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標題: [美食介紹] 木瓜雪耳蛋花汤 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-7 12:06 PM     標題: 木瓜雪耳蛋花汤

  贾) v; [; O  A$ x: l1 J; o2 [/ D% m4 U
木瓜:一个(中等身材)
鸡蛋:一个
冰糖粒:小半碗
雪耳:一朵
水:5碗
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  女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤,自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤,价钱实惠,制作方便,效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢?
+ L4 Q" L2 b: T" t6 dtvb now,tvbnow,bttvb  (3-4人份). e, Z" O5 ?& b& Q
  做法:
3 G! O4 V9 k4 M  1. 雪耳洗净去蒂,撕去周围黄色部位,用温水泡半小时后撕成几小块;
6 ]! \. ]% G# n, L+ A5.39.217.76  2. 木瓜洗净削皮去籽,切成小块;
+ D$ i0 b) @1 d$ n' T9 l5.39.217.76  3. 鸡蛋打进碗里,搅拌好成蛋液;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P* Q0 ?6 q$ o1 V/ ?' e$ r
  4. 水倒入锅里煮沸,放入雪耳、木瓜煲一个小时;放冰糖,再煮20分钟;淋入蛋液,快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。公仔箱論壇! c# i9 S4 H8 Q, f, J+ j9 V
  功效:5.39.217.76  Q1 G0 s& v+ i8 \+ Z& ~7 B( P5 s
  滋润皮肤,防止皱纹,特别适合皮肤干燥者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J+ h7 X* j* K, Q' t
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靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A0 x; V$ U. v+ H6 \) j
  1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀,不然蛋液很快结块,成不了蛋花了。
, s  H5 Y9 W) {6 v- n; R) X5.39.217.76  2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲,雪耳会发得很大,吸干水分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^6 M6 ^+ V+ C% J
  3. 煮好的雪耳不宜久放,否则营养成分会消失,所以一次预好分量,别放多了。tvb now,tvbnow,bttvb# o( }: {9 z( @' U+ |9 e! Y! W
  4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝,做成咸汤,一样清甜好味。
作者: Mimisan    時間: 2009-3-7 12:13 PM

Sounds good, will give it a try, thanks
作者: hippy_123    時間: 2009-3-7 10:52 PM

thanks for sharing.
作者: guiyisky    時間: 2009-3-17 10:44 PM

thank you
作者: Star_spy    時間: 2009-3-18 06:34 PM

thanks
作者: kangchuyi    時間: 2009-3-19 04:51 AM

yummy




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