
| - j( s$ m `+ E" n 材料及份量: 開水 125毫升/ 1/2杯 牛油 50毫升/ 1/4杯公仔箱論壇) h' c$ ]7 V' b% O; n% m' v K 麵粉 125毫升/ 1/2杯 蛋 2隻5.39.217.766 h k( ?+ h) O$ ~& ` 製法:# K9 i# x' C( B% _! e% ? 公仔箱論壇8 N, R& P6 y; T4 \( [1 l 1. 先將焗爐預熱至200℃。 2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。 3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。 4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。tvb now,tvbnow,bttvb& s9 k6 C& @+ C( k3 S( Y- w 5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y% t" c4 Y% @. n% U7 O 6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。 7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~5 D" j3 n ^& Z0 |, X( y" p0 k+ J 8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。% b! t9 t9 r) J8 E 小提示 : 5.39.217.769 W& o5 ~( m8 \6 P7 X! X2 C x5 _ 低脂忌廉泡芙 73.6卡路里公仔箱論壇2 j9 A) M2 E8 c: m5 Z 忌廉泡芙 130卡路里 |



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