標題:
[中式食譜]
拍 蒜 炒 包 心 芥 菜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-3-11 07:14 AM
標題:
拍 蒜 炒 包 心 芥 菜
4 I5 k( Q# h$ q+ e2 i! k公仔箱論壇
: N% H' v( `& r3 f% r0 A, I
材 料
) Z( }. H! d6 c6 i `tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q* ]6 q) |. m# G$ k2 Q3 M
5.39.217.76, h+ {7 ~6 i# ]2 U
包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
0 ?/ Q& A1 c3 q' }
$ Y) |9 I8 ~+ ?& T0 I) i7 p. z
做 法
% y8 m1 y* t7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。
公仔箱論壇- t! c% H( `* X0 Y
$ {# \& u( r Y. v* @) ]4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。
, L: l9 Y0 o3 u9 |! p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z: u2 w3 `/ b% i) v. K
3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。
8 Y" e5 m6 S9 a" y. a# s/ Q& t
tvb now,tvbnow,bttvb4 r7 p7 i3 ~* n' s+ Z3 K$ t; p7 a
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。
) f+ T2 |" b5 x+ T: x) G
/ B, M) z) s, z/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼 士
5 t# q7 h1 k' f8 B0 P( |0 p
芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。
5 r7 m0 K1 O. a1 ]$ h/ r aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q* ]6 q) |. m# G$ k2 Q3 M