標題:
[中式食譜]
甜 栗 雞 腳 煲
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作者:
nt1972
時間:
2009-3-2 12:36 PM
標題:
甜 栗 雞 腳 煲
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材 料
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雞 腳 12 隻 、 去 殼 栗 子 1/2 磅 、 雞 湯 1 杯 、 薑 數 片 、
1 條 ( 切 段 ) 、 蒜 頭 3 粒 、 橄 欖 油 1 至 2 湯 匙 、 酒 2 湯 匙
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調 味 料
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生 抽 2 湯 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 冰 糖 / 生 粉 水 各 少 許
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做 法
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1. 將 雞 腳 洗 淨 , 剪 去 整 塊 腳 甲 備 用 。 煮 滾 一 煲 水 加 薑 片 , 放 入 雞 腳
水 , 撈 起 放 入 冰 水 中 浸 一 浸 , 這 樣 就 不 怕 會 煮 到 皮 開 肉 爛 。
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2. 栗 子 注 入 熱 水 浸 泡 一 會 , 取 出 用 小 刀 便 可 輕 易 去 衣 。
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3. 將 生 抽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 鹽 和 生 粉 水 撈 勻 備 用 。
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4. 於 鑊 中 燒 熱 橄 欖 油 , 爆 香 薑 、 蒜 頭 及
段 , 然 後 加 雞 腳 略 炒 香 , 再 加 栗 子 炒 勻 , 灒 少 許 酒 , 加 入 ( 3 ) , 再 加 雞 湯 及 少 許水 煮 滾 , 然 後 加 冰 糖 , 用 細 火 燜 40 分 鐘 , 煮 至 汁 濃 及 栗 子 腍 身 即 可 。
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貼 士
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雞 腳 要 剪 腳 甲 , 如 用 來 煲 湯 , 只 需 剪 腳 甲 尖 , 煲 湯 時 就 不 會 一 煲 油 。 如 用 來 燜 煮 , 最 好 整 隻 剪 去 , 食 落 不 會 「 巉 」 口 。
作者:
bw2sta
時間:
2009-3-9 10:09 AM
thanks for sharing
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