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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧

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, A+ d  ~8 N3 s, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb2 U% Z% N6 p; Y- e& K& k( v1 G
銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)公仔箱論壇$ b$ \9 d: b, G9 b
洋蔥    1粒
3 n# d, l4 \( [/ s- M9 M4 k番茄     1粒
( E2 w5 @) A, [" H, I! p/ Ftvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1條
. z! Y7 O1 v( v6 n6 m- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸     1湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p- x- B- F1 n1 @7 d
5.39.217.76: R" E( A* Q: n; ~  O
調味料:
. I5 Y* l. y; s8 Q, e3 [6 c番茄醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J0 h; c9 q, O
糖     1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j! @" C2 |' T& f. w  l
鹽     1茶匙
( [3 t4 P# W3 i0 ?" D, c/ Ttvb now,tvbnow,bttvb水     半杯
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" f* `, I# _5 W2 O5.39.217.76做法:" u' ]# l( G. W% o/ k
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,2 C# \* w0 d# u- r* ~
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
1 D7 c2 [- ?1 _1 C' u  s5.39.217.762.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,

1 O4 e- y7 c9 ]6 N  再加入半杯水,煮至濃郁。* l! V+ n. P8 l4 m6 L
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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