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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
. o- z  Q, {+ Y1 @, [公仔箱論壇
4 J0 g" h5 i$ c- ~& ~9 GIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way5.39.217.76: S6 |: I" N0 o! n; j
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
: S- i) m5 }3 o+ m% d; a' l- ?! jPrep 10 mins
/ j% v* z) {/ S# xtvb now,tvbnow,bttvbCook 10 mins
' u4 u+ t9 x4 Q4 \3 q8 A$ A7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock
4 `. k1 G1 q' u" W. J4 small carrots, chopped公仔箱論壇5 w' {; v+ ?. t7 z5 R
140g medium egg noodles
) y, _5 a4 I- l% d: i% `/ l/ E$ A公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb# C) m/ H% W+ ?! {' P' i
200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M8 l9 P6 t3 ?
small bunch of spring onions, sliced, white
3 ^0 E  r$ o) N0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated
5 Z4 m5 I" c# v$ P- ytvb now,tvbnow,bttvb1 i2 o' S8 q4 v8 U! g- P
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and1 W! R" l) z$ D, g: ~" ~& j9 ]" N) p
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
" }6 F" I  y$ z8 L# l& [1 h公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.
7 A9 z1 I6 V5 h5 W7 y+ G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~; ^. G, Y9 N; D# e3 L
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
& H+ q+ v# e; o5 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' E) E$ q! \/ J: f5 R# s. L
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,! t" y) h/ n" M
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
( h: t+ p9 N) J, H. N8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y; p. B) M7 f' W9 q4 {, [% s0 m6 [. Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 @7 }$ m; l+ m
土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C4 t9 K- ]8 r1 y2 \

) d: B3 H( j; x0 P如果你已經煮熟的火雞藏在
  X, x  O  ?0 r8 N公仔箱論壇聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
5 l2 J, s' P0 |5.39.217.76用完。 1 N. L: x# a, j& W7 P2 l+ |* b
它可以用切片調味
  U$ F3 d7 |2 jtvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇4 y' x* r% F+ o1 U2 x% P
準備 10 分鐘
& R: K6 ]  Q. ~5 `3 P4 X0 L  i7 o5.39.217.76烹飪 10 分鐘
" }$ `/ y4 D5 r  X. t公仔箱論壇
/ H- B. ]. \( S4 U, B1.2 升低鈉雞湯5.39.217.76& R* ~# Q4 c* z$ v/ z( _7 D
4個小胡蘿蔔,切碎4 ~' K+ A6 B( u2 |# d
140克中號雞蛋麵$ T' l; Q* K! ^

5 r( t! D1 d& r  H+ J公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
: f" \# ~5 g' H7 M/ X( X
% |2 d* J5 s8 f# Z) @. E; o' g8 d) J$ Ftvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb8 t. ~) ?# _! \% i2 ]% r
一小束蔥,切片,白色
0 z" f  X% m1 o, X/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開公仔箱論壇8 M+ Q( R6 K8 z/ T3 Z; }/ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~/ y2 c4 Q7 g: k4 z' n0 C) r
1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb" M/ M, F/ f; `" ]2 k  p* t8 Q
煮4分鐘,然後加入麵條和
4 ?% `2 J# d+ T  E+ j5.39.217.76燉3分鐘。 公仔箱論壇4 u: U; z* q. `0 J: O
拌入火雞,豌豆
2 e& I( C2 h* M; k! U和蔥的白色部分。 熱
. J" u' ^: C- h7 N% P* s( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇& ?9 S4 T' q' n3 |$ Z9 q
2 舀入碗中,撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb7 Z$ l- e' J) B5 q
的蔥和服務。2 I$ _7 W& O# [" {# h6 k8 V
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `- S* q( w8 S1 I9 f* W$ o
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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