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標題: [健康資訊] 对身体有益的14种茶 [打印本頁]

作者: dannywill    時間: 2009-3-4 10:27 AM     標題: 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   
3 X2 t2 G" a# A: w0 \: `- Z& E5.39.217.76有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   
. Z- {% _9 c4 ]5.39.217.76Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
+ H: B5 c3 w8 \+ |& [  Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 e4 P: n3 K6 Q) N
菊花茶   
! M. f8 q  p/ e& j2 C公仔箱論壇菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。
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) N7 d* r/ x- ]$ l$ [公仔箱論壇枸杞茶   
8 H- o+ n8 T0 {1 A# ]tvb now,tvbnow,bttvb枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   tvb now,tvbnow,bttvb) h/ N- l' `4 A) e& S1 F
Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
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1 d' S% y6 \2 w# [/ G9 _) Q公仔箱論壇金银花   
) Y# K: R8 g, q' U3 L: ]& J9 @3 G茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {" K0 N. Y8 z
Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。, @  K# `; y( C% p/ S
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红花茶   $ }- R7 V  o' ?( Q6 A
红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   
0 V: m# W3 R; t2 Y: xTips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。4 O! q! T& `# G& P: {# J8 j

7 }" b6 Z* P, b5.39.217.76甘草茶   2 e* |. \& c7 n
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   5.39.217.76$ a" N$ {- I# x7 n
Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
) g$ D' t3 ~+ d; h- u7 X' Q  l- h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U8 D- K- L5 H7 L: {
荷叶甘草茶   8 ]8 {* _5 r) H1 O
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   5.39.217.76- {: b  f/ X1 U
Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。公仔箱論壇+ S1 C3 t3 W# f* A! v2 e3 z
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荸荠茅根茶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s5 ~& G" q* C5 K
能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   tvb now,tvbnow,bttvb* m+ q& A- c! ], x% v
Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。公仔箱論壇# |5 v1 i' t' e/ l8 s5 r4 p  l/ {

) E4 h0 O# t$ h8 ~# U$ u' s4 W4 k陈皮姜茶   
/ n" Y, L5 p& i( ]) P  h/ D: U具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   
2 j( @6 {& a( E0 @7 @, g( L' G! d* ~7 t公仔箱論壇Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。( y, w. q% }4 ?/ \/ o- s

: D& g0 @4 I2 O4 r2 r人参茶   
6 l0 u+ D* w6 v* Otvb now,tvbnow,bttvb具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   5.39.217.76& [9 ?" a' B  c" Y) L! y
Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
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' P" }0 n, V- X$ q, p4 E1 ]  u3 r* K- V5.39.217.76大黄茶   ) J! C6 L. t8 X
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   公仔箱論壇7 i" `. u$ H0 T$ o  |! }
Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收
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) N# c) ~0 y5 C7 \( B4 Y+ ~tvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶5.39.217.76. h3 E) E$ p$ i  A% u
玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   ! h; }  t* }. U! D* m7 u
Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R: ?) G; p% @# q3 |
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灵芝茶   
3 b0 @& m7 v' _4 I  Z) ~$ F. m5.39.217.76既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  公仔箱論壇- V$ S( h% I2 B" \5 `! S0 _: b
Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。tvb now,tvbnow,bttvb; F) s: i7 s2 L5 D3 Z8 E" [& c
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苹果茶   tvb now,tvbnow,bttvb) Q. R- ~& F7 p! Z* |% e
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   ' e% M5 `9 L7 z9 y0 w
Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

作者: zen84    時間: 2009-3-5 12:02 AM

if got time i wil go try try. haha
作者: Hikosen    時間: 2009-3-16 02:41 PM

Useful information. Thanks




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