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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M- s& _4 T  T( E4 H9 p
5.39.217.765 |! \: ?1 p4 p2 ^" Q; f. g) N

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9 C% P2 l4 Z2 [. K/ i! @所需材料:
. t0 S; s$ k$ x3 [5 e3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胡蘿蔔 ... 2~3條' z6 S5 ^7 i- C1 f' ?5 b
2.蔥 ... 1大匙
& {; i8 Q! ~: ?- B: i! c$ H公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙公仔箱論壇1 m0 P/ g5 G2 m+ l# @
4.水 ... 2飯碗% S$ u1 P% G0 i  D1 v8 K' K
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb* S: b# y9 G  {
6.八角 ... 2粒
9 F2 l/ j  s4 G9 {, Ctvb now,tvbnow,bttvb7.陳皮 ... 1小方5.39.217.76* k8 K# V, e8 s6 c) T3 ~1 K' I: C

) L. L6 v# ]* r2 }& s9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _- Y7 a6 |  G: [6 F! p0 |4 u( I& G公仔箱論壇調味料1.醬油 ... 3大匙7 u9 ~0 b! p9 [1 V6 }% q$ i
2.鹽 ... 1/4茶匙8 ?% c: ]- {, p8 Y3 G& P7 g' m4 I
3.酒 ... 1大匙
, E. Q9 }+ Q' A/ }- ^% a4 G1 m公仔箱論壇" r' K* @, u& F( o, N6 S5 g7 X

: V% J3 @) b5 M% k6 Qtvb now,tvbnow,bttvb作法步驟:5.39.217.762 x2 s: X+ z+ u: _) i
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。" n# `4 M' W- n
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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