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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


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【材  料】 ( [+ e$ D1 i: w+ n# T
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花蟹 1隻 5.39.217.761 I( V& J& H* P  h9 ?2 q1 Y; ?: n
蒜仁 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb* d5 |% l! ^8 i9 {
紅蔥頭 30公克
& X8 M9 D- Z! O3 e; P' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1根

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0 e4 X1 S5 S. T& m" G- @【調 味 料】
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A. 太白粉 2大匙
/ U+ F# Z1 f! uB. 鹽 1/2茶匙
# v8 o" c9 K8 y9 w% x9 ]% ?公仔箱論壇    雞粉 1/2茶匙
; a5 @+ E4 _( Q公仔箱論壇    細糖 1/4茶匙
: Q9 z7 E* O# O, }+ u6 ^    料酒 1大匙
# D* X" T$ @' _7 N5.39.217.76    紅椒片 適量

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. ^! \) N' v) e4 [【做  法】 7 s0 N4 P' H5 d2 @/ [# M7 ~

' @# \) U: b8 W9 Q2 Z  L; ]1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。( V+ [/ w$ V4 k4 @, O. J9 o) w
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2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X7 p* ], T. e# ~; h6 O
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3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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