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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧


8 U* p) ]# t* s; a  T# `5.39.217.76
8 K2 d% h! u- o& s材料:
1 ]- ?9 g" a, T0 P/ `6 M9 `公仔箱論壇銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
' X; l5 _* u) W7 ]8 T+ u5.39.217.76
洋蔥    1粒
4 F0 \% R/ z4 b5 y番茄     1粒
6 t" m: j( p+ O) |; q( n紅辣椒  1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V" [! I& n4 |
蒜茸     1湯匙
5.39.217.76& {) ~3 c! Y7 l- J: p- [6 F  B5 G
3 l( V# v) L2 ?1 B9 V

9 U* a- r* L" _! c# i+ S7 m' g, ntvb now,tvbnow,bttvb調味料:5.39.217.761 r6 M% x' k2 ]
番茄醬 3大匙
8 G+ B/ g; }/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖     1茶匙
9 r2 r* o3 n0 |鹽     1茶匙0 W( ?" y( n, _- s
水     半杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \* d! {+ R6 \+ W! {& v0 P

. y+ p! C! K* G( @公仔箱論壇做法:
4 u  E1 n/ h5 b/ I& Z; r1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,  N" M* o  u% @6 `: I
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
) h' L' {$ d# i: N( T; Y' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
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  再加入半杯水,煮至濃郁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k& a6 N2 S. Z" u, ]
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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