標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


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材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ |! i5 a3 E5 h  g9 U
茄汁雞心豆  1罐) \6 W$ \6 t2 p
蝦仁        半斤
9 o( s& [2 ]- t/ z% d, Y6 J' v( w洋蔥        1粒
: W* Y; j3 `2 n6 G7 n, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄        1粒
3 j  |$ R: Z6 p7 U9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料：
+ P/ n- ?) W/ @% w公仔箱論壇鹽、糖（以上皆視個人喜好）
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做法：
* w  ~# ]' \& ?1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。tvb now,tvbnow,bttvb& \6 R2 h& s, f6 V/ m9 Z* e! H/ b
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
" B+ m) F+ M! T: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  用少許的糖及鹽調味。+ M5 m* w4 x1 R) Y
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。

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作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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