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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s' {3 M: F( y3 i: K9 p3 ~* ^

( d$ h0 S8 u% @/ J+ D/ l2 bIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
. `+ _! h% Y7 [3 v' N公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e/ s* `; E8 }1 ~9 w
Prep 10 mins
& M: ~: u7 Z  Y8 _; Q* f7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cook 10 mins+ y. s6 h! X" u% ?% i; E& S
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb1 a/ ^! K1 V7 u5 A/ b8 a0 Y
4 small carrots, chopped5.39.217.767 ~0 U' \6 Q8 S- S
140g medium egg noodles
) ], r' M- H' f5 q% e1 d. Q4 @4 o5.39.217.76200g shredded, cooked turkey or chicken
1 c5 E0 p9 X' Z: m, j200g frozen peas
3 m2 q6 x, Y) K, H3 h+ esmall bunch of spring onions, sliced, white; \' i& i5 S' `% r* V
and green parts separatedTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^# F2 L$ }1 O2 K" X

( a$ U" b- e( u) h& F) T- v1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
, o( ~0 p5 X' Z- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
6 d& p0 c% K. W% z& M! ^+ Q0 `; Ntvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.
( n- V& T8 |* _2 D) a, m5 C5.39.217.76
9 b) ^5 [: K0 g: M1 z9 c/ I5.39.217.762 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
& f) y" _" d8 a8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
( I" _  f) A( B# M# JPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
5 M9 {, o/ V" ]+ U公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q  S* G4 v: u9 k9 X+ E

+ D+ n% l- @! A* c6 [1 v8 ]2 Q4 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 R& l( `2 I6 V% ?
土耳其麵湯
- x' Y: h: i+ y4 k
# m% ~) \( x+ i7 A1 L0 N9 {tvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在
1 b, s2 n# @- X! c$ L5.39.217.76聖誕節的冰箱,這湯是個好方法公仔箱論壇& l" ~5 P" f, X/ F6 [! l: y& @* _6 H
用完。 0 N0 I4 n9 D+ q: M
它可以用切片調味
; C6 A+ ^0 `( ]: W2 X6 Xtvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G9 w9 W9 Q- N7 O6 K. a4 _
準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ \- V2 m0 a, y6 x4 m* |5 w
烹飪 10 分鐘
% L4 n& G0 J* T+ D9 {" ?2 [: @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! ~( H5 k" ?6 k" i" q/ G
1.2 升低鈉雞湯
8 m. `1 F1 s3 R( Ltvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔,切碎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c2 y2 V% ^% m1 d
140克中號雞蛋麵
% `6 R( i, ]: D; f5 G- N! a& ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# K6 i% g$ R4 J2 L
200g 切碎的熟火雞或雞肉
. a( o& \! L, M
# H$ ~* V1 Q, W: Q公仔箱論壇200克冷凍豌豆
% s  q$ o1 E* ]一小束蔥,切片,白色
! I: w3 i, m6 A* V( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開! ?$ U+ i( d7 D
5.39.217.769 B# z% v0 F$ J$ E6 i# z
1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
8 z/ ]( w7 Y# E' a煮4分鐘,然後加入麵條和
& D9 N5 p+ p: k+ G8 o6 G5.39.217.76燉3分鐘。
5 O- P4 W# X3 |0 j拌入火雞,豌豆5.39.217.767 u( u- G/ b# Y  L! c/ K3 @
和蔥的白色部分。 熱
1 K* G# O- O+ D8 U3 m" I5.39.217.761 分鐘或直到一切都變熱。5.39.217.769 Z- }6 F$ Z4 N! Z' L/ R$ y; M
2 舀入碗中,撒上綠色部分
4 y& R% v2 K" d' rtvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。
- n/ h' r5 y3 f, f8 k4 ttvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,公仔箱論壇* x  n: ]2 ]7 t
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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