# L; ?+ b/ b3 a. M [5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（B）乳鐵蛋白直接將病毒團團圍住，使病毒無法和細胞表面的病毒受體結合 1 c( D1 E. t$ L. b0 g/ e: n4 u公仔箱論壇 ; U+ v% G& x \, L（C）一旦病毒和受體結合，乳鐵蛋白會誘使細胞分泌干擾素，抑制病毒複製 1 U' D5 o# P! A T1 Q, u u- @9 Dtvb now,tvbnow,bttvb . x/ b; N6 G# o, Z3 A8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 @6 x# S6 [' R; H! J0 H% \2 h公仔箱論壇 ; S+ i1 f, N$ }) h1 C. H: t; X4 c5.39.217.76圖／一方青出版國際有限公司提供 0 u6 f* m. H% |, y% @5.39.217.76( {* z" s5 ^7 H5 g6 T! n
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乳鐵蛋白對抗新冠病毒的效果，比維生素D還好2020年開始，陸續有報導指出，缺乏維生素D，比較容易受到COVID-19病毒感染，感染之後症狀也會比較嚴重，死亡率也比較高。公仔箱論壇/ i1 a& q' e0 I# V- Y
報導中聲稱，如果每天補充維生素D，使血液中維持一定的濃度，就可以有效預防病毒感染，或降低感染後的嚴重性及死亡率。在幾篇重量級的研究論文中，也強烈建議年紀比較大、糖尿病、自體免疫性疾病、或是身體較弱的族群，每天補充維生素D，以增強自身對COVID-19病毒的防禦力。tvb now,tvbnow,bttvb: n0 A" P. S$ E F2 }9 c
另外，也有一種說法是要鼓吹多補充維生素C，因為它的抗氧化作用，能讓免疫的保護力更全面。( n: ]% N4 e; R4 R
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國外對於維生素D的研究非常多，一來是維生素D的原料便宜，具有高度經濟效益，二來很早期的研究就發現維生素D對肺部感染是有幫助的。# Z/ a4 Y/ N/ s( T2 K
許多研究都發現，人體若缺乏維生素D，會增加呼吸道疾病的感染機率，如：肺炎、氣喘、慢性阻塞性肺病，以及與肺部功能有關的病毒或細菌性感染疾病等。正因為過往維生素D對於肺部疾病的正面研究結果，研究人員自然也很好奇維生素D是否對新冠肺炎也有用。3 e: U! I, _' N. v" ?" n) a, L
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不過，真的是如此嗎？在我的印象中，關於維生素D對於COVID-19的效果並不是很明確。我納悶之下再查看有沒有最新的報導，以維生素D和COVID-19為關鍵字在美國醫學資料庫PubMed上搜尋後發現，從2020年到現在有上千篇的研究論文，都在討論這個再普通不過的維生素D，是否可用來對抗COVID-19；與此相比，討論乳鐵蛋白之於COVID-19的學術論文，只有70幾篇。tvb now,tvbnow,bttvb# W [7 y* H8 y; L
: |' l: d+ y9 g4 @/ p% B W秉持著科學的驗證精神，我檢索最近三個月內所有關於「維生素D」、「乳鐵蛋白」和「COVID-19」有關的論文評論（review），這些評論會幫忙檢閱上千篇的研究論文並做成結論。 # ?, X9 t6 D' S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B4 d% P. p8 M" Y( `
結果，關於維生素D的結論正負都有，大部分還是傾向於補充維生素D可降低感染、重症和死亡率。研究中表明維生素D對於COVID-19的機制，是當體內血液含有大量維生素D時，比較不容易被COVID-19感染，可是，一旦被感染之後，大量補充維生素D是沒有用的，還是沒有辦法治療，由此可見，維生素D對於縮短病程或治療效用沒有顯著幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |' r& {" D6 X l! X
; [, k: H. G: o$ H v2 a其中特別要注意的是，根據衛福部建議，每日維生素D的補充劑量是400 IU，但最多不要超過800 IU，但是研究中所用的劑量高達每日5,000.300,000 IU不等，換言之，如果真的想要達到防護COVID-19的效果，每日補充的劑量可能要高很多才行；而且如此高劑量的維生素D是否會造成人體副作用，還有待進一步的研究。8 D9 n' U, R1 C/ x2 b, D) i
