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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


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* W# Z- n, ~/ D( }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C/ p# T! c( O( y, A1 q6 \$ A* q0 c0 i
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所需材料:公仔箱論壇: h/ A; ]! s% l) Q( j* j' U
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
/ F3 O: O. K' `2 G5.39.217.762.蔥 ... 1大匙
9 J, ?6 `' @* p7 q# [# A3 w9 P5 r. L, P公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙
' c2 U7 |, V/ r5 t9 z6 p) u0 `& j公仔箱論壇4.水 ... 2飯碗
0 T" W, c  o6 z4 m0 M- L$ @5.39.217.765.帶筋牛肉 ... 1斤4兩5.39.217.768 q2 v& Z6 ~; V1 `+ o8 l/ P' K
6.八角 ... 2粒5.39.217.76! s) f8 ~/ h3 ~8 `2 x
7.陳皮 ... 1小方tvb now,tvbnow,bttvb8 v. X, H  y4 s2 j: i: L
tvb now,tvbnow,bttvb5 a. T# M! @6 q$ M: J8 V5 b0 ?* P3 K
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調味料1.醬油 ... 3大匙
; c  T& u, ?0 _+ G  a2.鹽 ... 1/4茶匙
# u3 G- J% \. `: v, r7 j公仔箱論壇3.酒 ... 1大匙4 z. D( i% s! i2 D

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9 Q0 t, p8 {* F作法步驟:
2 t4 o- \: V, X  m7 j1 Q; a2 V1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v  Q1 h9 j6 Q/ d; h8 V6 F
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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; p8 U1 Z5 T' i; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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