標題:
[中式食譜]
雞蓉玉米
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:42 PM
標題:
雞蓉玉米
公仔箱論壇! o! L" _ ]* O7 x' K# i4 V
( A, U5 S9 t6 ]5.39.217.76
9 u9 C- F4 T- j( Z, X
5.39.217.76+ z, w2 C# D% O
所需材料
. T6 a. K5 w0 u. J5.39.217.76
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
公仔箱論壇' j0 g8 K2 e9 B8 U- K/ v
2.玉米粒 ... 1/2罐
& r* U9 x1 v/ {8 l1 {: R
. {) F) i" R, I6 |公仔箱論壇
, b/ n7 V8 u: W& ^6 ytvb now,tvbnow,bttvb
調味料
tvb now,tvbnow,bttvb+ n& v9 l0 y9 i" K
1.鹽 ... 1小匙
公仔箱論壇4 ]6 n- ?$ k9 I5 a& ?/ \
2.雞晶 ... 1/2小匙
5.39.217.76$ P% H0 K, z7 M# `2 e" M8 C- a
3.太白粉 ... 1/2大匙
: ]( _) x" e. o) t1 @8 u5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb, e6 I+ O% J* F/ Q) ?$ w. U% b% W
公仔箱論壇& X8 z B [3 \2 F6 D/ k8 D
作法步驟
0 E8 U2 }8 w8 Q" a1 N) ]# h! N公仔箱論壇
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
, A+ u( O( G$ o) [( N5.39.217.76
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0