Turkey noodle soup" Y( E# Z: L0 {
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way 3 P' M& N" C* A5.39.217.76to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇0 O ~5 `4 {4 U1 L5 |, ]
Prep 10 mins ! Z5 i: f+ g" r) q. s! B8 aCook 10 mins + j$ J% P% ~% H8 d5.39.217.761.2 litres low-sodium chicken stock 5 k6 t+ {% Q% w/ r4 g0 g+ x3 j4 small carrots, chopped ' R2 e! R0 q0 K# ]9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles 3 e/ u* C7 O I- D$ M1 Q200g shredded, cooked turkey or chicken : N/ a9 Z; f! T9 b* w9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g frozen peas ) n* S8 m( w0 K2 o( \1 tsmall bunch of spring onions, sliced, white % e' g0 S2 x( s& r0 mand green parts separated & w; s( ?0 C8 {0 X3 q5.39.217.765.39.217.76) j) ?5 \: U9 P, _4 k! I
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and p1 t5 C1 J: T1 u& v% m
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb. {, x, ~/ F* l* h# Y. E: z6 T
for 1 min or until everything is hot through. ( p7 X9 k6 m, [# B" N- V, r5 a k% H : f# l* c) ^' {) z5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve. & l9 }0 r: h& ^/ a$ o; T6 g PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \$ M% @$ D* s/ D( {5 ?, o3 S
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,9 u5 W+ R# ?$ j# }
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g - W- E2 o" c! v! g# z* h( Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 D. t4 B# J6 s- J
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土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A* U# W8 y: P1 w* _: B5 O( M
5 @# `2 V; l M; B. X+ c2 g7 r如果你已經煮熟的火雞藏在 % v0 Y. K3 W. c+ f% p& J公仔箱論壇聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇0 M+ `2 j( C/ |/ f2 g
用完。 ) |" K- f+ ^- S# f, U/ n* R) qtvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 f7 g1 I& `0 A
如果你喜歡吃紅辣椒。 & g1 |4 k* Q7 R* c準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' X. ?7 W3 U3 i% a2 y/ e% R+ y: E
烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }+ `$ U- R; L9 D6 q4 a+ B
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1.2 升低鈉雞湯 1 ?( ~% K' n$ D" P9 x2 Y4個小胡蘿蔔，切碎 3 X9 m) k" D T8 H5 O! |: H( i140克中號雞蛋麵 2 K# z3 W5 D: k4 p) C9 m5.39.217.76公仔箱論壇/ O2 I8 v7 u# a/ b' K( u) j
200g 切碎的熟火雞或雞肉 * N% z$ f* g# ztvb now,tvbnow,bttvb9 @5 T4 _; r0 O6 p
200克冷凍豌豆# a% S( p* r& w/ b: ]8 s
一小束蔥，切片，白色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s. g2 ? F3 f8 P2 s: R7 w
和綠色部分分開公仔箱論壇9 C+ ]& `5 N) d
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。4 q: p9 U; b* O/ o+ {
煮4分鐘，然後加入麵條和 5 e: Z3 Y6 W* ?* s2 j2 I* q. i$ }燉3分鐘。 * m. G2 D& a2 H1 ^0 f f! p公仔箱論壇拌入火雞，豌豆0 H! u; O1 e" d7 I7 V. p4 w
和蔥的白色部分。 熱 + D8 J6 W+ V5 o+ Q4 p& p! ytvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇. e" F+ t! _- K* B8 q
2 舀入碗中，撒上綠色部分 9 A/ k4 f9 O+ Q" B+ L/ f的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb9 b F% x! N/ _8 U3 D
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，5.39.217.76# B' }$ D# a/ z. J1 r
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g
