All-in-one roast chicken & veg $ z* X- v: D% A8 y8 baby new potatoes, halved5.39.217.76. f- `" n" F$ Q/ \ j
2 tsp olive oil & C. Z1 I- A6 H7 @1 A2 u1 S7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 carrots, sliced / y: h W0 e7 z公仔箱論壇1 courgette, sliced / g# W; H* }" O2 t4 U5 [tvb now,tvbnow,bttvb1 leek, sliced6 q# S/ p7 J U- r7 y
1 tsp each chopped thyme and rosemary, 2 e6 i/ f3 E, y9 L9 P9 s, d2 _. P! b公仔箱論壇plus a sprig or two ' _5 C+ r- ^. k4 Y9 P* U g% M2 btvb now,tvbnow,bttvb2 small, skinless chicken breasts ( T: w3 h. X8 L) v9 [150ml low-sodium chicken stock' C- A3 D5 w' Q% c: P
) e2 l7 k& R7 H* y1 \5.39.217.761 Heat the oven to 200C/180C fan/gas 6. 8 Q; M" K, a* A& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Toss the potatoes with the oil, carrots, 0 a; L/ I7 M0 j' A0 ~8 w7 @. itvb now,tvbnow,bttvbcourgette, leek, herbs and some seasoning " g: w0 w. E1 S$ ]5 i! ^7 |0 kin a small roasting tray. Roast for 30 minsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |7 v& `" i* b
until starting to brown.5.39.217.76* M/ ~9 S( d1 b
2 Remove from the oven and give the veg atvb now,tvbnow,bttvb% w) i8 ~7 J& } O. j8 a
stir, nestle in the chicken, then return to the公仔箱論壇6 s4 R/ ^9 d* @
oven for 15 mins. Pour over the stock, then C' e: V2 I, G+ ]5.39.217.76cook for 5 mins more or until the chicken公仔箱論壇" \; w) l* ^$ P: f/ ?' `
and veg are cooked through.( \- `; x/ f9 a
( X, L9 }' W; k1 P2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 300 kcals, fat 7g, saturates 1g,; E- J$ l+ ]* {1 X% L9 i9 |/ |
carbs 27g, sugars 10g, fjbre 5g, protein 34g, salt 0.3g 5 r) L- f* J+ S% @- ]' g/ p& _ 0 A1 z! c9 Y6 k多合一烤雞和蔬菜) h8 h* R3 Z7 y& o' L! E* _
tvb now,tvbnow,bttvb! z$ ?8 N R \. @+ `5 N4 V2 C( S
準備 10 分鐘 a; P) \! [2 g, b& d 3 q6 |# r, Y; p$ N# T4 R. {3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮50分鐘 1 z0 Q' r& L4 G* f5 S) a. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & ]- V" k5 T( O* F1 J( L+ A8 個新土豆,減半6 V" d" o" r: l. q8 U t* T
公仔箱論壇5 w, ?+ d+ }& S& j- O/ D- B
2茶匙橄欖油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p* w# r9 J. [0 j1 \% R