Board logo

標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧

5.39.217.76/ K) w+ I% w( U: k" Z& S2 A. c

5 T  W( G0 h) x! I; ?* {0 }tvb now,tvbnow,bttvb材料:% o  Z7 V& \3 A9 f4 C) X: C
銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)tvb now,tvbnow,bttvb3 X6 m: k5 x& @. @# L7 k6 ^
洋蔥    1粒8 B( t" @) \/ o9 x  V5 G
番茄     1粒" h* [. r" ?* Z: p% `2 V+ J8 v
紅辣椒  1條
# s7 r/ [* O+ H- U( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸     1湯匙

: f, \4 |- D9 E6 v2 w. a2 c, A* Y
8 B8 n2 n7 i! X- h" |8 ]公仔箱論壇

) B, Z9 ?6 {# B6 o4 n& o( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:5 b0 j  C# \/ `0 m& z9 g1 G' ?: ]
番茄醬 3大匙公仔箱論壇5 S: E0 h* S# V4 c' t
糖     1茶匙公仔箱論壇# z0 D' M4 N! {& i3 r2 W$ V& g
鹽     1茶匙
9 ~9 G3 i7 h+ U% b& I! U2 H公仔箱論壇水     半杯
4 h6 g" J% B7 V+ R

' H9 N( J6 M! ?7 p# p公仔箱論壇做法:公仔箱論壇( ?0 k, a* D: w1 D5 z8 Y& |, a
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
' [2 c! g1 ~( L2 c( C  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。); h  {8 D  k# Z$ J2 Q
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,

: K5 w  h! B& ]/ o; n9 F2 j' _5.39.217.76  再加入半杯水,煮至濃郁。
) _' v1 Y0 @) |' M( s公仔箱論壇3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0