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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米


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% U& b- O: {- W/ Z0 u公仔箱論壇所需材料; U  k$ T# T) k" w% D* ]+ A: D$ C
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)- i6 f: c, e! A4 W
2.玉米粒 ... 1/2罐
& P0 x) u8 V+ _% Y3 w' ]6 R7 f4 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [8 U9 f; p6 ~$ j- s& ^

* K" d: G! ?: V! A2 X: N" f( r' `調味料
" w2 S" [) ?( i# |% b0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 ... 1小匙
+ H, a1 O' N& otvb now,tvbnow,bttvb2.雞晶 ... 1/2小匙
+ ]1 B% I* ^6 [+ S1 X/ G  `9 p! wtvb now,tvbnow,bttvb3.太白粉 ... 1/2大匙0 J/ [" q3 \2 @: l- ^7 O
5.39.217.76/ ^$ o' `* Y8 D4 P/ Q

- x" g/ M3 w3 c$ k& v& z作法步驟
+ |& a) n, k, O" K' X6 ~$ e9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
8 q# c, N5 j+ _" K2 x9 w5 ^2 W0 E+ }tvb now,tvbnow,bttvb2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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