Board logo

標題: [健康資訊] 胃食道逆流原因有哪些?停藥就復發?醫授4常見體質原因、治療改善方式 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2022-11-11 01:00 AM     標題: 胃食道逆流原因有哪些?停藥就復發?醫授4常見體質原因、治療改善方式

學會護胃6招+按摩8穴位緩解火燒心
  r( v% T+ k5 Y  T; l4 ^

% M8 l1 U8 b1 ]. K5 l5.39.217.76咳嗽、喉嚨痛,胃食道逆流原因有哪些?停藥就復發?醫授4常見體質原因、治療改善方式。
' u0 D# E+ K* F3 A編按:咳嗽、喉嚨痛、吐酸水…都是常見的胃食道逆流症狀,究竟想要緩解惱人的火燒心問題,除了從飲食著手,少吃含有咖啡因、辛辣、有刺激性的食物外,還能怎麼做呢?一起來看看中醫師從中醫角度分析,4種臨床上常見的胃食道逆流體質成因,以及建議的調理和治療改善方式。現代人工作壓力大、三餐不正常,胃食道逆流的現象愈來愈普遍,不只影響生活品質,嚴重可能造成食道被胃酸過度刺激,引起食道病變,甚至演變成食道癌,西醫在治療胃食道逆流常常使用制酸劑以及質子幫浦抑制劑(PPI)為主,其作用為抑制胃酸分泌,臨床上只要一吃效果就會出來。
# b- l3 r* P( _0 z但停藥後有將近九成的復發率,導致患者經常反覆發作,須長期服用質子幫浦抑制劑與制酸劑中和胃酸,降低胃中的酸度,通常西醫制酸劑短時間服用效果都很好,長期服用後,胃內酸鹼值失調,反而造成腸胃細菌過度生長,西藥制酸劑多半含有金屬離子,是中和胃酸的主要離子,民眾種自行服用胃藥惟未遵照醫師指示常常造成副作用,含鋁造成便祕、含鎂引發腹瀉、含鈉容易脹氣,含鈣導致鈣、鐵質流失等……: q9 {' y' w* V4 g* p
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z" Y- N" U" k/ ?
公仔箱論壇2 N3 M3 G1 ?, T! H& z( A
胃食道逆流怎麼辦?中醫破解4常見體質、治療改善方式胃酸逆流絕對有它的原因,中醫治療的優勢在於,能夠減少服用西藥的副作用。除了抑制胃酸,減緩不適感,也會同時調理肝氣,紓緩病患情緒,減緩壓力。另外能依據病患體質、狀況,找出真正成因,治標同時治本,有助於病人根治胃食道逆流。5.39.217.767 y5 |. l) w# x7 W2 Q5 {
% u) N: @+ p, K. [( ?1 K! w+ y
第1類》壓力和自律神經失調導致肝氣鬱結、肝胃失和門診上比較常見的類型通常是西藥吃很久才跑來看中醫,其中很大的族群就是壓力引起的胃酸逆流。中醫處理壓力的問題是非常拿手的,中醫認為這類型的患者因為肝氣鬱結引起肝胃失和,也就是自律神經失調影響腸胃分泌為消化液異常,這類型的患者多半會使用柴胡疏肝散與半夏瀉心湯治療,平時有可以多按揉合谷與太衝穴
8 V3 s& L1 l' r+ ~% E$ j" f& P1.合谷穴:在一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處。
( w% ]  z8 r* C" i. z9 g1 `# qtvb now,tvbnow,bttvb2.太衝穴:腳的大拇指和第二指指縫間,往上1寸(約1個拇指橫寬)處。
5.39.217.76! B; {% M9 u. \  J, Z, b
第2類》進行生酮飲食、過度偏食,吃的東西及時間不對另外一種常見的類型就是吃的東西、時間不對,通常業務與胡亂減重的朋友為大中,三餐不定時,時間不對,過度偏食就很容易有胃食道逆流的狀況發生。很多人喜歡生酮飲食,常常攝取過多的油與蛋白質,導致胃排空時間拉長。5.39.217.76" C5 j& q+ m6 A, }; x
食物、胃酸停留在胃的時間變多,導致「飲食停積」,就會影響下食道括約肌的張力,容易胃酸逆流。中醫常常使用保和丸與藿香正氣散治療,平時可以多按揉足三里與中脘穴:5.39.217.76" f6 q+ e: d: b& n% Z0 I: X: N
1.足三里:足三里穴位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。
! C/ c' T+ _8 T) Z5.39.217.762.中脘穴:找到胸口正中間的胸骨,沿著胸骨,向下找到最下端的突起劍突,劍突與肚臍連線的中間,按壓有輕微的酸脹感就是「中脘穴」。

