標題:
[中式食譜]
雞蓉玉米
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:42 PM
標題:
雞蓉玉米
tvb now,tvbnow,bttvb3 D) x$ Q8 F+ c9 |3 s
8 ` z! q9 b) i2 v' d: f- @
公仔箱論壇) |& U" N( m P# e
) _$ I+ `: i8 R2 v
所需材料
5.39.217.76" @! B, i4 c, z& l2 v+ w
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E* K3 K o$ V5 J! b4 {% a
2.玉米粒 ... 1/2罐
% [/ N$ X5 H8 s1 \' n% U5.39.217.76
, g' r3 J4 i `- x) @6 ^
- d- t0 y; o4 p7 @
調味料
5.39.217.76. M' b, ] W5 P$ m/ W2 ]
1.鹽 ... 1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb) W2 W& ^- O$ F1 {
2.雞晶 ... 1/2小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i M3 X, p* J6 s9 F: T0 F' p
3.太白粉 ... 1/2大匙
' F6 d J: |7 v2 C+ U+ c' `, L5.39.217.76
& B; @1 e* u8 q m7 A公仔箱論壇
0 Y) S7 J) ]- I; ^6 Q% s$ w5.39.217.76
作法步驟
公仔箱論壇, @4 M& ]) U0 e3 y% @
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
: o Q- n- L) [" ?* I5 R5 c5.39.217.76
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0