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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧

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+ O0 d2 _0 g* C- [3 Atvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 O. ~  f3 r% X* o( Etvb now,tvbnow,bttvb銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)公仔箱論壇  c2 a0 q$ U+ W
洋蔥    1粒公仔箱論壇: P9 G' F/ [8 O2 e. W
番茄     1粒
6 B) d; v) J5 _3 w2 ]公仔箱論壇紅辣椒  1條& h2 z: @7 ?2 d4 `7 s& i7 v/ a
蒜茸     1湯匙

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4 U/ j6 r% d  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料:1 N% @$ [- l0 \+ p
番茄醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F( F* [8 Z8 X( B( v
糖     1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N" c2 u  Y; F+ J- i
鹽     1茶匙
% U) }4 T7 V' r2 O: }: ]- h5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水     半杯

" o9 t' U) t: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K6 `, T' S: y0 G! _
做法:6 w' J8 d5 i# S& ^9 T3 b& [0 s$ f
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
6 ~2 _; i) X6 b/ T' p! p' l5.39.217.76  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
3 `( D  \* R( n2 A  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,

6 M. Q7 b2 B" K' J4 w  再加入半杯水,煮至濃郁。公仔箱論壇; D: K$ ^0 z" d$ [( F& c' K
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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