7 V2 I& B, T! k7 x# w! f5.39.217.76 感冒人人会遇到，处理好了便只是一段小插曲；处理不当，则病情迁延，甚至引发严重并发症。 9 B: e3 ]- a- H2 h5.39.217.765.39.217.766 H6 z: {; S) g3 U: z) {
误区一：发热了，穿衣加被，出出汗热就退了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i; A' f' l" N
) {2 A* X7 o7 m4 u8 E& s9 t
发热是感冒的一个重要症状，退热方法有多种，中医的发汗退热便是其中之一。中医把感冒分为风寒、风热两大类，发汗可使风寒、风热从汗而出，其热亦随汗而解。中医发汗讲究“度”，以“微微汗出”为宜；如大汗淋漓，则易损机体正气，甚至导致虚脱证。 z8 D; ^3 I) b- B) F9 F8 Q9 ~( A. ]3 stvb now,tvbnow,bttvb9 f7 s) r: }+ g0 m, Q* T
有些家长喜欢给发热的孩子加衣加被，试图让其“热而汗出”。殊不知，这样做不易散热，体温难以下降，对风热、暑热感冒者（舌红、苔黄者）尤不宜。应该是适量补充温开水，保持空气流畅，加快体表散热；适当保暖，以不致受凉为度；汗出时及时擦干，及时更换衣服，避免再次受凉。公仔箱論壇$ _* H) f" a A8 T& ?0 p
2 U- U7 B a# o4 Q4 I: | a, i 误区二：感冒了，消化不好，尽量清淡饮食，喝白粥吃青菜就可以了。公仔箱論壇9 }! P2 g0 s9 y2 N& ?
公仔箱論壇& t# Y7 ^; B. }3 o/ }9 y$ [/ e
感冒多为病毒感染所致。此时，机体处于应激状态，糖类、蛋白质、脂肪等消耗增加，发热出汗还会排出更多的电解质。9 X; i) H Q1 A) ?8 E1 L
. t0 f( A; I7 u! F 此时如仅进食白粥、青菜，一方面蛋白质、脂肪类补充不足，抵抗力下降，无法抵御病毒，容易使病情加重或迁延。而饮食过分清淡，电解质摄入不足，特别是血钾低，人会感觉疲倦。故感冒时需补充营养，考虑此时食欲不佳，可选择易消化且营养丰富的食物，瘦肉粥、鱼粥等是不错的选择。 3 z* O3 p% O |" E* ~* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w+ d5 d6 q: M
误区三：平时运动少，感冒了，赶快去运动，出一身汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {: T4 T( A; {5 W
tvb now,tvbnow,bttvb8 e3 e7 J+ {" d2 i8 ^& v
平时缺少运动，感冒时突然增加运动量，增加体力消耗，免疫力愈发降低，加重病情。运动后大量出汗，体内的毒素排出快，可能会出现症状明显缓解的假象，实际上这会埋下不小的“隐患”：剧烈运动后24小时内机体会出现免疫抑制，病毒却格外猖狂，可能还会发展为病毒性心肌炎、肺炎等。故运动防病重在平时坚持，感冒时则要注意休息。tvb now,tvbnow,bttvb! e3 W, [) d& r# Q$ S$ s- w% W
3 M0 a8 K8 C1 [+ {8 @
误区四：感冒喝碗姜茶就好。 : k9 {6 n! r2 `2 k7 F 1 v) u7 S* H- r% y ^( i! c5.39.217.76 中医讲感冒分风热、风寒、暑湿、气虚、阴虚、时行感冒等多种证型，这与感受的病邪性质、发病季节、气候及病人本身体质有关，治疗也各异。( s6 R T2 y9 J. d$ ~3 p
, ^& ~0 o; |; v. M6 T4 e7 E+ G+ \# e3 D% l6 [
生姜味辛，性微温，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，在感冒治疗方面，主要为发散风寒，多用于治风寒感冒（怕冷、舌色淡、苔薄白者）。用其煎茶，或加红糖趁热服用，往往能得汗而解。但对于风热、暑湿感冒，服用姜茶则易助长热邪，引起咽喉疼痛、发热等。药食同源，其他食物、药物亦如此，各有一定的偏性，需根据体质以及每次患病时不同性质辨证施食，切勿乱投药。 ! P/ W+ c7 r, W5.39.217.76 + g9 a6 v% C$ O+ ^& B公仔箱論壇 误区五：大家都说感冒多喝水，拼命喝两天。5.39.217.763 [; S( Y1 ]- p% i
公仔箱論壇9 j9 g; B" \) _1 P0 C, k
亲戚朋友感冒了，我们总是对他说：多喝点水吧。但是，近来研究发现，并没有足够的数据证明多喝水可促进感冒痊愈，相反，不少病例由于饮用了大量水分，导致体内电解质不平衡，引起低钠、低钾血症，出现恶心、呕吐、头痛、嗜睡，甚至昏迷。在身体没有任何脱水迹象时，不建议饮用大量水分来对抗感冒。4 F4 T* V6 o' ^; f a
& T& s, o! p$ @; D 同时，因为消化功能下降，大量饮水使胃酸稀释，更加重了胃的负担。正确做法是：在感冒发热出汗多时，比平时适量多饮用些温开水，以不致引起胃部不适为度。. T. S7 |, d) {& p+ C& |! F2 Z' E
公仔箱論壇/ |" ^; a7 N$ s# _( Q
小知识：每次感冒，只服一种感冒药 2 w$ C: m' _0 t3 R. X% U% T5.39.217.762 `) a& W7 ~( q6 n2 k& u, L8 B
感冒是一种自限性疾病，可自然恢复。但感冒会引发一系列不适症状，因此感冒的用药原则是对症治疗，提高生活质量，预防并发症。如果病人服用一种感冒药后效果不好，不要联合服用几种感冒药。因为联合用药，若组方中有相同成分，就会造成该成分过量，引起不良反应，甚至危及生命。 ( r2 e, c2 o; G& y公仔箱論壇 $ O) _& M5 `8 Z6 @1 I2 `$ D 另外，服药后效果不好，可能是对症用药不当所致。例如，头痛、发热、关节酸痛的病人，用新康泰克效果就不明显，因其无解热镇痛成分；而感冒初期病人，通常打喷嚏、流眼泪的症状明显，服用日夜剂型药物的日片就很难解除症状，因其不含抗过敏成分。而像感康等由于不含镇咳成分，有咳嗽症状的病人使用后疗效也较差。 % O: v3 \1 _) \1 ]公仔箱論壇 9 h7 G/ i1 X" I7 Y& x5.39.217.76 为此，专家建议，治感冒尽量选择配方全面均衡，能缓解多种症状的感冒药，以发挥协同作用，全面缓解发热、头痛、流涕、流泪、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等症状，如泰诺感冒片。作者: foucault 時間: 2009-3-2 07:18 PM
