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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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$ B- r6 K+ A5 ?' i9 Y9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N' @5 Z, A" e  ~( y
所需材料:
( l2 n6 i# Q$ i5.39.217.761.胡蘿蔔 ... 2~3條公仔箱論壇8 b+ K( C) ]; V9 |7 r) L& m
2.蔥 ... 1大匙
, A% w4 S3 B8 a/ F; `% B7 g  V% ]tvb now,tvbnow,bttvb3.薑 ... 1大匙
5 b2 K/ F5 J7 C  J) D公仔箱論壇4.水 ... 2飯碗公仔箱論壇% ]/ L' N. S2 ?; I$ X+ s
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb- @; ]4 }# U/ c! H4 |/ L1 T* \
6.八角 ... 2粒
) z0 S. N& ^9 O$ y) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方
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5.39.217.76/ _6 ^# Z! h& T
調味料1.醬油 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb& |. Q! E; x9 L% S
2.鹽 ... 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 o6 D% M, {, ^. \
3.酒 ... 1大匙9 D9 W4 x; d' M

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: Z0 }+ f* Z; b( N) w' V/ F5.39.217.76作法步驟:
  a5 D2 `: ]* T3 n( w6 D2 h# }公仔箱論壇1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。! @2 {! i8 O/ s) M6 L0 ^

2 x- Q; Y, F. I$ _, ~" btvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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2 e+ ?, o# i% F( X6 {/ A7 M公仔箱論壇3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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