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標題: [健康資訊] 你的身體需要哪種水果 [打印本頁]

作者: caskets    時間: 2009-2-21 10:07 PM     標題: 你的身體需要哪種水果

頭髮 染髮燙髮--酪梨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q8 E! ^1 e: x$ e8 V" I. g: h! v
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的5.39.217.76: p/ @  M9 o/ V, }  p) a, n6 N% O

; ?/ D0 e2 U/ E: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍貴植物油脂--油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。 tvb now,tvbnow,bttvb* H3 F* _( _8 z2 M' N5 o
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* \$ Q9 I3 n6 M2 s+ |5.39.217.76大腦 過度用腦--香蕉
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
$ e( W7 e: l& o$ j0 ?# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p4 J( ?$ K- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
0 k( r( O$ E& e5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l7 Q* ?4 j9 \$ _! r
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" X; l) I5 E- H4 V; X眼睛 過度用眼--木瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S6 z8 U3 L8 D/ K$ J' j& H5 u

8 J- z1 h7 _5 N- [  |( _& V6 F長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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維生素A大量消耗,眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。
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2 W. ^7 A* C9 L) ]! u# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 5.39.217.764 B- P! w. ^4 z0 V# M$ ~, [

: p" z, _+ _( t# Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G$ O% i: g" ?

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牙齦 牙齦出血--奇異果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K5 a( D! X2 _9 e

- `! N4 n8 ^  I7 @0 ?# W  u9 c牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有益於牙齦健康的水果。
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心臟 心臟病史--葡萄柚
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! S9 o/ |/ s1 c# Y膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。公仔箱論壇% D- q8 U3 z& a" C
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,預防多種心血管疾病。 , j0 `# Y: H' K8 B

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2 B+ R6 o  x! j, M  B. B0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; y; E; X1 R' \8 V! ^
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肺臟 長期吸煙--葡萄
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l0 Q  d# x6 z- M2 g. z( S7 E
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肌肉 肌肉拉傷--菠蘿
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肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
6 d" z! b) M5 I/ u# I; I% y$ `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]7 ?; h& W. o" D' E9 W/ B: L
菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復,還能加快新陳代謝、
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改善血液循環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。
9 I, E# r) B4 K3 R0 K& U0 W- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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皮膚 預防皺紋--芒果
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果,tvb now,tvbnow,bttvb; `+ I" `8 z/ Z
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因為含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的,能激發肌膚細胞活力,公仔箱論壇: p9 H. q! w! `1 ]% ]9 Q6 y

. \! P+ h+ |  M1 Rtvb now,tvbnow,bttvb促進廢棄物排出,有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y9 l: X# u/ a7 _
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( f: c, p# x( }& T* R. F% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液 供氧不足--櫻桃公仔箱論壇: I2 P5 }  o' Z% R
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環不暢有關。
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櫻桃能補充鐵質,其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質,防止鐵質流失,並改善血液循環,幫助抵抗疲勞。- g. b; j( \9 R) W/ N$ V
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% \1 S" r: m9 m. ntvb now,tvbnow,bttvb腳部 腳氣困擾--柳橙. f0 ^' v* f3 V# K
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1,並幫助葡萄糖新陳代謝,能有效預防和治療腳氣病。
作者: 貓屎    時間: 2009-2-22 10:40 AM

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