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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米


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所需材料公仔箱論壇. \  X7 d, U: n
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)tvb now,tvbnow,bttvb) N. }( }2 r8 A
2.玉米粒 ... 1/2罐公仔箱論壇4 @# X5 |7 [$ i7 @. U$ Z& O+ e
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _* b$ b$ v; L& G
1.鹽 ... 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G, u6 Q# {/ W. n
2.雞晶 ... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~: W& O! w0 @7 Y8 n
3.太白粉 ... 1/2大匙5.39.217.76! p" r3 t3 Q0 D+ M* f

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  M: Y$ Y; _' n作法步驟3 p0 H- }5 g  p, r
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
6 W5 U" d! L# \: V# L7 N0 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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