標題:
[中式食譜]
胡蘿蔔燜牛肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:57 PM
標題:
胡蘿蔔燜牛肉
8 y# J. n5 {" E& d4 N6 _) u公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e3 ~' ^ a( ]9 E; F- x) O
, v. m: G2 @, a4 D5.39.217.76
公仔箱論壇6 g1 A* k: ~2 ]2 n- B5 j, R2 `
所需材料:
公仔箱論壇. W# \ _: F: C8 R
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
tvb now,tvbnow,bttvb ]. {' [; {8 J1 O& B6 V
2.蔥 ... 1大匙
6 t4 T+ e: Q7 c+ G2 Itvb now,tvbnow,bttvb
3.薑 ... 1大匙
3 c0 n) q! J+ x; f8 ltvb now,tvbnow,bttvb
4.水 ... 2飯碗
" a# T, [7 x( V8 X$ W. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
tvb now,tvbnow,bttvb, H% v+ a2 ~2 {6 o
6.八角 ... 2粒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M; K7 I6 K) _2 ?: o4 G
7.陳皮 ... 1小方
]1 N/ n- p! d1 t+ v1 j
- i5 I& B8 D; L: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E* B" G: p1 ^ a2 h- I0 F) l# g) D2 `5.39.217.76
調味料
1.醬油 ... 3大匙
tvb now,tvbnow,bttvb: @* e# [$ c% H
2.鹽 ... 1/4茶匙
9 I2 X" ]8 u0 H) b; O) o' T
3.酒 ... 1大匙
9 c2 j1 Z% m E# q7 n2 s! G
1 b$ e4 o& O# h
1 n" E7 g$ x% P9 u
作法步驟:
公仔箱論壇9 j2 E+ D/ c/ u! Q$ F7 Y' j5 @7 X
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
% n, J8 V! R# V8 h) N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f9 |% i, U8 O; i/ H! s* r Z
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
0 p: @) u! l+ a5.39.217.76
0 R5 @0 I7 P' S9 w5.39.217.76
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。
作者:
awmlam
時間:
2009-4-2 10:08 AM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0