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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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1 B. M& b, v1 x- f所需材料:
; |8 ^# R8 [4 G; p3 I% K& H. N+ |5.39.217.761.胡蘿蔔 ... 2~3條
- T8 W' @! M# t% |; V& `$ t) }; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥 ... 1大匙
; J1 K4 |# W4 e. k3.薑 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( ?4 X9 c3 n; [
4.水 ... 2飯碗5.39.217.761 x  v. W. t8 J" S# i. P
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩; a0 n* p/ y, r
6.八角 ... 2粒
7 A; c4 B1 [! b1 q7.陳皮 ... 1小方
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9 R+ X# I! u  ?" Z- s5 n# l調味料1.醬油 ... 3大匙
  T' E. C% r3 j" G) U2 o8 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.鹽 ... 1/4茶匙
1 a9 W% Q8 ?: Y3 j  t1 S! u" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.酒 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 c8 S: a. j/ y

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% K$ o) T4 t6 n3 c; L6 \7 c* Jtvb now,tvbnow,bttvb作法步驟:
& S3 L: y( d5 [) L' B( M' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。/ x6 _$ t1 U$ B" H3 E
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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