標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-2-20 10:52 AM     標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉


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$ _, ]/ L8 f: n) B+ o公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m! h) H# X0 O# N0 R# U
生菜    半棵5.39.217.76) j9 T, W) F& N) f. d5 T. l
番茄    2粒5.39.217.760 a0 u0 ~" k9 {2 A& J
葡萄    1碗
. W4 d  @: f) V+ G& V* I( d/ Ltvb now,tvbnow,bttvb蘋果    1粒
! p/ r& ~4 G2 L! w+ Q& ?3 btvb now,tvbnow,bttvb蘆柑    1粒
: ?# m, m) J+ z, U$ {' Q公仔箱論壇杏仁片 2大匙
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料：
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" C; B/ M. v6 f( ~: H$ p黃梨          100克
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原味優格  200克
, Z5 }, q$ \) ~0 W# l/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁          5大匙5.39.217.766 Z2 @- \7 [- N4 K) S
糖              1大匙5.39.217.76) v8 U  w5 G2 t9 S4 w
鹽              少許8 c- X- h% N3 S4 G
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+ H9 C4 q# E/ S: e5.39.217.76做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G" r9 v( z  k2 F4 p9 y
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。

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