Board logo

標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


; o: G- P/ ?$ j1 O: W% P+ K: n

1 H9 @! ]# l4 v: `6 P% Z- q公仔箱論壇( Y+ P% w" _. m" v, A7 Q. ^
所需材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [, O8 L7 E$ |! b
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
$ Q0 O/ B0 S$ `4 y8 z公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a: T) B& i* Z5 t
3.薑 ... 1大匙, j) o2 [2 U4 \
4.水 ... 2飯碗tvb now,tvbnow,bttvb$ H5 p) x4 S8 A7 Q$ H/ ]7 p8 b
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
5 u$ ?1 Q. m+ M) v6.八角 ... 2粒
6 b+ d% k. l8 O3 W5.39.217.767.陳皮 ... 1小方( `( O# q3 x) `) ]

0 a1 x6 i; i2 \$ e6 v, ?# s+ q5 Y公仔箱論壇
* }* b  h( b2 ^/ Q6 A. k5.39.217.76調味料1.醬油 ... 3大匙5.39.217.76& g* F8 k1 R3 u! h  y
2.鹽 ... 1/4茶匙
( B9 p, k6 ^1 t$ b9 @5.39.217.763.酒 ... 1大匙5.39.217.76/ ]* r+ Q! T* `& g4 s/ r# R

# v% Q! V4 v! N5 z8 |tvb now,tvbnow,bttvb
/ ]8 Z  H+ Q) S5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:
5 g9 K1 [1 x$ O6 ^1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
  j; ^3 q, N3 y4 V! ?公仔箱論壇; S! ~" p$ B3 F) L9 [9 R. {2 t1 Q
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。公仔箱論壇4 B+ A2 E( I4 J
! D6 F" L  d. V9 P" E0 {3 U
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0