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標題: [健康資訊] 对身体有益的14种茶 [打印本頁]
作者: dannywill    時間: 2009-3-4 10:27 AM     標題: 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶 　　
3 h  v/ R% M# Q" M有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 　　
, \$ r/ c% d' l1 A( KTips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?7 _" R8 k" m) O

( H! w- ~) s3 C* s) {- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶 　　
6 q+ C- R# G  A+ T4 d* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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枸杞茶 　　
/ ?8 a( j) w5 a' a  t枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 　　
+ S( |7 S" j5 |% ?9 n2 F; P5.39.217.76Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
. @6 R! S5 d1 V( o, f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T% ~/ t& f8 s* I  ^
金银花 　　
3 ], }7 `% i& M% F9 Z  M5.39.217.76茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H2 G# J2 k- l" m0 K/ z* P6 ^
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j3 T7 @7 w* U6 I( @* i

! T( r; C# P6 d  ltvb now,tvbnow,bttvb红花茶 　　5 F% v! A8 D& Q. A; g  t4 I
红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 　　. y- H9 I% O( i* C6 c) ~
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。- y8 S7 i6 Z* s% J0 g
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甘草茶 　　tvb now,tvbnow,bttvb. S5 ]/ g2 d2 {) M
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 　　
! x% ?* v1 N% K4 `. t0 Z4 N5.39.217.76Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
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' {$ t4 z6 r1 V; g6 w5.39.217.76荷叶甘草茶 　　
' W) k9 H$ ~( i; d  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 　　  @" B; E' d- A1 z% k1 A
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 　　
+ A' b/ @4 c/ _4 u5 Q! ]( X+ K! g- p公仔箱論壇能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 　　
7 F) k  ]" g* ?7 O公仔箱論壇Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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8 w( R- C  u! }# d+ o0 N$ N/ i5.39.217.76陈皮姜茶 　　
! M8 |; h; o, ]+ y9 p# d7 G" {tvb now,tvbnow,bttvb具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S2 C& B) {1 }9 Y  U  r
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。公仔箱論壇' G6 W& q+ [3 h" Y
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人参茶 　　! e  h; r- C6 `) t
具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x7 K) d6 Q0 C  X+ N% d* Z
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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/ W; P- _0 ^7 w1 O公仔箱論壇大黄茶 　　公仔箱論壇( e. _) g! N0 z% h; c+ q' n
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 　　tvb now,tvbnow,bttvb/ ]- j9 ^1 V9 O8 h
Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收tvb now,tvbnow,bttvb: o& t' s2 ~; i& y+ ]3 ~

: A, E  s. |4 p' [1 }玫瑰花茶5.39.217.769 @) w* e( o3 B
玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 　　
4 f& u3 X% E, S1 Z5 j' R& @# xtvb now,tvbnow,bttvbTips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。6 m- d; O* i% i0 V' i

* w7 c% H' z. [灵芝茶 　　公仔箱論壇6 T' q! s  T* K7 {3 b! W) Y/ V
既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。　　
6 {9 p8 t5 x2 s5 `# F4 v0 k8 m* i& P9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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苹果茶 　　
3 ^- L0 v% P; c苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 　　
" y2 E  n/ S6 C& ]) ~) I8 CTips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
作者: zen84    時間: 2009-3-5 12:02 AM

if got time i wil go try try. haha
作者: Hikosen    時間: 2009-3-16 02:41 PM

Useful information. Thanks



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