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標題: [健康食品] 什么食物能去除体内脂肪？ [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2009-2-19 10:47 AM 標題: 什么食物能去除体内脂肪？

　　茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管的韧性，抑制动脉粥样硬化。每天饮3杯普洱茶，即可使血液中的脂肪含量大大降低。* r) |7 \! Y5 G" ^8 o8 k8 A: U( e
　　牛奶属碱性食品，含较多的钙质，能抑制体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N* r- T9 k9 o, w4 g  g7 ?
　　玉米含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清中胆固醇的作用，能预防高血压和冠心病的发生。印第安人几乎不患高血压、冠心病，主要得益于食玉米。
　　生姜英国科学家对动物进行的一项实验显示，生姜能大大降低血液中胆固醇的含量，可常食，但每次不宜多食。9 H  F' x0 w& }  J7 X
　　螺旋藻含有70%的纯天然植物蛋白质，不含胆固醇且含有极丰富的维生素，能有效地降低人体血管中的胆固醇、三酸甘油脂以及多余的脂肪。公仔箱論壇' |/ X9 |3 F- F2 q( F8 K
　　苹果含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐。其丰富的果酸，具有防止脂肪聚积的作用，还能与其他降低胆固醇的物质如维生素C、果糖、镁等结合成新的化合物，从而增强降血脂效能。  g/ q4 I9 Z( x! }
　　燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三酯和脂蛋白，防止动脉粥样硬化。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~' M* R5 G; o# f& c% i/ G' C. h. h
　　黄豆含有丰富的蛋白质和钙质，还富含亚油酸，可减少胆固醇，防止动脉硬化。5.39.217.76& g# S/ n+ ~! s) W
　　冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化。有宁心保肝、安神定志，加强体内废物排泄等作用。
　　大蒜所含大蒜精油具有降脂效能，所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。

作者: Hikosen 時間: 2009-3-16 03:10 PM

Good sharing. Thanks for sharing

作者: mahfoofoo 時間: 2009-4-6 01:02 PM 標題: 回應尛滊靤第 1 篇文章

thank for sharing

作者: peace06 時間: 2009-4-7 09:51 PM

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