標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-2-20 10:52 AM     標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉

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) V* U8 x) g6 l* T- ]2 U1 I4 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：
" Z5 S5 g2 B% `+ w生菜    半棵8 N# ~) X' e4 S6 W4 B0 }; D  Z
番茄    2粒" M7 P+ [: Y1 D
葡萄    1碗公仔箱論壇" _- z) u& R5 ?# W, w& R
蘋果    1粒tvb now,tvbnow,bttvb+ N( \3 s0 N' G+ z7 i
蘆柑    1粒* w6 o4 C, ?0 |% e8 P
杏仁片 2大匙公仔箱論壇/ T. \; q/ W. b1 t( s

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4 j- B  a9 N2 @, ?5.39.217.76做法：/ A: ]$ s1 A3 ]% P) i
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可0 f7 p3 T4 w. T4 S* f
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/ ~3 l$ s! J4 R. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格水果蜜沙拉醬材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 V! w- s% A& W: U* h8 _

: E5 n8 U8 \, w, l4 H" etvb now,tvbnow,bttvb黃梨          100克
0 M# m/ T: r, X! wtvb now,tvbnow,bttvb蘋果          1粒
: ]" b8 C5 a7 f4 S7 Y) z/ C; D原味優格  200克
/ _  F7 V. `; r  w& o橙汁          5大匙5.39.217.76, A( {4 W* |1 L1 u4 ]( k- M, C
糖              1大匙& P- m& N& w9 U/ V. `& B$ `+ ?
鹽              少許
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) z# X1 N. W% O" F* b. X做法：
" [. H  i3 h% o1 w* |公仔箱論壇將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。

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