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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb: W( o' Z# q& @) _; k* e# a" U1 p- c

( u5 Q9 \% q2 ~tvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way5.39.217.76- @7 M3 G1 {2 w9 M' A# ?3 L
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.' o: R, f6 v' r  o, l
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb+ ^" R% \3 u# `4 T2 l
Cook 10 mins
3 O& P  Q/ L9 L" j# L1 H- s$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock8 j. T6 C% V' H
4 small carrots, chopped
. ], D% r/ E' q. z# z* Btvb now,tvbnow,bttvb140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb- f0 P( I7 j/ ^5 r6 ^
200g shredded, cooked turkey or chicken/ d6 y0 Y' b, o  M8 A2 x
200g frozen peas& `. Y, K1 I: N% O( H. N6 U
small bunch of spring onions, sliced, white
' u( M  J) f) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated5.39.217.76, m: I: R7 u! ~
tvb now,tvbnow,bttvb% G% t, _7 q% p& d- B  k1 Z; [
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and5.39.217.769 J$ j2 S5 b+ T" T6 Z: w
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇4 a# V4 K& R( M4 X7 [9 l/ l' g! I
for 1 min or until everything is hot through.5.39.217.769 G% j: s1 n, I4 g- R! v5 B
5.39.217.76& ]# F# A* @: _/ Y2 y+ _
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.9 b  }3 }) F! s+ M

5 w+ K1 n! F$ @5.39.217.76PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,+ d- j! U8 T/ X
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g5.39.217.76& ~0 A" x% J2 [. z
5.39.217.764 J% W# u( t: w2 g- w# @9 D

' ~- ~% W8 E  ntvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B  P9 ~' Z  t5 u

8 h, c1 C, }$ x; a& S. ]tvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在5.39.217.76$ ^3 ]* O3 ?7 c5 M
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法8 D/ w" L" o8 w! p0 \, T
用完。
. K4 r% i& ^& q$ \% E+ b5 ~5.39.217.76它可以用切片調味
7 _2 U& V' E9 H0 B, i% {: ?5.39.217.76如果你喜歡吃紅辣椒。5.39.217.765 ^, D5 Q  D% R6 |- q; z8 ?
準備 10 分鐘4 B* X/ ^  j# r
烹飪 10 分鐘5.39.217.76$ u3 A5 _% _0 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r8 l+ P2 f/ M) H
1.2 升低鈉雞湯
# K; \* Q. I0 f5 M) u( V6 X5.39.217.764個小胡蘿蔔,切碎5.39.217.76; `& V8 m+ x; m/ K8 |+ a
140克中號雞蛋麵
0 L  [( W( p+ d5 i& Ytvb now,tvbnow,bttvb6 b' V) A; p- S8 |' W
200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇/ @/ ], }" z0 B

' O; r. Q& |- O2 ~1 t1 G6 Y公仔箱論壇200克冷凍豌豆
- ~" B( E$ l5 J5 p' w" v公仔箱論壇一小束蔥,切片,白色公仔箱論壇' Q/ z1 Z( L) d! V, x
和綠色部分分開
& `, t; r) z# v- k" g' q# Jtvb now,tvbnow,bttvb
  ~; _  P& ~; m. f+ q& D# b5.39.217.761 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。公仔箱論壇) @3 l& G5 V- |2 n
煮4分鐘,然後加入麵條和
- `* X9 F- \8 v5 ptvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。
9 ^; M  G0 B. \/ Q1 E& [9 y公仔箱論壇拌入火雞,豌豆/ X+ R6 {! H& d* B7 L3 S
和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇$ c) @8 Q6 a. _8 z1 A8 ?
1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _4 X4 ~2 `! V2 b# r
2 舀入碗中,撒上綠色部分
6 b; L6 x3 N% s公仔箱論壇的蔥和服務。
5 h" N8 N9 a4 {; a& O5.39.217.76每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,5.39.217.765 r: q" F+ u0 O/ ~  X
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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