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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米

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) _$ I+ `: i8 R2 v所需材料5.39.217.76" @! B, i4 c, z& l2 v+ w
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E* K3 K  o$ V5 J! b4 {% a
2.玉米粒 ... 1/2罐
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調味料5.39.217.76. M' b, ]  W5 P$ m/ W2 ]
1.鹽 ... 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) W2 W& ^- O$ F1 {
2.雞晶 ... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i  M3 X, p* J6 s9 F: T0 F' p
3.太白粉 ... 1/2大匙
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0 Y) S7 J) ]- I; ^6 Q% s$ w5.39.217.76作法步驟公仔箱論壇, @4 M& ]) U0 e3 y% @
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
: o  Q- n- L) [" ?* I5 R5 c5.39.217.762.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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