標題:
[健康資訊]
喝豆漿後與飯後五大不
[打印本頁]
作者:
hotcornet
時間:
2009-3-22 03:16 PM
標題:
喝豆漿後與飯後五大不
豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
& a$ g8 y3 |" \7 ]1 X' ^) O/ U ^公仔箱論壇
一、不要沖紅糖
/ Z/ }& s. Z! G# R+ D' v公仔箱論壇
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f# o8 I: ]1 `! H+ `* d# b8 ]
二、不要喝過量
1 K% i6 F, H7 ]$ h
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
3 @' Z+ y- ~0 A* _! E8 b" q
三、不要不煮透
* V5 o H! L/ z% @' W7 rtvb now,tvbnow,bttvb
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
8 E( D0 _/ a' W) N8 }% N0 t5.39.217.76
四、不要裝在保溫瓶
8 b r! [% l6 p" ~ a% ytvb now,tvbnow,bttvb
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
5.39.217.76+ i) A! K( m" m# v. d1 _! B. e
% i2 k% }; [1 ? S/ C) A3 X
飯後五大不
: Q( ?! \- H5 e6 Q9 G: V+ _ h$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
+ M6 X, N& I$ Q. A% O) r2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
( Y5 O& H' R; p6 X/ w0 F& p( {
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
4 a: d2 ^8 I) u9 t
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
tvb now,tvbnow,bttvb( [% h* ]) x6 `$ o2 v4 K
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
作者:
yiyianki
時間:
2009-3-22 03:19 PM
明白了,,,,唔該晒~~~
作者:
hulkwinner
時間:
2009-3-22 03:30 PM
谢谢分享！！
作者:
HIM8686
時間:
2009-3-23 01:39 PM
THANK YOU
作者:
小靈通
時間:
2009-3-23 07:38 PM
thanks..........
作者:
stsc
時間:
2009-3-24 01:35 AM
thank you told,
作者:
jojok
時間:
2009-3-24 02:41 PM
了解罗,学到野,吃野都有方法.
作者:
hippy_123
時間:
2009-3-24 08:28 PM
谢谢分享！
作者:
cheeyan
時間:
2009-3-27 08:15 PM
thank you so much for the share...great!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
