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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
, J* B8 z% ~5 {' Y5 s
+ m  s8 X" y8 ?- A$ T/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
  C0 f. V; Q; Z. m, V6 c4 v' ?: J5.39.217.76to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
: l( y; ~, o, J! o: q$ c9 ?( @6 e5 _Prep 10 mins
5 ^4 P, V) u# _, i7 i6 R' B  ]* U0 ]" D5.39.217.76Cook 10 mins( P: w3 B4 Y$ j* Y# r& W4 E9 v2 @" [
1.2 litres low-sodium chicken stock
: F/ U& X" U2 ?1 Y4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb% a& d. X; L- D% d# V3 w6 ]2 z
140g medium egg noodles
' B0 {2 c+ t5 S9 F6 Q1 V& e) M200g shredded, cooked turkey or chicken+ D+ S, z- J& w; h# f: o2 |. R
200g frozen peas
- s7 Y3 Q2 c* y8 B3 ~0 z公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m, H! Z) O# C/ `5 J/ g
and green parts separated* S! }6 A5 A9 i6 I# p
9 E0 a- t$ A7 \- R8 f2 `
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
) _8 w" j4 [# Ttvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
" R2 j. X; M# f  W2 F+ Ifor 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^- s8 {* k- i
tvb now,tvbnow,bttvb( n/ Z  x- f4 Z1 J( Y2 O
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |( z. T/ v. T4 a4 F; B: M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N3 \& c! s1 h' D! f' T& F8 Y
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
4 v2 \' f. @# z" T4 x2 {7 psugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇5 l5 [% S$ q: E9 g7 e
+ H; {2 ~8 g9 g/ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" U  p4 x) E% n: A5 L$ ?
土耳其麵湯
2 [4 X) _- e1 @! R, Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 d: j5 Y" k2 k( v8 }' z) ^' F
如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I  q) }' {0 y
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m5 r% o% `  n* x% I# `4 j
用完。
4 k% F) p9 E% Q: A5 T2 r* _它可以用切片調味- B, B% n& S- l) d5 I4 T
如果你喜歡吃紅辣椒。- o+ `4 W7 Q: m6 X
準備 10 分鐘" S9 I  h, \# Z
烹飪 10 分鐘
  n( G, R" l1 J4 @5.39.217.76* |; j" N. h7 X# t' t8 b, i/ L
1.2 升低鈉雞湯
* C( s4 k! c. N, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔,切碎3 m6 t6 N5 R" f" s  L0 h7 E. i
140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb8 k, f6 x6 ~5 r8 {0 u
5.39.217.76" u% N/ Q& `7 U8 y# K8 n
200g 切碎的熟火雞或雞肉9 r9 \6 o" o  t: Z7 i

# a9 `9 i. }6 \7 M( s公仔箱論壇200克冷凍豌豆
  d. i4 C3 Q2 A5 o! X% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一小束蔥,切片,白色
+ @/ a! `3 _+ ~2 B1 ~和綠色部分分開
4 E4 @: k7 [3 p5 i( k7 f* a8 ^* ~公仔箱論壇: f6 b& S: Q8 R! k% z: {7 x& P
1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。公仔箱論壇3 ]/ m; h+ C6 `2 @# I. m6 c$ u; G) A
煮4分鐘,然後加入麵條和( E) ]7 V8 y. K
燉3分鐘。
5 Y" n$ e& [. q2 T拌入火雞,豌豆5.39.217.769 G# I# k" {% N
和蔥的白色部分。 熱5.39.217.76; P1 S! J) t/ x7 U4 Y8 _4 l
1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇4 d6 p# z' l6 B( w* c9 U& [4 d' ^
2 舀入碗中,撒上綠色部分
; G; L- `  t$ _6 P. {2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。公仔箱論壇9 M# E! m% V/ ]: e0 o% V
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,' i: o7 M/ H% F0 P
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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