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( S9 J$ d6 v$ ~4 p9 U" K2 E; vtvb now,tvbnow,bttvb圖／乳鐵蛋白或許可以作為防止病毒入侵的第一道防線，僅為情境配圖。 0 Y: x. m& H7 r; Z5.39.217.76 ! H4 H+ P( s5 f1 }3 r D. c5.39.217.76 0 v1 r* s) `, D' c; H0 g此外，有研究論文推測，維生素D合併乳鐵蛋白使用，具有加乘的效果。根據我長年研究乳鐵蛋白的經驗，這樣的推測我一點也不意外，因為乳鐵蛋白除了本身就是調節免疫的重要營養素，同時還具有抗病毒的功效，就理論上來說，乳鐵蛋白對抗COVID-19的能力，應該會高於維生素D或其他營養素。 ) E/ i: A& ^- X& B5 k5.39.217.765.39.217.76# ?# Z: P+ a; h3 S* g
無論是維生素D、維生素C、鋅、鎂或其他營養補充劑，它們只具備調節免疫的功能，並沒有直接抗病毒的作用，也就是說，乳鐵蛋白可以直接抵抗病毒，但維生素D或其他營養素則是啟動體內免疫細胞去對抗病毒，後者屬於間接作用，效用當然不會和直接作用的乳鐵蛋白一樣好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U6 A; f3 i- J ^
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綜觀2020年以後的國外學術期刊，針對乳鐵蛋白、維生素D對於COVID-19所做的研究，可以簡單做出以下結論： 5 R" |' X) @% R! r: I5 d5 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ g" m4 {: S1 i1 h0 [) A/ l
1. 維生素D沒有抗病毒作用：維生素D和乳鐵蛋白都具有調節免疫的機制，但維生素D僅能調節免疫，無法包覆細胞膜形成保護膜、無法與病毒結合將其抵擋在外，更沒有破壞病毒細胞膜進而殺死病毒的能力。公仔箱論壇) l. b( N) g R }" ^$ w
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2. 維生素D僅有預防作用：維生素D是透過調節免疫，就是啟動免疫細胞去辨識病毒，喚醒免疫細胞去殺死病毒，不是維生素D自己去殺死病毒，是間接作用；為此，前提是平常就要補充足量的維生素D，讓血液中含有大量的維生素D，才會對COVID-19有防範的效果，等到感染後再補充就來不及了。 " G) f B* E* {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* e- p; V! S( [
3. 乳鐵蛋白可以被動防護，也可以主動攻擊對抗病毒：乳鐵蛋白不僅能調節免疫，喚醒免疫細胞去殺敵，它自己本身就可以直接包覆病毒，如此一來，病毒就沒有辦法進入細胞；此外，它也可以直接覆蓋在細胞表面上，形成細胞保護膜，病毒就鑽不進去。tvb now,tvbnow,bttvb1 C+ q4 e; r$ o' G! ~. V, V1 P: u
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如果鼻腔、口腔內都含有很大量的乳鐵蛋白，即便這些病毒進入體內，也會在此被抵擋住，不會進一步入侵肺部或腸道，從而避免中重症的情形發生。 ) L4 R7 O# s) x' q% Utvb now,tvbnow,bttvb. S K+ y @, w% T7 o
: w- b3 r+ n0 \' ?/ G: }+ w3 i) ?5.39.217.76調節免疫系統，避免中重症 除了預防之外，一旦不幸感染，也有研究證實了乳鐵蛋白可用來治療COVID-19冠狀病毒引起的嚴重呼吸道症候群。5.39.217.76' N% S% ~" p: B
身體在感染COVID-19病毒之後，敏感的免疫系統會分泌大量的發炎激素，使受感染的組織，產生發炎反應，因組織不同，而引發不同的症狀，例如：發燒、肌肉痠痛、疲勞、全身無力、咳嗽、噁心、腹痛、腹瀉、鼻塞、流鼻水、嗅味覺異常、頭痛、呼吸困難等。+ ~9 t8 s6 e+ K. T. i q | k
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目前COVID-19感染者致死的最大原因，主要是因為大量的發炎細胞激素釋放到肺泡內所致，瞬間造成組織壞死，也就是所謂的「細胞激素風暴」。公仔箱論壇, P0 p4 U. n% G5 J+ U: b
