標題:
優格水果蜜蔬菜沙拉
[打印本頁]
作者:
starleo
時間:
2009-2-20 10:52 AM
標題:
優格水果蜜蔬菜沙拉
3 |1 C1 L( J' i; {- V& Z- g! a公仔箱論壇
4 c! ^1 P# R* b( q, x6 g5.39.217.76
材
料：
tvb now,tvbnow,bttvb( U: K5 i, B- S" Z' x1 `
生菜 半棵
. v) p) T# T; _- ?/ J5.39.217.76
番茄 2粒
% t( N3 s3 B9 |+ t8 I. D+ I- j0 w, g
葡萄 1碗
公仔箱論壇& j/ m, R) d0 d& p
蘋果 1粒
, o2 m5 D4 _9 itvb now,tvbnow,bttvb
蘆柑 1粒
公仔箱論壇! D1 {& p2 s. D. Y1 {- ~" k
杏仁片 2大匙
5.39.217.768 C. G) Y& g B$ w( V0 I0 @
+ c! `* d* |& I, T/ q' Z, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D* [! D" Y# ^1 g2 j/ `
做法：
/ O3 l5 Q+ [, p$ p7 O# n5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% ?' n, e8 u1 P& M
將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
9 G' Y% b! \) D! S5.39.217.76
1 @; i; J, T \% k3 d
5 c# U, z* W1 K1 H% ^9 o
優格水果蜜沙拉醬材料：
# T G& n( o. h. Y( Jtvb now,tvbnow,bttvb
! L+ q) r! f* @8 S
黃梨 100克
5 w5 c1 z& H5 m0 T+ l$ K
蘋果 1粒
5.39.217.76+ ^; _9 |* L- f
原味優格 200克
7 R4 R* B9 Q8 [. ?% _
橙汁 5大匙
5.39.217.760 M) i, E( P5 Y d/ ^4 r8 [
糖 1大匙
: J; h7 r' t( Y1 Z( B7 X公仔箱論壇
鹽 少許
+ p! X. m+ C: k3 w8 g/ E2 X4 d$ Ctvb now,tvbnow,bttvb
9 l m- s& N: M4 S6 @/ x
公仔箱論壇- O5 |! }: L2 K* k
做法：
2 Q$ x, v, G* D7 q/ Z9 D( p3 F
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
