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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


2 I; G, g0 W8 A# U; s: h7 r7 ~% T: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  e- n, P' N/ Q& l' h  r4 R1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
3 m# S, i" v% W% V( B; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞心豆  1罐
' U; b& j  q& B# m; b8 xtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁        半斤tvb now,tvbnow,bttvb$ U9 \) p6 H) R& C6 U5 K( l
洋蔥        1粒5.39.217.763 T! O' W5 I3 c
番茄        1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 y/ {3 Q7 O# b
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調味料:
4 ]! d5 i0 S* I$ T5 v' K9 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖(以上皆視個人喜好)5.39.217.768 u+ d5 W6 t4 i1 h' `7 s
5.39.217.763 P( j# e& W- L# m$ T$ ]

. G5 K8 [% h* @$ M9 K做法:
/ l, M) S, S, `) {公仔箱論壇1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
  _/ R5 t: u% m2 y1 I公仔箱論壇2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,

- ~3 ~$ ^: A& [6 s; j  用少許的糖及鹽調味。3 d& U3 H  |- N3 C# N3 @, t
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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