標題: [中式食譜] 生 猛 鮮 蝦 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-2-11 01:11 PM     標題: 生 猛 鮮 蝦

, h6 C1 w2 u0 S; V. |
. h/ q3 T5 h: B1 e
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~1 U" Z  b" a% q/ v$ F
核 桃 仁 1 、 韭 菜 4 、 鮮 蝦 仁 1/2 斤 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 鹽 少 許 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 上 湯 少 許
; g& Q4 q& H1 [# Z# m) z. ~7 B* t' e) V  J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e. z0 Z% N+ I: k

- c; \# H: [9 p: L  Q公仔箱論壇調 味 料
; J4 H; e! E7 `+ ~$ g- h; `5 S鹽 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb3 O+ k5 ?/ g1 e

0 G+ o" ?, g4 ^
5 W$ J- S5 ?# u% x" ]公仔箱論壇做 法$ O$ y- L* K; }$ @
1. 在 蝦 背 一 刀 ， 挑 走 蝦 腸 ， 洗 淨 索 水 備 用 。 5.39.217.762 c; w& u. l  W# ]+ [% j+ C

' L: H( ?, N1 x* ~, {2. 中 火 燒 熱 鑊 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 爆 香 蒜 茸 ， 再 放 入 韭 菜 炒 熟 ， 加 少 許 鹽 調 味 ， 盛 起 備 用 。 公仔箱論壇' N% p' o$ u$ W: D0 R# t
5.39.217.76- m' b$ [3 O) r  j
3. 再 在 鑊 中 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 放 入 鮮 蝦 ， 加 上 湯 炒 到 蝦 變 成 橙 色 ， 即 代 表 熟 ， 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 然 後 放 核 桃 仁 及 韭 菜 炒 勻 後 即 可 上 碟 。5.39.217.76( h9 b! q/ s* S- G/ l/ K

# n5 d9 C" w8 [) z0 ?/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q& M' h6 A3 q5 Z
tvb now,tvbnow,bttvb; h& l- f6 M1 J1 L7 T, x

7 T  G& y' Y  Z. ?) _( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J& e$ N3 b2 l9 z2 N- P+ o: ^6 H公仔箱論壇$ x4 P, _. p+ t2 }

; [( x+ c# o# a0 K5.39.217.760 t1 Z1 o/ o- J/ j& s. F
tvb now,tvbnow,bttvb/ P3 g; X# M& V
公仔箱論壇! B" C/ I- l; G& s+ E+ q9 D; X
5.39.217.762 a2 _. x3 C3 N+ |# N1 G
tvb now,tvbnow,bttvb6 P) x) j" b; Z

) s4 X1 w0 B+ l5 X: v
8 @. \& z6 W7 x6 c" q. Ptvb now,tvbnow,bttvb貼 士
3 q! N- F0 p3 V) |! C; i合 桃 可 選 用 即 食 的 ， 如 在 藥 材 店 買 的 ， 最 好 先 烘 一 烘 。

---

作者: gdljc    時間: 2009-2-15 02:02 PM

THANKS

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0