標題: [中式食譜] 外 父 粉 煮 肉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-2-16 01:23 PM     標題: 外 父 粉 煮 肉


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材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H& n7 w: b! T9 M; r1 p& l
腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
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: I# ?" J; ?! E5.39.217.76調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb4 k" R6 a0 D6 k' H3 S
水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許公仔箱論壇, v% _8 Y8 E4 J- D9 T
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6 N5 A" {# {$ J. D9 Htvb now,tvbnow,bttvb做 法
; T) B5 E2 Q# s; Q公仔箱論壇1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。 ; a6 H3 r7 L7 H  h/ L
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2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收 水 份 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v: P' n5 K6 R) S
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/ @5 c/ j) ?, f, Qtvb now,tvbnow,bttvb貼 士tvb now,tvbnow,bttvb) `( l" m# Q( E/ T( h9 A
腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。

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