8 G1 e- x% M1 o, Y, t- {圖/通常有宿便、便祕的狀況,腸道無法排空,連帶就會向上擠壓到胃部,造成食物容易往上衝產生胃酸逆流。
- p% S3 {2 W4 C  Z+ n- Y7 a公仔箱論壇第3類》長期便祕、有宿便,腸道無法排空向上擠壓胃部長期便祕,身體水分代謝失調也是引起胃食道逆流的原因,中醫講究氣血水的平衡,人的腸與胃都是同一個空腔,當空腔下部壓力過大,東西就會往上湧。通常有宿便、便祕的狀況,腸道無法排空,連帶就會向上擠壓到胃部,造成食物容易往上衝產生胃酸逆流。
4 I8 ]$ `# ~% P8 ?, _1 y" V# o如果知道原因的話,你應該是要用緩瀉劑才對,而不是制酸劑,只要讓腸道暢通,胃酸逆流都能改善,中醫常常使用調胃承氣湯治療腸胃病就是這個道理。平時有可以多按揉上巨虛、天樞:5.39.217.767 A/ I- t2 j  v  i' S' Q9 k3 j1 [
1.上巨虛:位於「足三里」穴位往下4指寬度的部位。tvb now,tvbnow,bttvb  T3 H. e7 B2 V) f: r/ {0 j& @
2.天樞:位於肚臍左右旁2寸,以手部食指、中指的力量,以順時針方向按揉即可。
公仔箱論壇  y2 I9 S3 g3 Z9 ]; Y; ?7 j
第4類》天生脾胃虛弱、腸胃功能不佳西醫最怕的就是天生腸胃功能不好的朋友,長期胃痛找不出原因、天生脾胃虛弱,久病導致出現胃食道逆流的症狀。在中醫屬於脾虛胃弱或是氣虛血瘀,中醫常常使用理中湯,香砂六君子湯調養脾胃,平時可多按湧泉穴、脾俞穴:公仔箱論壇- x$ o$ v+ e' c9 J
1.湧泉穴:湧泉穴位於腳底中間凹陷處,在足掌的前1/3處
  b  @8 D( G& m8 q, H5 J: \4 j! h! w4 atvb now,tvbnow,bttvb2.脾俞穴:位於背部,第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。肚臍對應的是第二腰椎,再向上摸三個椎體,下面旁開兩指處即是。
# L/ s3 ~) @2 ~6 E3 C
( h( k# y) E' ]& B7 @6 H

( w! V2 ]3 B& h4 p1 J( L! z5.39.217.76圖/多吃富含植物性膠質的蔬菜,如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵都有助顧胃、增強胃壁。
5 u. D, s% }, G! T8 {2 h5.39.217.76告別火燒心!中醫授護胃6招,木耳、秋葵、地瓜葉是護胃法寶1.三餐定時定量:飲食宜三餐正常、食量固定、不吃易生痰或促進胃酸分泌的食物。
& _5 V" E2 y) @  n" s+ h公仔箱論壇2.遠離壓力源、適度紓壓:情緒宜穩定,要適當的抒發。- c& o& I2 w9 P( ^
3.少吃難消化的食物:如果吃飯後容易腹脹則應避開容易脹氣的食物。
+ x( Y8 U. m! d4.避免刺激性食物:胃酸嚴重時避免咖啡、辛辣、燥熱、有刺激性的食物都暫時不要吃。& S! F/ C4 h- [' q
5.盡量在晚上11點前就寢:因為熬夜容易傷肝陰,長期下來更會進一步傷胃陰,導致胃壁(胃黏膜)變薄,降低對胃酸的耐受度。tvb now,tvbnow,bttvb1 S7 i$ }; O! d1 q1 j
6.多吃富含物性膠質的食物:植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵以增強胃壁。
) `7 y. E  F* d0 }% a/ q  G公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0