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標題: [中式食譜] 杏香魚塊 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-2-24 01:05 AM     標題: 杏香魚塊

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {; H/ A, X; \/ y" o$ ]
魚柳 250克  K* Q3 g  s4 z6 E+ o9 z* \( E$ Q
獻汁:5 j' O$ n4 }+ H% m# c
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
( j6 ]8 [1 s0 Q0 l/ q6 [製法:
* G! o# y) ?" [8 C2 \5 N1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。5.39.217.76: b2 W2 D  u9 k' p
2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。
/ i6 k9 j9 y/ [4 `0 }3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。
, o! {. B8 m. O* Q4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。' j( w& M" {3 X
5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G8 c1 f8 `3 o* `
6.放中火油中炸至金黃色盛起。; g3 j* l1 Z6 }
7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
1 P$ x& m4 \- V/ p5.39.217.768.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。




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