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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
8 b" e) |5 ]0 _+ f2 P+ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L# F2 M- f; [3 l1 I
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
9 F, r7 S4 Y0 V/ A+ E. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
) f9 M% P8 w2 J# l- o6 J; P公仔箱論壇Prep 10 mins
3 L' K# ^$ T& Q+ utvb now,tvbnow,bttvbCook 10 mins
& h" [) g1 b) d# h9 D8 d( {1.2 litres low-sodium chicken stock+ X/ l0 ~% \% Z  J6 Y1 \4 R
4 small carrots, chopped
/ U1 m, h! L- w; g( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles3 S: x* i( N4 ?1 j
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb- C3 k, o6 S! _: i3 _9 J* A8 |
200g frozen peas
; A; l8 {- A; N+ @- esmall bunch of spring onions, sliced, whitetvb now,tvbnow,bttvb, I- t/ G# S7 k  n4 T8 F6 R  `
and green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb8 [, p2 H" a9 ~& A4 Z" d

1 Y: X+ K. n: A0 |+ L. I7 t1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D+ \+ X2 l; N2 ^* k
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat5.39.217.76, q- c7 y* f& I0 a( j; E; i
for 1 min or until everything is hot through.
/ G% F) z2 R. e8 G8 w8 k- x& |5.39.217.76
" z* ]! g- I1 i% A公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.& m9 f0 X" S. s2 t2 W

/ R( Z3 Z! P: jPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
; b" x  B  o& |$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U) L( @9 K' v* W+ T! W
5.39.217.769 f( T; f2 f# n0 W9 f& Y# c2 `! J
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土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I5 l& F4 y9 d# W; [7 b6 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y, L+ `( d. a9 }* b
如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb. Z" m1 Q0 `& K$ H
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法公仔箱論壇+ v  [3 x! b0 d' N( ]' j
用完。
2 M0 F9 n( }! T9 W8 w5.39.217.76它可以用切片調味5.39.217.76( D$ U1 H4 d, L# R# y6 i
如果你喜歡吃紅辣椒。/ e4 C: k1 I6 l7 ~/ i+ H5 S
準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! t2 A2 [  H2 J+ ~: R
烹飪 10 分鐘
# V) O- X# Q1 k( P+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 l& s* W% A5 b
1.2 升低鈉雞湯
! ^- Q! U8 ?* v% p0 I. t公仔箱論壇4個小胡蘿蔔,切碎
- E2 O4 c9 |0 N1 B; W4 X140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb* P: O! Z- L1 r' D

0 t% {! r. J% b4 P' {) \$ ?0 U4 X6 p200g 切碎的熟火雞或雞肉
. {- F( F+ X; S, a8 b9 R- }公仔箱論壇2 A% y: X2 J/ W7 W1 P
200克冷凍豌豆
+ {( X. ]: k$ H8 }: k: c5 b8 J5 k4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一小束蔥,切片,白色tvb now,tvbnow,bttvb* i2 q* A9 q3 K! B( E
和綠色部分分開公仔箱論壇1 Z2 X/ `, W! J- _! N

) o- q+ ~- W2 r" D% j5.39.217.761 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。5.39.217.767 \* B; b& u7 i  C5 ]5 X
煮4分鐘,然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb8 c% w- u, N9 @1 Y
燉3分鐘。
' |* b" l/ u) {4 \3 e5.39.217.76拌入火雞,豌豆
* _$ \1 ~* j7 Y' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱
! W! s8 O* W: R2 e2 M* m- I3 w5.39.217.761 分鐘或直到一切都變熱。
5 c/ r+ S4 p0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中,撒上綠色部分
) q3 s. c% E6 M0 z- S: a+ O的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x' @7 k! o- w3 B9 i
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
. s8 y1 R% e1 X公仔箱論壇糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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