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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


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材料:
& h7 `( A$ K1 k* l: g! H茄汁雞心豆  1罐
! R8 o% w; y4 u: x蝦仁        半斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I5 a+ g4 N; z: i4 a. V
洋蔥        1粒
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番茄        1粒% P- ^- G7 k" D
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7 `# I  _8 f* z! p/ H8 S' P; U# ?5.39.217.76調味料:) ]  C+ O  b9 X/ {- Q/ Z
鹽、糖(以上皆視個人喜好)tvb now,tvbnow,bttvb) ^' J3 f' }1 t# j. d0 j5 J

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做法:
6 f+ N* J% S' G6 r1 U1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。2 B8 I7 j, C  ]5 c3 ^4 W
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb5 b0 c" |/ G& R- j& E& V
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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