Turkey noodle soup 7 N+ Y+ R# K( i' y" q4 c 6 b, `. m6 g0 O* X/ iIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way9 E! c* n7 Z: A
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick. 7 T1 H+ U- j: y; f& C+ _/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins 5.39.217.76" @) @" w: D }8 o& Y/ B$ T
Cook 10 mins3 {. g2 G( u2 U" v c
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb1 M/ L5 {5 k; Z6 m
4 small carrots, chopped , `# y$ d, n2 n' K: T) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles - ^, l! X; G; J) A) ~9 ~' O! k5.39.217.76200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb4 C* V9 z; P5 N3 W% ^
200g frozen peas- J; v8 d* ~# [
small bunch of spring onions, sliced, white ' e F+ e {* g9 r- U& kand green parts separatedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g1 N _0 ]: ^' x _2 f& E( ]# e. \ G
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇; _7 T4 w' _ {5 {& ^+ ~
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat ; q" d f$ R0 l3 H) f# m4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through. : I# w- m2 W8 Q+ V' B1 `; Y" {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C, F @9 P+ Q( e! t
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve. 8 V8 q( a6 H8 G( \, v3 g% stvb now,tvbnow,bttvb7 T/ {* u9 n' M
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g, * T5 C" R% G' ~& j- G5.39.217.76sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* Y6 u2 Y# ?/ \, S6 X
* ?1 x- e5 W7 j, `) n' W$ ~tvb now,tvbnow,bttvb 1 f. r% o/ U( i; c+ K( J0 k公仔箱論壇土耳其麵湯 a0 U& k r1 s
. Z# I& S. S: ?: g. x6 O5 ^) n5.39.217.76如果你已經煮熟的火雞藏在8 v2 B/ R) s0 Q: F
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法4 L2 m* l$ B' o3 U/ j" Z1 {
用完。 " O% n$ H* }$ E, _4 _. R8 D1 I5.39.217.76它可以用切片調味 / r# l" k7 n5 e7 X Z* X5 h$ a. r5.39.217.76如果你喜歡吃紅辣椒。 9 c, O. ]$ f) o" B7 L. v5.39.217.76準備 10 分鐘 : I$ o( q: P- I2 Y公仔箱論壇烹飪 10 分鐘公仔箱論壇) a$ D9 C" S) {. l$ H
: h# i9 s1 o- ]. C1.2 升低鈉雞湯 6 R# x1 U1 j( A6 n- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb: K; d) Z Q$ F+ R9 U
140克中號雞蛋麵# d9 [# ]( v2 [* H# R! g$ H9 P
5.39.217.76& V0 L8 k e2 |! V; s6 N% }. P
200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y2 \5 K- Y3 u& @/ V
) t l- `7 ^9 Ttvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆 ' h [6 g3 B; g3 @' |一小束蔥，切片，白色5.39.217.76) }9 R, H1 ~: e. R' h
和綠色部分分開( V; x# Q. H& B7 N
