標題:
[健康資訊]
防感冒
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2009-3-7 05:44 PM
標題:
防感冒
防感冒
$ b L. G1 c- [+ X$ J1 n/ W. S0 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P. T J8 \4 _ J
進入流行性感冒高峰期，有感冒症狀的人也不少！
2 C8 x, U! }5 \公仔箱論壇
1 S1 f2 @- j" g4 C0 ]% ]
想要預防感冒，首先就是要讓體內產生抵抗力來抵抗感冒病毒。
$ N" J1 E: `: E! v8 W
tvb now,tvbnow,bttvb6 @' g( }, \+ w9 @1 A- E* E
雅玉告訴你：日常飲食當中，像是含有抗氧化物質的維他命
C與葡萄多酚、蛋白質、含硫化合物、乳鐵蛋白等，都有提升體內免疫力或是有抑制感冒病毒作用。
5.39.217.76; y5 y H" C% b' T
; o2 ?* Z/ ~& M( I! Ltvb now,tvbnow,bttvb
還有也提醒，除了這些食物外，也要搭配運動，因為運動，也可以刺激，體內免疫細胞，來產生抗體。
) c: q0 j6 f8 `& n. B) v
2 Z$ _! W- @. y! P" v) J1 T) e- {7 C
牛奶含有蛋白質，可以調解免疫功能，防感冒上身。
tvb now,tvbnow,bttvb h+ K/ H! J/ ^' y- Q& _
tvb now,tvbnow,bttvb5 N1 A4 O$ q% K0 C, x# w
怎樣才能讓感冒好的快一些
6 M* [! j7 n; P- X4 W% g! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: ?& a- }7 @5 ?- J3 ~& o
问：怎样才能让感冒好的快一些？
1 W4 g: l+ t0 g0 W2 d0 u( J
% k7 M$ P' c6 \8 X( atvb now,tvbnow,bttvb
我喉咙痛鼻塞流鼻水第
4天，有什么方法可以止鼻水或鼻塞？坐着也流睡觉也流快受不了了。去诊所看病吃了药也没用，头有点晕；请问医师：有没有比较快好的方法？
5.39.217.76: V- S2 Y6 f/ N
# i9 ?& j# B0 S$ w1 y" s
家庭医学科专科医师张文华回答：
1 K: U3 G. H% w' m* L* ~
2 R4 H/ y P. a: _% C
感冒是病毒感染，病毒感染如果没有引发并发症的话，它有一定的自然病程。目前虽有一些抗病毒药物可用来缩短病毒感染的病程，不过感冒是小毛病，而且大多数会自己痊愈，所以，一般情况下，不会有医师处方抗病毒药物来治疗感冒。因为，一来这些药物不是很贵，就是比较会有副作用；二来这些抗病毒药物的滥用会增加抗药性产生的机会。
5 b1 g0 U4 c2 S5 }3 `
% H' z7 E4 M) d. o: y9 N! A H3 @
除非是引起并发症的情形，否则医师的感冒药并没有办法缩短感冒患者的病程。感冒病程的长短主要决定于三个因素：
1.侵入患者身体之病毒的量。2.病毒的致病强度。3.患者的免疫力状况。
5.39.217.76! `8 a' W8 q: l3 p# K: T
& G0 E6 i3 q/ ]1 W) G5 e) o, `
所以，严格说来，医师没有让感冒比较快好的方法。医师所处方的感冒药只有两个目的：
1.减轻患者的不适症状。
2.
避免并发症的产生。有时患者因感冒去看医师时，因刚好在病程的初发阶段，患者会发现怎么感冒药物越吃，症状越严重，症状越多。大多数情况这是正常的，因为医师的感冒药并无法改变病程，只能减轻不适症状。只是若没有吃药，患者的症状可能更严重罢了。
& h4 t- p2 X# A6 I1 v
3 R9 }1 V- J+ I8 s* L }) d& {7 U公仔箱論壇
因此，症状如果改变或者变严重，可以回诊请医师调整药物。然后，多休息、多喝水、维持正常三餐饮食，才是保有自己最佳的免疫力状况，让感冒比较快好的方法。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
