Board logo

標題: [西式食譜] 烤 牛 仔 柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-2-27 12:57 PM     標題: 烤 牛 仔 柳


2 Q5 f# y, C0 J/ ^' L. f公仔箱論壇
" J$ v! ]1 i+ h. s5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g& P* a7 c5 ^0 S$ W0 p( B
牛 仔 柳 4 件 ( 每 件 約 重 6 安 士 ) 、 牛 油 125 克 ( 置 室 溫 ) 、 鹽 / 黑 胡 椒 粒 各 少 許 、 油 鹽 水 烚 蔬 菜 適 量公仔箱論壇. S7 Z  l3 p# j9 _. |" p
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y: m! k+ j* [/ O
公仔箱論壇' H9 ^$ s. ]6 s0 P8 w; B. x
做 法 :
! p; z$ o3 h# c1. 牛 仔 柳 加 鹽 及 即 磨 黑 胡 椒 粒 醃 片 刻 。 預 熱 焗 爐 至 180 ℃ 。 5.39.217.76# A: J1 M, |# X+ o3 y4 F2 ^2 M, ^

% P6 `/ a6 i! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 平 底 鑊 至 大 熱 , 加 牛 油 , 放 入 牛 仔 柳 煎 勻 四 面 至 變 色 後 取 出 。 8 U5 o1 p$ h! U, i9 y, l5 ~

& A6 c, s- S' \; s$ Z, y; t1 @5.39.217.763. 放 入 焗 爐 焗 8 分 鐘 後 取 出 , 包 上 錫 紙 後 靜 置 2 分 鐘 。 公仔箱論壇  d7 D* p! M1 Z; T% z0 J- ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x% ?0 P: P; m
4. 打 開 錫 紙 後 切 片 , 伴 上 蔬 菜 便 完 成 。5.39.217.76! f; M* l: V9 I4 E. F
0 @# R) X! q% r9 I6 ?6 \- U

6 G, s: b. U' a5 e/ f
& w# t2 G8 _- U# [" C公仔箱論壇5 w- p! {7 |2 T* Q$ p4 I
5.39.217.76! X& W2 I- b! K. \( e& x3 k
5.39.217.76+ e, ^; W& Q" T+ a& P6 k

+ m$ I1 E* A" B- p+ p2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `$ g1 _6 \: c9 R# I( R4 g

; f/ t; S. e2 R7 @& U% n+ E公仔箱論壇! y# d& y6 e8 }
5.39.217.76$ d& D; f; P+ M0 {( g! s

7 e: ?% o  [' Y
. L; o& d: v: y+ D: T' W% p# m公仔箱論壇 公仔箱論壇( F, r$ C- D  G) G* ~, M  t$ f! ]
貼 士 : 1 J0 v7 K. ]# g* x
如 果 不 醃 牛 仔 柳 , 可 在 煎 前 下 半 份 鹽 及 黑 胡 椒 粒 , 上 碟 後 再 加 少 許 。

作者: david_77    時間: 2009-5-2 01:27 PM

好容易做的一道烤 牛 仔 柳,谢谢分享。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0