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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb5 I( e6 {! D. l  N- n7 Q7 P) R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }! C/ l5 c9 q( B7 G' e/ q
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way5.39.217.76& H( v8 |. m. d' K* w5 g4 U! {
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
' x& i' B% w0 W, I) v3 ctvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins / d9 c4 O0 W/ R8 \/ w. X% s
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v! i3 Q' S6 t! h- V
1.2 litres low-sodium chicken stock
: ~8 J: Z; J7 D! M" T0 d/ T5.39.217.764 small carrots, chopped7 y' E$ X( N3 K0 c$ r3 ~' P$ {
140g medium egg noodles公仔箱論壇7 a! l0 Y9 ~& t5 y+ m
200g shredded, cooked turkey or chicken
' J% p+ _0 p: t- r# z" {200g frozen peas
$ g1 m7 T6 k0 d  u+ qtvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U/ t4 U$ K1 K3 |
and green parts separated
' _; ?+ J" `9 q* j5 }公仔箱論壇8 _  C6 E% e4 y* `. ~, K- k
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
/ _' M5 d$ K* r6 Q. @4 esimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb9 i8 r4 X+ v0 m# |- E
for 1 min or until everything is hot through.
, w* k3 L1 j2 b0 A& ?2 Xtvb now,tvbnow,bttvb! }: @7 J+ C0 Z$ M! x
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.公仔箱論壇5 M0 }! s3 l+ ?
tvb now,tvbnow,bttvb* g% U% s, F8 ?4 I) i+ o: z
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
: G; O1 g  X% D" Q+ psugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb/ F2 M, a1 `7 M1 }! n/ Z% R% F# }
5.39.217.76  i7 w- L- Q6 o- |# X" s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w- h& U" P/ V: |! K
土耳其麵湯
2 J& }1 L3 A1 u$ q7 Q& K5 I, Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76  Z- t3 E2 j' H$ c4 ~( k
如果你已經煮熟的火雞藏在
' @' g# C" ~/ \+ [tvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱,這湯是個好方法! d6 m( K9 w# n: A' G6 T
用完。
; L' k, G) R8 g( }2 i3 Jtvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味
: m& p$ L+ W% U如果你喜歡吃紅辣椒。
  G( V* y/ `& V; k) }' h" }公仔箱論壇準備 10 分鐘5.39.217.76, ^- i, m4 l6 u+ v1 E) a
烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H3 H% m1 v% D8 A$ P% X

+ j! e2 K- Q2 h( k9 ^8 }5.39.217.761.2 升低鈉雞湯5.39.217.76( j$ `7 D) G' f( x3 a* Y
4個小胡蘿蔔,切碎
# {2 m  H5 D( p5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵* C8 \5 b: y7 i/ u7 F

" E/ E) R% N" a8 A) e# o. c3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉
/ z; y* g$ A" @, C! X7 A- b9 P8 l公仔箱論壇
; ]. |- E8 G# h$ H# Ttvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆
" L- S) x5 Y$ L( Q1 e& y$ |' f一小束蔥,切片,白色
" N' E- A; z8 n4 d$ G* K' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb( H. o1 a# \& F9 r' I
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1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
9 [) a* o* A1 a1 m公仔箱論壇煮4分鐘,然後加入麵條和
' g5 p# B) b6 Z8 I燉3分鐘。
$ m1 [5 Z/ k- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞,豌豆
! Z! j. _: q0 g4 B: S$ Z6 o5.39.217.76和蔥的白色部分。 熱
. ^+ a$ u2 M! w4 _5.39.217.761 分鐘或直到一切都變熱。5.39.217.76+ _$ Y7 j/ v+ z5 C$ w, Y! |
2 舀入碗中,撒上綠色部分
  c. {8 t" Q! p* o. j# m9 Q, @5 d, \5.39.217.76的蔥和服務。5.39.217.76* Q3 O4 {' Z$ Q5 G) |$ i. x5 @
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
9 y1 u" y. ^4 D6 U9 C- ], A5.39.217.76糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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