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材料：火龙果一个（约400克） 虾仁150克 腰果80克! N3 s1 ~) v2 J# f) _
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调料：盐 淀粉 鸡精 姜末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v7 M, _# U& ]9 U3 Y, ~% M0 z7 J, z$ P
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1.先把腰果用油炒熟 ' h$ D. a# C5 z9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F; J+ b7 X7 f0 \
放一点底油，不要太多，油多了就不是炒是炸了，油不要太热，五六成热， 9 Y$ Z) z: Q, O5 ` O公仔箱論壇. _& z, d. K8 S6 c% x$ V
放入腰果，小火，一定要小火慢慢的炒，这样炒出的腰果从里到外都抄透了，公仔箱論壇/ c6 O8 |5 Z4 a3 g0 Y
/ ]' ~. t; Y4 o, S3 w6 l, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。) g& l+ V0 c7 `6 n& x
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2.划开虾仁5.39.217.766 a3 y+ L8 A! ]8 ]/ P }' J5 ~
$ Q3 y' ]- _& k5 A+ j公仔箱論壇虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下，锅里放油，放入姜末爆香后捞出不要，然后炒 ( \3 T O/ b8 ], S2 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @4 r, o0 s6 `* h+ t- v
熟虾仁，不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大，等一下锅就缩水了，还是5.39.217.76' |9 m# o' y$ @, e: f) D6 z5 X
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自己买虾剥的实惠。tvb now,tvbnow,bttvb. Q" q6 I& p% Y* S
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9 B: ^! L3 G- ~' x# K ; u: A, W. W+ t# ]+ V公仔箱論壇 7 U+ {- ]! S% J/ o+ B1 ~1 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.把火龙果一切两瓣，取出果肉，果壳留着有用哦，果肉切成1厘米左右的块。 * Z" u- l' Q7 P+ E" B5.39.217.76 * n3 d. i, Y( G. _" v h5.39.217.76锅里放油，把火龙果倒入，轻炒一下，不要炒太久哦，会出水的，放入盐和鸡精调味，5.39.217.76# j. E& H2 \( i! b
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