標題:
[中式食譜]
雞蓉玉米
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:42 PM
標題:
雞蓉玉米
) R8 q9 }7 w7 z( B3 h* s0 o
公仔箱論壇6 S" V. ^: v ^ P8 w" q+ }' y
4 l6 v2 ^3 S& B: q( q! O
4 w& I* W1 v4 \. h N! } z
所需材料
% k8 }1 Q! E0 ]( V* ^6 |" B8 n7 {+ r
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
: n+ f5 a* d% _7 C @; |
2.玉米粒 ... 1/2罐
6 E9 t% C4 I1 ^! y b
5.39.217.76% Z3 h7 n: C0 C1 b6 n; y3 t
7 G: d$ O7 E- N3 r) d公仔箱論壇
調味料
: A' ~7 g5 H, S
1.鹽 ... 1小匙
& N( I# t+ B9 Y. r6 X, w
2.雞晶 ... 1/2小匙
5.39.217.76& O& i$ O9 Y' L/ {, r( M
3.太白粉 ... 1/2大匙
! Q7 f# `4 V! \& \
1 ^( `$ t" ?) v: x3 u( etvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76* Z; n W7 ], h3 G& P, H- @7 r2 z
作法步驟
# L; z. t+ l T, \9 s2 {& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
) _; L4 j k6 F0 C2 _& p. A9 K公仔箱論壇
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0