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標題: [健康資訊] 手指动动,止住胃痛 [打印本頁]

作者: XiaoTham    時間: 2009-3-2 07:00 PM     標題: 手指动动,止住胃痛

手指动动,止住胃痛公仔箱論壇2 `$ _7 V/ D2 c; z5 p3 z$ P
来源:家庭医生上半月
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- ~& A. q4 ]+ i8 ]: U3 u  胃痛突然袭来,身边既没有药物,又没有医生,此时该怎么办?公仔箱論壇- e& o" i0 k3 ]% a2 T" x. @4 f

0 d* x2 P( m/ g/ z! @  按几个穴位,即可做到迅速止痛。! A, g5 ^+ c4 J! q2 j8 c9 S5 H

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7 e  u0 E) T: C; q: L: w( B% H5.39.217.76胃是很“娇气”的一个器官,主人吃错一点东西,或者吃的东西不对它的“脾气”,又或者主人自己生闷气等原因,胃都会和主人闹别扭,发脾气,常表现为胃痛。
8 D, ]- S% q3 m9 ^5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U' M0 g2 \2 c3 J" m/ etvb now,tvbnow,bttvb  即使是身体健康的人,偶尔也会碰上胃闹别扭的时候。患有慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胆结石、胆囊炎等疾病的人,受胃痛的折磨已是“家常便饭”了。只要他们稍不注意,如遭到风寒侵袭,或思虑劳累过度,或进食辛辣刺激(或寒凉)的食物,胃黏膜就会发难,用痉挛性的胃肠道剧烈疼痛向它的主人发出抗议。+ y& R0 W5 r  \' X( U5 n- ]( k" y
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  当这种强烈的疼痛突然袭来时,我们身边既没有药物,又没有医生,那该怎么办,就一直让它痛下去吗?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K3 t3 {3 ^2 ^% a$ p# M6 |

: b& A- ~1 g9 F. z7 R  不,当然不!胃痛,何须忍?我们只要知道一些穴位在哪里,对准按下去,胃痛就会迅速消失。当然,在治疗前,我们必须先弄清楚胃痛的性质。
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# I7 q1 B& n- o5.39.217.76  胃痛分为虚性胃痛和实性胃痛两种。虚性胃痛,用手按压,或用暖水袋捂之,疼痛可以减轻;实性胃痛(或肝气犯胃型的胃痛),则害怕被“关注”——拒绝按压,用暖水袋捂之,疼痛也不会减轻。同时,我们还要学会区分是真的胃痛,还是其他脏器引发的胃痛。胆囊炎、胆结石而致的疼痛,往往以右上腹部疼痛为主,同时可能伴有向右肩背放射的疼痛。知晓了这些简单的胃痛区分界线,以下的治疗方法就可以大概地对号入座:有针对性治疗才能有效。
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9 S6 E( [* s6 k8 q! `/ f3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  虚性胃痛(多因受凉,或吃了不易消化的冰冷食物而致) 用生姜一块(切碎)加一勺红糖,一碗水煮开(或开水冲泡),立即饮下,疼痛即可得到缓解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r9 V: ?6 m- a1 ~
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  实性胃痛 直接用拇指按压中脘穴、天枢穴、足三里穴、内庭穴各三分钟。或用刮痧板(钱币、牛角梳的背面、瓷调羹亦可)刮拭上述穴位亦可。
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  若是因恼怒生气而致的胃痛,加按内关、阳陵泉、太冲等穴,即可达到疏肝理气、止痛的效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ J$ Y6 e4 r$ }" _2 G

9 u$ s- c1 G3 y8 C0 N8 b% D4 e! d  胆囊炎、胆结石而致的胃痛 在按压上述穴位之后,另加按压胆囊穴、肝胆俞穴即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c5 c9 n+ y7 j' e& H5 _8 z
链接:取穴方法" _7 q" b5 f( @

6 i2 t0 }( q& T; |/ O' E6 e  中脘穴:肚脐眼正中上四横指处。
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  天枢穴:肚脐眼旁开两横指处。
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  足三里:端坐位,屈膝垂足,外膝眼下四横指,距离胫骨约一横指的地方,就是此穴。tvb now,tvbnow,bttvb* Q& O* P+ I' z0 t, _, i
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  内庭穴:在脚第二、三趾的趾缝正中略后一些(约半横指)的地方。
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  内关穴:手掌向上,掌后第一横纹正中直上约两横指,两筋中间的地方。9 b8 e- N) D% `- v

" ?; q1 I& }/ o8 N) Z. A  太冲穴:在大脚趾与第二趾的趾缝后约一横指处。
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6 D  ~3 L0 V! ~/ T* v# ptvb now,tvbnow,bttvb  阳陵泉:在膝关节外侧向下能摸到一小圆的骨突起,叫腓骨小头,在腓骨小头前面稍下一点的凹窝处就是本穴。
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  胆囊穴:在阳陵泉下一横指处。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z5 O9 Y( h" b4 X2 ]$ r# z# L. z7 F

作者: hippy_123    時間: 2009-3-3 06:56 PM

感謝分享, 支持支持!
作者: wongtaihau    時間: 2009-3-5 02:50 AM

多謝指引,想不到胃痛都有咁多種類!




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