標題:
[中式食譜]
富貴蝦球 [5P]
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-2-8 12:06 AM
標題:
富貴蝦球 [5P]
% R! d% ^$ X4 e
: Z; W2 ?6 _: O7 a$ t
& U9 Q# a4 `: [& A7 Q6 z
材料：火龙果一个（约400克） 虾仁150克 腰果80克
公仔箱論壇/ {* Y( w: U2 r/ {) D7 G/ b& S
. v7 d. l) W6 }* ^9 Y- ^- V
调料：盐 淀粉 鸡精 姜末
5.39.217.76: b' S" r3 Q& |. h- Z T& K+ U, S
; }5 A* \/ @) W2 U+ g公仔箱論壇
5 K8 u# J5 g- M( \1 `! J
4 P' D7 F; V1 p2 \& _1 W5 i& [7 e
0 m4 V1 R2 {! G( U: J
1.先把腰果用油炒熟
9 ^$ Q& @! s# w# x/ A8 u" `. J- z5.39.217.76
0 s; a0 l) G- k) O3 L; R+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
放一点底油，不要太多，油多了就不是炒是炸了，油不要太热，五六成热，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p0 n4 ~# i1 f0 s3 j
. D3 l. w3 X, A. H+ {7 N4 l5 j公仔箱論壇
放入腰果，小火，一定要小火慢慢的炒，这样炒出的腰果从里到外都抄透了，
$ W* w% U2 I% c' r; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' c2 Z4 t: ?" ^( a. G- W3 D% G7 H
吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。
J; ^" J! j h% k; m* x公仔箱論壇
+ c: R5 L$ c% B% O( [, n4 ` p9 E
5 A! C9 Z3 R2 A4 }2 y" S2 I0 B# y
9 T- ], L* s4 D5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j: z" M4 O2 k6 B9 j
公仔箱論壇! z2 c7 N% k& I# j+ L- d: k
! ?5 J& A& B; }/ O6 o; z/ ntvb now,tvbnow,bttvb
2.划开虾仁
tvb now,tvbnow,bttvb# T" u" _: n; j8 s" E' t
公仔箱論壇7 Q4 @ m7 Y. l# J
虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下，锅里放油，放入姜末爆香后捞出不要，然后炒
. N8 @& `$ G% V: s公仔箱論壇
, p: G4 ]( Q1 _% s3 a- l6 y5 y
熟虾仁，不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大，等一下锅就缩水了，还是
/ {* P/ O* r; x# M- Z
) k/ O G& j) F1 `1 R* X9 L
自己买虾剥的实惠。
' ~9 I6 r m, z6 V/ A w5.39.217.76
8 B8 d' j0 b8 u! E+ V6 ~' D# }
" D ~1 K4 J8 Q( O9 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c3 {+ E1 [. I" R( K3 }1 v$ h7 X7 X
, V5 ^3 c/ \; u公仔箱論壇
3.把火龙果一切两瓣，取出果肉，果壳留着有用哦，果肉切成1厘米左右的块。
/ ?1 H1 d8 L5 e; g! o- n5 utvb now,tvbnow,bttvb
" [7 T! f% }' D, S: N8 w c2 V公仔箱論壇
锅里放油，把火龙果倒入，轻炒一下，不要炒太久哦，会出水的，放入盐和鸡精调味，
* f9 R/ Y" w! m T! n
) r1 N0 h4 y3 U% N7 Z \7 ntvb now,tvbnow,bttvb
再倒入虾仁和腰果，翻炒出锅，盛入火龙果的果壳里面。
2 ~) _$ [2 n6 a: Y/ D+ W( y) |+ f
: T, T' u5 U' x1 O: [3 k* F( ?% k" ^公仔箱論壇
公仔箱論壇. h1 Q! A' B% O I3 q7 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j% I) K" i) Y m; Z
作者:
rjtom
時間:
2009-2-9 01:46 PM
谢谢楼主的分享
作者:
skyay
時間:
2009-2-17 08:21 AM
thanks a lot
作者:
rambotak
時間:
2009-3-17 09:13 PM
萬分感激您們...thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
% R! d% ^$ X4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j: z" M4 O2 k6 B9 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c3 {+ E1 [. I" R( K3 }1 v$ h7 X7 X