標題:
[健康資訊]
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-3-1 02:31 AM
標題:
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝
按摩穴道也能消除倦容
tvb now,tvbnow,bttvb. _3 O l# w4 K" A) o% C
3 P7 S/ g5 E+ B4 d
3 b$ u9 j, g0 R7 n5.39.217.76
! R( a5 q7 D( s) q N, v0 i hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
7 \7 y' q( w- @% Q4 Z8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。
熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！
tvb now,tvbnow,bttvb! j. j% J& Q8 h0 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u- X4 C, [5 ~/ ?! M. O% [3 ]
以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：
1. 太陽穴：
頭部側面，眉毛外側凹陷處。
- }/ g1 j+ x5 |9 V; w( `3 }3 V( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 攢竹穴：
眉頭凹陷處。
, |/ b" T" L2 L7 D% p# Y# }2 W公仔箱論壇
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：
3. 迎香穴：
位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \: q% }" E" s3 l$ _
4. 巨髎穴：
瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
公仔箱論壇; m8 B3 I4 O% h, X0 o% v1 Q6 ?
5. 顴髎穴：
眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。
6 T! B' A2 b# _ c: p4 r& h
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：
6. 下關穴：
臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
# |4 S- h) n9 w N1 t% Q0 ^* itvb now,tvbnow,bttvb
7. 頰車穴：
臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
y* K/ b8 c5 I% j. i. g7 V9 T8 }tvb now,tvbnow,bttvb
8. 大迎穴：
嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
5.39.217.76% y/ K, c$ e3 O- {3 j
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：
9. 聽宮穴：
張口時，耳中央前方的凹陷處。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }7 E# P! P+ E& f8 A6 f
10. 耳門穴：
聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
公仔箱論壇, O' Z' [7 y, O8 S9 j9 s
11. 聽會穴：
張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
, f) e8 E, R. v' G
12. 天突穴：
喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。
/ u0 T. \" S& n; b) }! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！
* {& d. X; K: Z1 j
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u- X4 C, [5 ~/ ?! M. O% [3 ]