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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

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# E2 d% g$ r0 Z3 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k  j4 s' p8 D7 b2 X( i% l' H
茄汁雞心豆  1罐7 P2 H7 r6 T: G1 }
蝦仁        半斤
- O5 E5 E3 ^( k3 ^5.39.217.76洋蔥        1粒
/ b( j4 h( U% Z1 @: d0 X' z9 X9 l5.39.217.76
番茄        1粒
' M, ]2 e& w: ^& x, [  |tvb now,tvbnow,bttvb0 u6 c8 \6 o; D% Z% L: ~

" O! }% J9 o2 X) y  [; btvb now,tvbnow,bttvb調味料:
7 J0 l5 I8 @' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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: z! o% V( r+ Q$ R. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

9 V0 c$ @8 d$ M. htvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 E% L- F1 a' B3 F3 o1 C3 ~& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
" ~0 s6 E, Q) r2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
5.39.217.764 |3 i3 @5 Y8 M
  用少許的糖及鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U5 E- @( f0 ^0 b$ i8 P4 p
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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