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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉


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【材  料】
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1 S5 B5 ~+ H& q. X- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菲力牛肉 300公克
0 M$ q) }% [6 }& i/ {. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 50公克
% z8 z  C* C+ j% b' [( [鹽 適量   [$ L! A9 D) i
黑胡椒粗粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb! `6 C* D4 ]: v0 s& y; O
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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【做  法】 5.39.217.76! ^' G# F: G9 A5 p

+ N( N, g1 u! ]' m5 D! y1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。公仔箱論壇8 j1 T2 ?8 o1 f' o) g3 e3 R

& [: r2 o( q0 }! ]" ~" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。
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