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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

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茄汁雞心豆  1罐
7 {: y$ p- C9 A$ V4 v) \( O; \tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁        半斤
: |4 \( }0 `5 u/ f公仔箱論壇洋蔥        1粒
, ~* m& }  C3 I; H5.39.217.76
番茄        1粒公仔箱論壇0 W5 m, k: m* a, v
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0 Z. s- \. \' B! i2 I調味料:公仔箱論壇% T2 |2 _5 J) g: E5 ?0 m* g
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
8 F, b# N& }$ [" _3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 D) K* J4 {; k) H! \! R
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做法:; U, W+ w7 {- |1 q% o' _
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _& y0 C9 P0 Y
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,

8 A) U  E: y* e4 ltvb now,tvbnow,bttvb  用少許的糖及鹽調味。5.39.217.76% ]% I* P5 Q# L; b; L
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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