Board logo

標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


7 T2 G; ?9 V& L5 l& r2 Z& }  P- Q  H$ ~- l9 M* {

. b- P' ^3 `; ^* h, {
+ `2 R. J2 Z8 ?3 h! A1 A; a所需材料:* l3 J/ ^; t$ c: Z3 N' H
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
, e) G+ c' k1 i/ k% X+ B9 I2.蔥 ... 1大匙
. Q- A! x/ v6 `4 f: `5.39.217.763.薑 ... 1大匙6 m1 `- W  h4 M. x! q% z+ Y8 a
4.水 ... 2飯碗5.39.217.76- |1 B3 Z; M6 A+ J# a' g0 l0 R4 x
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb! a  P* p: L. z* W7 \0 b
6.八角 ... 2粒
, o$ t. b$ E' c+ ]/ |- T+ z公仔箱論壇7.陳皮 ... 1小方tvb now,tvbnow,bttvb  V; B! y+ E2 a5 l( b5 u6 s& H) y

, o$ c0 g; z5 T$ F5.39.217.76( `. o- s5 {( ^9 q
調味料1.醬油 ... 3大匙
% q+ `# e/ k5 U+ R; P1 r2.鹽 ... 1/4茶匙
( e9 |1 Q2 z+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.酒 ... 1大匙
( a& h% {4 p- l. _( Y7 t1 ?! Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a- S; T) Q5 l
9 e" D. h; ?8 m* y/ I
作法步驟:
+ Z( o) n9 F# s! O7 I1 }! k+ }3 J+ _tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。7 z- r8 }8 T, J9 J, v0 v

5 K3 j3 I' V! V% \# w5.39.217.762.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。公仔箱論壇9 x4 z5 E# L- Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ f* W8 a( C/ o9 {0 u: d
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0