標題: [健康資訊] 洗臉也可同時雕塑臉型！２動作消除臉部水腫，改善雙下巴、法令紋 [打印本頁]
作者: soforlee 時間: 2022-12-5 01:43 AM 標題: 洗臉也可同時雕塑臉型！２動作消除臉部水腫，改善雙下巴、法令紋
邊洗臉邊幫自己微整形
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洗臉也可同時雕塑臉型！２動作消除臉部水腫，改善雙下巴、法令紋。tvb now,tvbnow,bttvb' y+ O( p& P3 \ \5 M. J5 V
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洗臉可以清潔臉部皮膚，但你可能不知道洗臉也可同時雕塑臉型！這是莊淑旂醫師教我的妙招之一。 功效 排毒、消除臉部水腫，讓氣色變好。公仔箱論壇9 f6 ^/ B! G5 ?8 I
]& z% T6 t& U% A5 h; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟1分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q# a6 n- a7 |0 Z7 _
3 R$ r: R0 I" ~tvb now,tvbnow,bttvb▼第一個動作
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) t6 A% u/ z" ?! a0 X在用水把臉潑溼、抹上洗面乳準備洗臉時，或洗完臉抹乳液時做。
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1.右手放在左耳耳垂下方，食指與拇指在上，其他三指在下，輕托住下頷骨（見下頁圖14-1）。* G8 v3 C" G) q$ C
! _% R8 [2 J' `, I* h2.沿下頷骨往右耳垂按壓提拉，在下方的三指同時稍稍用力（見下頁圖14-1）。
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3.換左手沿下頷骨從右耳垂往左耳垂按壓提拉（見下頁圖14-2）。tvb now,tvbnow,bttvb1 y1 x2 \, D m6 x1 B$ V: I
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圖／洗臉動作。天下文化提供公仔箱論壇& h5 x2 v* J; Y3 N' G- k
▼第二個動作公仔箱論壇. Y+ w* b! f& K2 S5 ~' M: ?
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我通常在抹精華液或面霜時做。公仔箱論壇2 e" I, t- e2 j$ t' f- G* H
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1.雙手手掌朝外，四根手指分別輕扶兩耳耳後（見下頁圖15-1）。公仔箱論壇; B& A/ A: d+ X+ ^1 h
( Q- z% S+ X5 {! {) j2.大拇指從鼻翼兩側的迎香穴沿著顴骨下緣，經過顴髎穴，到耳前方凹陷處的下關穴（見下頁圖15-2），大約是呈一個微笑弧形的路徑，往鬢角的方向略微施力按摩（見下頁圖15-3）。tvb now,tvbnow,bttvb) Y* x, ~2 R2 v
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剛開始若按起來會疼痛，就代表氣血有淤塞的現象，只要持續按摩，疼痛感就會愈來愈少。
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/ `- h' S3 i6 v c$ L4 c* b公仔箱論壇莊淑旂醫師說：tvb now,tvbnow,bttvb- l3 N5 g/ h( q. D v" u
❝在洗臉時可順便做兩個動作，分別是按摩頸部靠近下巴處的頷下淋巴結，以及下巴至耳前的耳下腺淋巴結。 ❞5.39.217.769 E4 w+ p% w" m2 M
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圖／洗臉動作。天下文化提供
+ l4 p- g- Y& v3 p1 g" m) C公仔箱論壇這些都是容易積存毒素的部位，常常按摩有助於排出毒素，消除臉部水腫，讓氣色變好，而且非常簡單。4 q5 p; y% M+ v0 V/ ^
2 {' k0 F% q0 S* A6 B L公仔箱論壇我連續做了幾週之後，就發現臉部的水腫消失，下巴變尖了，公仔箱論壇4 F7 C4 [0 r4 y ^- }8 W- _
還可以改善雙下巴。只是有段時間比較忙，再加上自我感覺良好，
- X7 N8 l) v4 S) a' Ctvb now,tvbnow,bttvb沒有持之以恆，非常可惜，不然臉部的肌膚會更加緊實。) S4 ?2 T4 @% r1 `; [
7 R& W( i. p7 X0 z' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於第二個動作，我更是感受深刻。當年因為長年熬夜、身體疲勞、飲食不均衡加上心理壓力大，新陳代謝很差，臉部經常浮腫。做了莊醫師所教的第二個動作時，大拇指按摩經過之處都非常痛，tvb now,tvbnow,bttvb3 E0 M% s; q8 E! Y' _/ n
這是因為顴骨下緣凹陷處也常常容易積存廢物、水腫、淤塞，在按摩疏通的過程中就會有脹痛的感覺。
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不過這個動作可是好處多多，按摩迎香穴可以減少法令紋；從迎香到顴髎穴可以提拉臉部線條、消除臉頰浮腫；到下關穴可以使臉部器官回到正確的位置，讓臉部更對稱，整體還能增強肌膚彈性、改善鬆弛或皺紋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _" k8 ?, [+ \& {+ T" n% n' q3 R
我勤於按摩一段時間之後，發現按摩時不再疼痛，
5 m# ]6 \5 o0 |( [* g* W! \7 q8 {! b臉部水腫隨之消失，五官變得更立體，非常開心。不過要有這麼好的效果就得天天按時照表操課，後來情況改善了，加上事情忙，慢慢就懶怠下來，現在我下定決心要恢復這些好習慣了！公仔箱論壇9 }/ ~! |" _* x7 W
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# z8 Z# S6 k" r9 }! _0 |我一向認為美容就是養生，養生就是美容，因為當血液循環不良，人的氣色就不好，精氣神也會不足，看起來當然不會美麗。如果我們能培養良好的健康習慣，讓氣血充足，那種由內而外煥發的自然、健康之美，才是最值得追求的。5.39.217.76# j$ G' V7 `& Y' c0 A$ w" L6 V9 @
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