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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧

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- t. d- m: C" _+ c$ @
材料:0 ?0 X3 u8 m0 x, i2 _+ N( r) u
銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)公仔箱論壇: h& X9 n" j; ~0 m: N  D
洋蔥    1粒# \: k" P0 o  U9 Y# G  K5 k7 y  u
番茄     1粒5.39.217.76  Z6 x9 `" D0 y
紅辣椒  1條
, x: q  W* l2 v: S- v- ^% V1 S5.39.217.76蒜茸     1湯匙

6 R! u7 e) j7 j( `% D- j+ k* m# S# n
- ^2 q: T: l+ k# a+ `1 w
調味料:公仔箱論壇* f- Z- ~3 N! u
番茄醬 3大匙5.39.217.76: F% U2 D3 [1 o9 s
糖     1茶匙
1 h; D* r2 _. d9 \) V5.39.217.76鹽     1茶匙5.39.217.76: L2 K# N, o6 ]/ O, y/ ~& R# W" |5 b
水     半杯
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做法:
- b: H& h- |# e1 @7 ?0 A5 n5.39.217.761.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,tvb now,tvbnow,bttvb5 s" ?3 m9 Y# ~6 n
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)tvb now,tvbnow,bttvb. ^% |* }+ [0 a2 k/ N( ^# m
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
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  再加入半杯水,煮至濃郁。5.39.217.76/ r$ T+ U) |1 w) y! J* `* j
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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