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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉

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2 G! d% |" y4 B) a  M& Mtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】5.39.217.76: I$ q: q& `  w/ |5 X9 ~
5.39.217.76' M1 r5 _( Z! |/ u
菲力牛肉 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb* `( ]  W+ `% e2 n6 x
生菜 50公克 3 ~4 ~2 s; r7 r& Z; U  Z8 A
鹽 適量
+ O6 ~; X  @" S" o' r% a7 C) X2 Q8 d! e5.39.217.76黑胡椒粗粉 適量
2 i  Z) L1 U+ \- D4 ]/ u: k$ J3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷牛肉沙拉調味汁 適量

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# d) \9 G6 F8 U- r【做  法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 U1 h1 H% d4 W! o! C# F

( V4 _# r2 ^8 R, g  P" G公仔箱論壇1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。5.39.217.760 C: j& _: P( k+ ^' H7 `$ [: I
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。, R. r* H, H/ y2 ~
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z5 Z  w3 d4 {/ T% N# y/ S





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