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標題: [健康資訊] 手指动动，止住胃痛 [打印本頁]

作者: XiaoTham 時間: 2009-3-2 07:00 PM 標題: 手指动动，止住胃痛

手指动动，止住胃痛+ s0 p& d$ l: T" E+ }: _
来源：家庭医生上半月2 v6 a& `6 i& ^  u5 \

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　　胃痛突然袭来，身边既没有药物，又没有医生，此时该怎么办？公仔箱論壇2 j7 Z! q+ K& s$ `- m/ Q
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　　按几个穴位，即可做到迅速止痛。4 z' k# @6 Z: g$ n! C+ H

胃是很“娇气”的一个器官，主人吃错一点东西，或者吃的东西不对它的“脾气”，又或者主人自己生闷气等原因，胃都会和主人闹别扭，发脾气，常表现为胃痛。

　　即使是身体健康的人，偶尔也会碰上胃闹别扭的时候。患有慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胆结石、胆囊炎等疾病的人，受胃痛的折磨已是“家常便饭”了。只要他们稍不注意，如遭到风寒侵袭，或思虑劳累过度，或进食辛辣刺激（或寒凉）的食物，胃黏膜就会发难，用痉挛性的胃肠道剧烈疼痛向它的主人发出抗议。tvb now,tvbnow,bttvb0 V: B! ^% ^5 ~3 p2 _  i
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　　当这种强烈的疼痛突然袭来时，我们身边既没有药物，又没有医生，那该怎么办，就一直让它痛下去吗？tvb now,tvbnow,bttvb5 |. N8 E1 U8 M6 g/ _3 |
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　　不，当然不！胃痛，何须忍？我们只要知道一些穴位在哪里，对准按下去，胃痛就会迅速消失。当然，在治疗前，我们必须先弄清楚胃痛的性质。

　　胃痛分为虚性胃痛和实性胃痛两种。虚性胃痛，用手按压，或用暖水袋捂之，疼痛可以减轻；实性胃痛（或肝气犯胃型的胃痛），则害怕被“关注”——拒绝按压，用暖水袋捂之，疼痛也不会减轻。同时，我们还要学会区分是真的胃痛，还是其他脏器引发的胃痛。胆囊炎、胆结石而致的疼痛，往往以右上腹部疼痛为主，同时可能伴有向右肩背放射的疼痛。知晓了这些简单的胃痛区分界线，以下的治疗方法就可以大概地对号入座：有针对性治疗才能有效。
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　　虚性胃痛（多因受凉，或吃了不易消化的冰冷食物而致）　用生姜一块（切碎）加一勺红糖，一碗水煮开（或开水冲泡），立即饮下，疼痛即可得到缓解。
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　　实性胃痛　直接用拇指按压中脘穴、天枢穴、足三里穴、内庭穴各三分钟。或用刮痧板（钱币、牛角梳的背面、瓷调羹亦可）刮拭上述穴位亦可。

　　若是因恼怒生气而致的胃痛，加按内关、阳陵泉、太冲等穴，即可达到疏肝理气、止痛的效果。tvb now,tvbnow,bttvb: H, e% V3 _- ?0 R# M7 B* C

　　胆囊炎、胆结石而致的胃痛　在按压上述穴位之后，另加按压胆囊穴、肝胆俞穴即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 a8 o9 n3 ]+ p
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　　中脘穴：肚脐眼正中上四横指处。; Z' c, Q9 E2 Y1 F: h

　　天枢穴：肚脐眼旁开两横指处。公仔箱論壇6 C$ C( Z0 |" y* s2 E- b6 \
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　　足三里：端坐位，屈膝垂足，外膝眼下四横指，距离胫骨约一横指的地方，就是此穴。
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　　内庭穴：在脚第二、三趾的趾缝正中略后一些（约半横指）的地方。

　　内关穴：手掌向上，掌后第一横纹正中直上约两横指，两筋中间的地方。
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　　太冲穴：在大脚趾与第二趾的趾缝后约一横指处。

　　阳陵泉：在膝关节外侧向下能摸到一小圆的骨突起，叫腓骨小头，在腓骨小头前面稍下一点的凹窝处就是本穴。5.39.217.76) {' c* ?9 Z3 t" \/ `4 V7 s

　　胆囊穴：在阳陵泉下一横指处。tvb now,tvbnow,bttvb7 E6 r2 j7 k: u7 t' I

作者: hippy_123 時間: 2009-3-3 06:56 PM

感謝分享, 支持支持!

作者: wongtaihau 時間: 2009-3-5 02:50 AM

多謝指引,想不到胃痛都有咁多種類!

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