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標題: [中式食譜] 又到一年品蟹时节[75P] [打印本頁]

作者: 小家清补凉    時間: 2009-3-2 12:53 PM     標題: 又到一年品蟹时节[75P]

约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?公仔箱論壇( x/ g4 H. u  f2 v2 W5 ?' w( b
  
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  1.蟹上桌7 A. U4 Y2 X/ R* b& U; q) M' g
   蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
$ R; G/ `6 j3 d7 o: ?公仔箱論壇  海鲜意面
3 Y% c8 {7 Y- D; h% d: ^+ Ktvb now,tvbnow,bttvb  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
/ x, [  r; K* A, z, u- i3 N0 \  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。5.39.217.768 f/ Q; C. D9 ]6 [& F% x
  芙蓉蟹
8 ~! _) J. ?3 ?/ F8 t' t& stvb now,tvbnow,bttvb  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。tvb now,tvbnow,bttvb! T1 n: P9 m# J% V0 Q0 I! ?9 N1 Y
  蟹味粥
" d$ H0 ~( i' E6 T; ctvb now,tvbnow,bttvb  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!5.39.217.76- O- X/ e5 g1 i+ c, e5 T
  
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  2.海鲜粥/清蒸蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q- e. h/ t* X  B: G2 j, w
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
& K7 m$ S; N5 [' \7 g+ Q  O2 {( g. `tvb now,tvbnow,bttvb  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!
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  3.雪蟹三吃
$ ]: s. m+ c2 D1 S$ |  一。花雕蟹壳蒸蛋:现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。3 Q. G! f9 {% u$ n  w, B
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
* s, `2 R4 @4 i4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。
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  4.海盐焗蟹
' a0 F9 ]% Q# f3 `: P  材料 :红蟹两只,海盐
! H% _: O) x" Ztvb now,tvbnow,bttvb  做法 :
8 n8 ^& b+ m7 N$ }) U1 l2 }  1、红蟹隔水整10分钟
3 Y5 Y' ?  N& N. stvb now,tvbnow,bttvb  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
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) Q! X" B$ N$ H# P/ w8 E. P  5.姜葱花蟹
7 a" z3 D, Y$ k9 _5 d9 ]$ Ltvb now,tvbnow,bttvb  材料:花蟹,姜,葱
+ P! C8 q4 o& a) z2 ]3 G9 i, ~, O5.39.217.76  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
4 w  t( w% k5 \" z; b  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
, `( J  H* b- k1 Z& ?  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒tvb now,tvbnow,bttvb/ |2 M& R+ D6 \1 j
  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。
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  6.炒芙蓉蟹 
# ?. N4 H' n7 X. U( p  ^( r" ltvb now,tvbnow,bttvb  材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。公仔箱論壇- X' ]1 h% W4 \, C
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
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  7.桂花飘香蟹子肥
* {9 A& w0 H0 u  在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
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3 t1 G! Q/ G: \# c8 `3 {" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8.酱香焗花蟹5.39.217.766 H1 N' K+ i4 |: f8 I) [! b0 X' |
  材料 :花蟹两只,蒜头
1 Q  j+ t! f2 |$ Z; ?0 d; {tvb now,tvbnow,bttvb  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
" |3 W# j9 Q  M9 c. W" s公仔箱論壇  做法 :5.39.217.766 Q3 v, b3 h" J/ G
  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
# C6 x; I" t* R! K- l# @公仔箱論壇  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
* _4 |; e9 G2 c$ \! L5.39.217.76  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可公仔箱論壇# ^: G' [' m% F* m: V# [$ ]; }- ~
  
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  9.清蒸梭子蟹5.39.217.76$ d6 T+ @% R8 c& _. r
  生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
. B. c2 f( E. X( D, C# H" s% Utvb now,tvbnow,bttvb  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。公仔箱論壇  e/ F2 `) g2 i
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。tvb now,tvbnow,bttvb/ O; S0 H2 m6 C6 C, y: g
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  10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 
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* c# U5 |0 B) Y( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  11.百里香咸蛋烤蟹
% S- G$ ~, [# g5.39.217.76  做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^公仔箱論壇# N  P) B$ T& B0 Y
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& h8 _+ H: {) F! wtvb now,tvbnow,bttvb  12. 花蟹粥
" A3 J; y# h5 b, g0 L8 ]5.39.217.76  记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。  \7 n( d1 {8 k& o# i2 u
  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:公仔箱論壇; e* `/ w! @, X1 c0 C* f9 O8 z
  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
4 G4 p# Z1 O4 N5 S$ C$ Y! x3 R公仔箱論壇  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
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  13. 黑椒蟹tvb now,tvbnow,bttvb! H1 `& G* V; a* \, z
  1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。
/ B. ]! r# q5 ?* s8 ftvb now,tvbnow,bttvb  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。5.39.217.76% |& c' x; Z- _9 M
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
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