標題: [健康資訊] 你的身體需要哪種水果 [打印本頁]

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作者: caskets    時間: 2009-2-21 10:07 PM     標題: 你的身體需要哪種水果

頭髮　染髮燙髮－－酪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \' W7 y# N. K& P9 p* C5 p2 h
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的, Y  w3 Z9 \0 z% S& B7 _  ^
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
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大腦　過度用腦－－香蕉
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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& b( `1 w) ]9 Z( B  F& t4 F) D  gtvb now,tvbnow,bttvb由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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0 X* \) ~' |# s公仔箱論壇眼睛　過度用眼－－木瓜
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質公仔箱論壇" L" s' K$ X& ~2 e. J

' D9 G$ U' o0 Q! b7 u維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。+ y3 Z  E) m+ M. l, [% q  b
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 1 W0 {' L( n( o$ g* N7 ^

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% T( z- a* N6 j: `& P& G, K牙齦　牙齦出血－－奇異果公仔箱論壇! r; }- I3 r6 h7 W% J7 H* M
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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心臟　心臟病史－－葡萄柚
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。! V4 C5 J& t6 b) o
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。 公仔箱論壇5 g4 }- V" M5 D% ?
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5 S) Z  I$ t4 S7 N$ y: v公仔箱論壇肺臟　長期吸煙－－葡萄
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 7 C* ^" d2 b1 [& g, Z3 B
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! j' u3 a: C9 N+ j5.39.217.76肌肉　肌肉拉傷－－菠蘿
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( {5 Y# _) _3 S& @: ~( E5.39.217.76肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H5 f# Q% {- G: ~7 @1 e

  ]4 ], o0 G( A- F' |# {: `* ?公仔箱論壇菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、% D( t& X" f6 x
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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9 p4 J- W) `! D) w3 V: htvb now,tvbnow,bttvb皮膚　預防皺紋－－芒果3 H! _& k$ H5 j
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
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% G; S/ Q: r* [6 j7 h因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，tvb now,tvbnow,bttvb1 l" ^6 `  \, o

; t1 ^) Q. Y% v% u6 o* w6 @! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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血液　供氧不足－－櫻桃
' Y9 T( ]  D. z. utvb now,tvbnow,bttvb容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O' u4 W1 P0 q: j* a

3 G( U8 v# j0 |! M) P: p2 y櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U( a) v$ @( R2 ~$ E; E
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腳部　腳氣困擾－－柳橙
/ ]( }; f0 c* _( v& u體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。

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作者: 貓屎    時間: 2009-2-22 10:40 AM

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