標題: [中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-2-24 01:10 PM     標題: 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

- i: g5 x2 i+ a/ H$ p2 C
7 P- u& t& b  y6 R$ Z
tvb now,tvbnow,bttvb0 @/ G: o; k8 o* b! Q* Q
材 料
4 ]/ Q9 O0 E( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
1 a0 F+ B7 O: Z; L公仔箱論壇) I- }  x& Z( \0 T4 T6 O+ M

: a5 k0 ?, L; i. \3 F做 法公仔箱論壇( Z7 c* G0 M% _0 ?; |
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y# k$ L0 ?, k2 i2 a
5.39.217.769 A+ E- J9 C) n  {9 q' J: q
2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
- d9 I" C4 h& j" b7 ^" a& f2 {, Q5.39.217.76公仔箱論壇7 L0 z% }/ }* b9 P, d4 L, {
3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 5 A1 k: }/ w. o) [0 c
; w6 g# ?( J2 v
4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
8 h* g! D, W4 J: U1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k/ K( A  o% V6 i% ^, U+ o$ N1 T5.39.217.765.39.217.76  L( P3 Z9 }8 ^2 B
貼 士
/ l6 f" h7 H" {' S2 c+ z公仔箱論壇海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0