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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


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" j) }* h" p; m0 l2 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 K+ Y7 P0 B% F
茄汁雞心豆  1罐tvb now,tvbnow,bttvb. X" ]% H2 e* Z1 N; ~8 K  B2 }/ {* S
蝦仁        半斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j" L7 S) T) p: b
洋蔥        1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~0 E9 f: z* A7 h+ [8 A& g. o. }
番茄        1粒: ]& E) A* M  @5 F4 H# ~7 \
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調味料:
- j: ^( m! A0 F" s公仔箱論壇鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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" F2 N& D' \4 _3 e7 J: W7 W9 z. [$ y做法:公仔箱論壇0 m. n8 K; A1 {+ C
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ {! q6 U8 `2 `' r$ @: C- k
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。
, H6 a8 ~) c( C3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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