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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


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【材  料】
/ H' h# B& z& [tvb now,tvbnow,bttvb+ F4 ?1 {  P/ C8 s  ?& _
花蟹 1隻 4 V# n/ P5 \5 B! n! D* B+ ]7 t
蒜仁 100公克 / ?( {2 l' h8 O" f  U6 @: W  f6 _0 ^. m
紅蔥頭 30公克
/ G/ D7 m% f% E% ~( h& g* Dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1根

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7 R  ?( u2 g  p8 c3 v: }, H3 Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 ' d+ d/ l) S# L2 o7 G* c2 E9 B
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A. 太白粉 2大匙
1 y; K) ^# Z3 Q$ N" r* @tvb now,tvbnow,bttvbB. 鹽 1/2茶匙
+ t4 i6 r; Q1 F* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    雞粉 1/2茶匙
$ v+ ]  H9 D9 g$ {* K5.39.217.76    細糖 1/4茶匙
# R+ Z7 j# L8 X3 h# U5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    料酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb  D6 ~! v/ @) Q! [6 V7 a
    紅椒片 適量

- S. ~  n$ L- |2 j% ?' G/ v  b公仔箱論壇
0 ]" ]- |/ }% R' u7 U6 n公仔箱論壇【做  法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 r8 y+ Y9 V

- W8 a! V, [; A7 W3 ~( G0 |1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
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" W+ j) A- n9 \, q2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P- ?+ C8 H& M# F9 w1 K% X( `

$ z* y8 y* M. j1 `7 l. Y8 E. _* n公仔箱論壇3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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