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標題: [健康資訊] 喝茶可能攸關較低死亡率,冷熱、加不加糖有影響嗎?研究解答 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2022-9-2 12:07 AM     標題: 喝茶可能攸關較低死亡率,冷熱、加不加糖有影響嗎?研究解答

喝茶可能攸關較低死亡率,冷熱、加不加糖有影響嗎?研究解答
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* L3 t5 @6 Y" Z  x" t; L9 ~, w! O* T4 q5.39.217.76英國人體生物資料庫(UK Biobank)資料顯示,每天飲用2杯以上紅茶的族群死亡風險較低,且無關茶的冷熱以及添加奶品或糖分與否。 衛報(The Guardian)報導,一項研究指出,喝茶習慣可能與較低死亡率有關。相較於沒有喝茶習慣的族群,每天飲茶2杯以上的民眾死亡率降低9至13%。這項研究對茶飲愛好者來說是個好消息。
3 f4 }- D2 t$ V; r這項刊登在美國「內科醫學年鑑」(Annals of Internal Medicine)的研究指出,無論飲用者是否在茶中添加奶品或糖分,且無論他們喜歡冷茶或熱茶,研究結果都一樣。/ \/ B/ |/ {1 P+ {$ z/ r; B
此外,無論基因變異如何影響人體代謝咖啡因的速度,結果也不變。* W5 {" g! Y' [3 z% \+ ^: @
美國國家衛生研究院(National Institutes of Health)團隊使用英國人體生物資料庫數據進行研究。根據資料,英國50萬名年齡介於40至69歲的人口中,85%有喝茶習慣,其中89%是飲用紅茶。
) c. r$ C% M4 R! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究團隊在2006至2010年間進行問卷調查,並追蹤受訪者超過10年。
, ^. G& ?* F# f' ^( Stvb now,tvbnow,bttvb西班牙馬德里自治大學(Autonomous University of Madrid)預防醫學及公共衛生教授阿爾塔萊霍(Fernando Rodriguez Artalejo)表示,這項研究是「相關領域的重大進展」。
2 P0 ~% Z  U+ A$ L他說,多數研究皆在習慣飲用綠茶的亞洲地區進行,其他地區的少數研究則「規模小且結論不具說服力」。
2 q, a% Y6 i7 I  g" N0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿爾塔萊霍說:
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❝這項研究表明,飲用紅茶(歐洲人最常喝的茶)的習慣與整體死亡率些微降低有關,尤其是10年間多數為白人的中年人口心血管疾病死亡率。❞


6 x' D% m. `9 I! t1 S, k但他表示,研究並未確定喝茶習慣是死亡率較低的原因,因為研究無法排除與喝茶相關的其他健康因素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n$ Z, A9 @) U
衛報去年11月報導,根據這項領域中規模最大的研究,飲用咖啡或茶可能與降低中風和失智風險有關。
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# F! k4 n6 O! R7 L$ L( L中國天津醫科大學研究團隊發現,每天飲用2到3杯咖啡或3到5杯茶,或者同時飲用4到6杯咖啡和茶的族群,罹患中風或失智的風險最低;每天飲用2到3杯咖啡或茶的族群中風風險減少32%。5.39.217.76, j, t  d5 A/ K& u





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