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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米

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" E0 w8 i( _3 P* X# h1 L) c' f" i* F5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)公仔箱論壇  M* J, {* }( @% l9 f. y8 g" m8 \
2.玉米粒 ... 1/2罐5.39.217.767 V2 k' ~( H: S5 c$ D

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調味料tvb now,tvbnow,bttvb& \- w( Q0 v* ^+ y# y# w! P
1.鹽 ... 1小匙
3 g( @+ G$ B  D7 l) @* ]8 M3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞晶 ... 1/2小匙
/ h& t: J1 D' K5 J3.太白粉 ... 1/2大匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o6 ~: b, u3 e. m* H: c9 ~
作法步驟公仔箱論壇5 k) G3 R& y6 p! M3 q- c
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
$ ?! g" z! j- u6 W) |- r) L2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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