Board logo

標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米

! y7 G$ J% b. G

! S# C+ h3 y; L% c公仔箱論壇: N- T$ q9 q' Q2 [

  J& u+ N2 X" o7 W, R( }- T所需材料
  Z" J6 z& j4 R" l' w, i8 o1.雞胸肉 ... 1塊(100公克). n9 ]5 b8 R7 B# N
2.玉米粒 ... 1/2罐
6 ?" J2 k* E$ T/ Q" w' I2 w6 n: u公仔箱論壇/ k: N0 h! R( E# A& s8 I

+ G1 o. X( @7 b7 \0 \$ P公仔箱論壇調味料
& m5 @6 v( Q5 s$ l; [; N1.鹽 ... 1小匙
  [1 x( [3 b6 D' V# x7 ]2.雞晶 ... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _! M4 o- c, C; {. G8 o+ y+ N: J
3.太白粉 ... 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 T  w0 G3 w8 _! a, ]. [
* G+ p# r, G+ a" B$ G2 ?
5.39.217.76; \3 e. w" V4 M8 q+ w: N8 R
作法步驟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `& W* h5 `  Z; d/ r
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
: K1 b0 E8 |  f3 V" D2 c. K2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0