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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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所需材料:公仔箱論壇4 F4 _) S& J1 o5 H" N. `9 m' \
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
" z2 r) [: ^' k; S9 I公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙" c1 }9 T* m% y$ R# n9 F& }
3.薑 ... 1大匙
9 U  S; a3 n- e, d, w3 e% t5.39.217.764.水 ... 2飯碗
& X2 i2 R$ i& b- j! j4 ^5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o* V. f: D: O- ?9 {
6.八角 ... 2粒5.39.217.76: I$ ?& `, v4 d' ]1 Y0 o9 o- ]) K
7.陳皮 ... 1小方tvb now,tvbnow,bttvb& X  _. q2 @! E0 O6 I

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% n4 O9 p$ g1 g% J/ V+ i& C* r" B, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1.醬油 ... 3大匙
# f% t7 x" r6 |- d" H公仔箱論壇2.鹽 ... 1/4茶匙公仔箱論壇) m) m% {7 w+ Z5 Z
3.酒 ... 1大匙
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( H; D6 p% k" A' D* `0 C$ S; M3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:公仔箱論壇- @; H: C( A" W. M! t' N$ P9 ^9 ^
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a. \! b" m  x4 S& @0 j: p

* X, n; @. Q& Z- m) x( V2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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; v! G# k9 A* c3 r! a' ?" I/ ]5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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