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標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-20 10:52 AM     標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉

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- L0 \0 ^& P9 U+ _3 [5.39.217.76料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q" q  u4 v' G* c; P
生菜    半棵tvb now,tvbnow,bttvb  P- `: l4 o# @4 d5 ~
番茄    2粒5.39.217.764 m4 H3 {3 Y  d# \: M
葡萄    1碗公仔箱論壇8 j$ H8 A: J" j* N0 G1 M
蘋果    1粒
. G: {6 F) g1 W. S公仔箱論壇蘆柑    1粒1 }3 K2 ?3 C) V; s$ B: v
杏仁片 2大匙
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$ y" C" `& Q% O2 }5 B- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.76, [' A; ]7 t9 h( C9 }! g/ a
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料:, p0 \+ l& q7 M3 q" {$ z9 x6 g

# B5 {: ]% z, a- o. d5.39.217.76黃梨          100克
5 a6 p% w2 f3 E; \3 k% r+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果          1粒5.39.217.761 }# o, O$ E7 C& p6 \. ^: C" ?
原味優格  200克
6 H5 B# h; x0 P; [8 o5.39.217.76橙汁          5大匙
9 y( T+ y8 b6 t! L糖              1大匙5.39.217.76$ `& H1 P  ~* k: \$ ~+ o" a9 z+ m) L
鹽              少許
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5.39.217.76  h* f% c$ T( X) I
做法:
  ~3 G' T* {8 E7 H. J6 u, m9 R公仔箱論壇將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。




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