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標題: [健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2022-12-26 02:08 AM     標題: 玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇

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玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N& B. B$ p" |) H# t

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4 k9 j2 b& S) v& vtvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲!準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎?擔心喝進過多熱量?究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢?原來這些常喝的湯都上榜了!就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表,教你冬天喝湯不爆卡~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l4 z6 ~- P  o0 r; Z
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯(牛後腿腱子心):211大卡5.39.217.76+ I5 Q# S% ]3 v8 ~( e) r# k2 {
貢丸湯(6顆):163大卡tvb now,tvbnow,bttvb; V# R7 H1 _5 j0 l
玉米濃湯:149大卡4 l4 i* m6 G; Z
羅宋湯:139大卡tvb now,tvbnow,bttvb4 Z# r" m8 R" A' X7 ]
餛飩湯(5顆):123大卡
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--------------100大卡分隔線--------------
1 R8 U# T- x" x9 F. p" F7 V, V5.39.217.76酸辣湯:68大卡4 o6 ~8 r% g1 d  V6 @( {( p
豬血湯:59大卡tvb now,tvbnow,bttvb+ U6 n/ C$ F9 Z
蛤蜊湯(11顆):32大卡
3 U- X! F; [1 |% s' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌湯:17大卡

+ K4 R9 m6 S* b6 x" _, s5 G8 D' S( d湯品熱量皆以一人份(240克)計算。5.39.217.76# ]4 }0 B  `1 t6 E0 j
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖/常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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