研究證明，乳鐵蛋白可以降低發炎細胞激素產生的量，避免引起細胞激素風暴。因此，乳鐵蛋白可用來預防或治療COVID-19冠狀病毒引起的嚴重呼吸道症候群，讓病毒對身體各組織的衝擊減到最低，避免中重症和死亡。 * f, e& L4 _8 k$ T4 V5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 R5 T. E) j( h D9 Y; z
同樣的原理，疫苗是模擬病毒的成分，進入人體後一樣也會啟動免疫系統，造成全身多處組織部位的發炎反應，此時，乳鐵蛋白同樣能調節免疫系統，避免因免疫細胞過度反應而造成身體不適，減緩疫苗副作用。 $ D2 Y' x8 D5 ^8 s公仔箱論壇 t0 s+ {+ r4 W5.39.217.76乳鐵蛋白對抗COVID-19、調節免疫的機制是這樣的：5.39.217.769 ?* {7 F- M: {" S8 m, |
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1. 當少量病毒進入細胞時，乳鐵蛋白可以啟動免疫細胞，讓免疫細胞分泌干擾素，防止病毒大量複製，控制病毒量；同時，活化免疫細胞去攻擊病毒。 ( S' I5 M# W) L' _4 _7 a4 b公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l: ]. O7 Z6 y8 F
2. 即便病毒一下子進來的量太多，體內的乳鐵蛋白不夠抵抗，也能抑制細胞激素大量產生，避免全身器官都出現發炎反應，造成重症或死亡。$ u/ h8 S' v) U$ K( i4 V
關於乳鐵蛋白COVID-19病毒感染、感染後用於直接治療，或搭配其他藥物使用，從2020年至今，於美國國立衛生研究院隸屬的「PubMed」資料庫中，以「乳鐵蛋白」和「COVID-19」為關鍵字搜尋，出現在摘要上的研究總共有72篇，且幾乎所有結果都顯示，乳鐵蛋白對於預防COVID-19病毒的感染和感染後的治療，都有顯著成效。 ! ] N' M$ `6 g) ~# g! C3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' O' E# Y0 s6 ~ B+ J, u( q
其中在COVID-19的治療應用上，最受到矚目的是2021年中發表於臨床醫藥期刊、義大利團隊的研究結果014。公仔箱論壇3 {1 x8 k# l3 b: n
研究中將121個病人分成兩組，除了常規的抗病毒藥物治療外，其中82個病人配合每日口服200.1000毫克不等的乳鐵蛋白，另外39個人不使用乳鐵蛋白；這兩組病人裡面又再區分為無症狀、輕症和中症，評估的方式是從PCR檢測陽性開始服藥，一直到PCR檢測陰性為止。 " L8 o- h) G3 G4 ~tvb now,tvbnow,bttvb / f, Q+ D2 }/ Qtvb now,tvbnow,bttvb結果證明，有配合口服乳鐵蛋白的病人，不論症狀的嚴重程度，平均15天內就可以清除病毒，而沒有配合服用乳鐵蛋白、無症狀或輕症的病人，平均需要花24天，病毒檢測才會呈現陰性，而中症的病人甚至要28天才可檢測為陰性。公仔箱論壇. Q! ]' s! E. @ n) V# M4 {
此外，在症狀的緩解上，乳鐵蛋白也發揮了顯著的功效。另外，長新冠（Long COVID）的後遺症，也是因為病毒顆粒殘留體內，身體各處仍處於發炎狀態，或身體機能尚未恢復，而乳鐵蛋白作為抗發炎及調節生理正常機能的最佳補充品，也有助身體機能快速恢復。& ]% F6 t5 Z( X" j
: s1 N& q, W' Y) G! l5.39.217.76綜合眾多的研究報告，大致上可歸納乳鐵蛋白對COVID-19的功效如下： 6 W/ X! R" i% e h! f' ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) E6 ?& Y/ Q& l8 u& w* a; K
1. 健康族群：產生防護效果，避免感染，提升防禦力。 1 A. Z K' p1 a1 G& x j+ M5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb! A4 F8 u1 `/ I% e1 W5 L, ` g
2. 打疫苗的族群：避免或減輕副作用的產生。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q4 F" Z% R* q
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