D% y3 C$ z1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
5.39.217.76. Z% d" H9 j1 C, D
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
6 C5 o* _; j( o6 d) f0 E
原因：
% n5 I$ d9 ?; `6 y; Q! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |1 D. v' ]7 s+ T* B" _. t! m. A8 U
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
$ Q3 a# p- c3 t0 k7 }公仔箱論壇
/ g: \$ @9 `0 @
倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
' L @# a7 c, t, P. u
1 A8 Y! X3 X0 Z) [$ w8 B1 itvb now,tvbnow,bttvb
晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
. B" Y- d* b9 J m+ y
/ a, r% s2 i H) B% o# L
凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
公仔箱論壇( ~ Q! n. w+ |$ V
) j% I! F4 c2 x5.39.217.76
凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
" }9 N( c# f" |/ w公仔箱論壇
/ v: G+ d+ _+ n9 z& {9 n8 Q4 A1 e" w8 T {5.39.217.76
因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A" A( K; y3 {5 t7 R" C3 r
) N6 J9 x7 d8 Y
凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
4 ?2 ]+ i$ q% [% n7 z9 h4 B' Q3 D
- ~7 y$ G8 ?; w8 x' }# X公仔箱論壇
凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
' S: L7 p k0 u, e$ R公仔箱論壇
! q" l1 @/ i' q$ j ~( ^0 g/ F5 z
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
$ d2 Y z! N3 [- ?6 } Btvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; a5 Q" `/ q4 l) G2 z1 V
晚睡晚起混亂整個排毒過程；
, @/ T5 }$ j! j R/ S" |& p
. D0 m }6 J) K a) F Ftvb now,tvbnow,bttvb
另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
公仔箱論壇! D L4 O1 o3 Z# K w8 i/ s
---- --保肝水果------
5.39.217.76. j' S, x" ?* y) }* L
蕃茄
# R9 C; \5 a) t; f( O
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
6 k; ?! D( k* V1 Z" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d8 Z- R- D- P& ?0 ~& b0 t( ?# Z
檸檬
5.39.217.76( o3 ^# b8 S6 @( o% e2 w9 n
檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
. e: ^7 Q: x) S8 h2 Q
, K/ [) m8 d7 D$ E2 P3 G: q; h
李子
. N, Y, ?" ^! w' p% K) i公仔箱論壇
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
( P6 t" U( L/ F; i. L
. e5 _# d4 T$ J% Y8 |+ s( E
解酒毒水果
& b, f8 a5 J0 u; A2 g& h& E+ t公仔箱論壇
& h+ O6 A! B* a- [tvb now,tvbnow,bttvb
西瓜
7 i" i+ d) t1 E# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____
/ f" F. s3 u- S6 G
4 H4 s8 f5 e( |3 q9 s. F公仔箱論壇
( I2 y4 R: C7 O6 x, D5.39.217.76
肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
' T$ q/ |& d' D% U5 H& m$ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b+ E/ p; ^9 v% l
臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
公仔箱論壇5 P9 i: ]! P! R# p- X4 b* ?7 l
5.39.217.76+ m1 h8 Z0 a$ ^1 I
肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
6 d# j1 r9 J. n4 P: gtvb now,tvbnow,bttvb
8 F+ P* E# K# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
& z o% m* C) A! @% p7 t" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C3 d* q0 A4 j0 w9 i
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
5 y4 ]) l! j: \2 k
+ y; U3 [: R. j+ s; Z5 u% F
許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
4 b4 K- x7 R3 j* V; ^
' h ^ P. B7 D公仔箱論壇
另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。
作者:
jojok
時間:
2009-3-24 02:45 PM
又增加知识罗.无论有事没事,早睡早起就是好.
作者:
hippy_123
時間:
2009-3-24 08:24 PM
感謝分享~~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
