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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米


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所需材料
% k8 }1 Q! E0 ]( V* ^6 |" B8 n7 {+ r1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
: n+ f5 a* d% _7 C  @; |2.玉米粒 ... 1/2罐
6 E9 t% C4 I1 ^! y  b5.39.217.76% Z3 h7 n: C0 C1 b6 n; y3 t

7 G: d$ O7 E- N3 r) d公仔箱論壇調味料
: A' ~7 g5 H, S1.鹽 ... 1小匙
& N( I# t+ B9 Y. r6 X, w2.雞晶 ... 1/2小匙5.39.217.76& O& i$ O9 Y' L/ {, r( M
3.太白粉 ... 1/2大匙
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1 ^( `$ t" ?) v: x3 u( etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* Z; n  W7 ], h3 G& P, H- @7 r2 z
作法步驟
# L; z. t+ l  T, \9 s2 {& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
) _; L4 j  k6 F0 C2 _& p. A9 K公仔箱論壇2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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