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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


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9 h  A; |( z9 E/ U. e材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c1 v" @8 H; u4 s
茄汁雞心豆  1罐公仔箱論壇/ E% J" q. r! Y/ S* l8 ^
蝦仁        半斤公仔箱論壇- F% n1 @$ t7 B6 u; g$ I$ |
洋蔥        1粒
4 w$ L% y3 h- F4 F& x0 f
番茄        1粒
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8 ^5 q+ d5 w" @% |9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
3 N. G7 Y5 {1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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' K8 P6 k# |" B; `  m1 k5.39.217.76做法:
7 F0 C* @7 b0 _2 y1 k! N! {1 v5.39.217.761.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
0 p' r4 e1 Z8 k) e+ B. S' P7 p2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。
/ U9 A' K6 r; a0 T# _4 A5 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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