* A4 C0 N) F, K* g! N公仔箱論壇 据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。 ) ^7 Z3 n9 Z1 u& e) u4 J $ W/ {9 P* _3 q6 P* P. B 维护心脏健康：2 C3 m. N& D0 v Q
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大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。 # F+ q/ O1 l% n公仔箱論壇' V6 ~' @/ |7 a2 b) X
在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。 : g7 d; g& ~; _$ @1 X# Z5.39.217.765.39.217.76: Y' h% g2 J- h* `" r
保护血管：) o9 e5 o( R( f# H% Q" h
0 i, ?' L# e2 c* q0 f 高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。公仔箱論壇( _) s9 t- d7 C) F
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降低糖尿病风险：tvb now,tvbnow,bttvb. Z2 p$ j/ ~0 h0 _# u2 ], z0 ~
) \& e8 P" U9 J; w5 y. Z3 ?9 j- a 研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。5.39.217.76* o, ]$ G$ T1 r' Z* s8 M# S8 J* c1 V7 q
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提高认知能力：公仔箱論壇5 I' j# U0 z# c6 B1 w& _: }: K
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啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。 , a9 K' B- ]! O. G, r9 h6 `; p公仔箱論壇 4 M' W+ i/ S. {公仔箱論壇 使骨骼强壮：tvb now,tvbnow,bttvb1 k% ~ b% R$ b: O* c
# @) g* t/ ]; ^# {* l 研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H- @$ I5 p( O" i. X" t) e
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保持活力： # F) K' p0 X7 f$ c! d5.39.217.76" C/ S5 _$ a9 J4 S
回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。
