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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


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8 \0 p% a) T  ^8 U所需材料:
" Y) [  n3 \" v5 S, k6 _2 s3 {3 z6 E( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胡蘿蔔 ... 2~3條
& z, K8 Y# {: [" C+ {公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙
& Z, v6 Z/ s& J3 J" J" Q3 u3 stvb now,tvbnow,bttvb3.薑 ... 1大匙公仔箱論壇- K& N6 O: f5 r& O! c) t. n
4.水 ... 2飯碗
# o( E, V% ~, M. h/ X  f) g* Y5.39.217.765.帶筋牛肉 ... 1斤4兩公仔箱論壇) r5 T3 G* i+ Z" ~
6.八角 ... 2粒5.39.217.76/ E1 h, n1 ]. P4 G$ D
7.陳皮 ... 1小方
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m8 p8 I% Q" T  @& K: D
調味料1.醬油 ... 3大匙
; H- f& r3 T# k3 b& q9 y5 w5.39.217.762.鹽 ... 1/4茶匙公仔箱論壇# }9 B- y& O' {
3.酒 ... 1大匙公仔箱論壇7 B: [# c0 `5 }( D$ p2 U
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& \5 f: y  B' j5 a作法步驟:5.39.217.76$ k6 v- H1 y: f' ^
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。公仔箱論壇. X- K' |, B4 i
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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