% t' n( S5 M- i8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% S# W! A/ \+ T1 n, `9 Z! |* y 9 |( q) E( o( u
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1.先把腰果用油炒熟- l( E! B5 c/ b3 S k1 @8 [, z
0 z& s- C7 k1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放一点底油，不要太多，油多了就不是炒是炸了，油不要太热，五六成热，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G/ k; H. V. a! u
( E. ^0 O9 U' n4 j放入腰果，小火，一定要小火慢慢的炒，这样炒出的腰果从里到外都抄透了， ' Y+ S6 p/ c+ ftvb now,tvbnow,bttvb ) l/ l) R! @% ]& j5.39.217.76吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。 ( h G& L, H) i( Y: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s, R* J! w4 U( i. c. C; [5 Y$ R
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2.划开虾仁, k0 z& J. m. `% p
" J6 o4 b8 ?( E7 a# h虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下，锅里放油，放入姜末爆香后捞出不要，然后炒* c* o, @. ^$ B
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熟虾仁，不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大，等一下锅就缩水了，还是 0 @6 I4 d K" I7 n8 E5 O6 t ( n- v' |3 z2 ]. P& A8 h2 Z+ C自己买虾剥的实惠。 : g2 L# j9 q0 f7 u2 J + R* J( L1 n/ X; J, _7 x6 q; A+ |公仔箱論壇6 [ R6 ?2 \5 Y1 i; P! j5 x % Q; A) Z5 @& `- ?' r7 D8 I公仔箱論壇 + W3 ?: x! p: U8 u$ ~7 a. O- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把火龙果一切两瓣，取出果肉，果壳留着有用哦，果肉切成1厘米左右的块。 7 ^' B: k" f& Q1 N2 _ ' b/ A/ e0 v$ u. v. L# U6 D7 z, Btvb now,tvbnow,bttvb锅里放油，把火龙果倒入，轻炒一下，不要炒太久哦，会出水的，放入盐和鸡精调味， * E/ P V" E0 Q. ?6 p( ` 4 M" i; f4 s& Y, O6 p再倒入虾仁和腰果，翻炒出锅，盛入火龙果的果壳里面。 6 C6 F H1 p) i/ x8 ]/ V. V & o/ F ~2 b) ~- H- u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& H) p$ ?" w1 x) g' a, s
4 U: q) z# Z" i& ~! R0 e1 D6 H+ Y) ? 作者: rjtom 時間: 2009-2-9 01:46 PM
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