標題: [健康資訊] 你的身體需要哪種水果 [打印本頁]

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作者: caskets    時間: 2009-2-21 10:07 PM     標題: 你的身體需要哪種水果

頭髮　染髮燙髮－－酪梨
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4 f+ q, {6 b( P& S* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的公仔箱論壇6 k4 k: R* E$ m5 ?0 Y
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
2 l0 V4 J2 _  y! U5 C' N0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 s5 C1 L5 h, W! A) u  M) a大腦　過度用腦－－香蕉
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$ G4 N, }4 ~) I4 L% g" K: E& v過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。2 _' B+ E, a  l4 ^6 ~8 O
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 5.39.217.769 h6 D, x2 c" p/ @) l( D

5 Z5 T1 F# n, a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |4 k" Z7 O) i( `$ l
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P4 v+ R$ u6 i
眼睛　過度用眼－－木瓜5.39.217.76% T7 {! X! j$ c7 F

6 J8 s7 M4 s. z4 R0 b5 \公仔箱論壇長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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# k" g( |1 [6 ], B6 X維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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牙齦　牙齦出血－－奇異果
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3 K6 i8 n! y/ T7 M公仔箱論壇牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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心臟　心臟病史－－葡萄柚
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$ X- X& P  f. Q& B! p膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }5 ^* |, A" L

8 F  X) ?" |. p# B% R: Q葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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tvb now,tvbnow,bttvb6 S/ s" d$ U1 x7 h4 D& r% Q1 z& K6 x

; l8 C$ U& f' i4 `2 o. U公仔箱論壇肺臟　長期吸煙－－葡萄
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: h) h6 O: L2 m3 G, p0 @  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
9 U0 G$ @' y0 [! q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B& N+ D, a' Y8 E% O$ W, A7 |
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肌肉　肌肉拉傷－－菠蘿
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的tvb now,tvbnow,bttvb4 }- D2 F7 g. f# B+ m, t! R& \# |
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 公仔箱論壇2 t) ?1 Z% |5 F; i

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皮膚　預防皺紋－－芒果
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，公仔箱論壇; w% Z5 R8 Q. A) o0 j2 ?9 L, n/ h

0 ?! f3 {% F8 l# [8 }* y因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，公仔箱論壇  ?  V1 Q1 O" D* Z, U

. K2 o# P$ N0 {% Z# C! _tvb now,tvbnow,bttvb促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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血液　供氧不足－－櫻桃
1 E6 S' a; }. O: I& s8 S( K+ W# E; ^公仔箱論壇容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。公仔箱論壇" o! x- ^  ^; ~! ]# k+ y

- `7 s/ o$ X- Z* c5 a, R5 r0 s櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb9 E0 l7 }/ K$ w% v# S' H- n

9 G/ t. a3 Z& J* |- T3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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腳部　腳氣困擾－－柳橙公仔箱論壇/ H8 O. n* z! X- U
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。

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作者: 貓屎    時間: 2009-2-22 10:40 AM

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