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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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( w7 P, O/ V8 T1 H2 dtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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  Z2 O+ ?) G' I/ X$ V, I1 itvb now,tvbnow,bttvb花蟹 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O6 d' G, m0 A# i  I$ U
蒜仁 100公克
) j/ D0 r. y* }紅蔥頭 30公克 2 P6 r/ y9 f% f- G; Y1 ?( B1 ~7 \- R
辣椒 1根
公仔箱論壇3 w9 G6 a# B0 @- D
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【調 味 料】 : V# v: X4 \* G( \2 R

& p! W/ H. d% H. [- u2 ltvb now,tvbnow,bttvbA. 太白粉 2大匙 5.39.217.76. ~2 c; F7 `* d3 `) O- s1 _
B. 鹽 1/2茶匙
& r. M& ~- z$ y$ t  [- v0 P( M5.39.217.76    雞粉 1/2茶匙
0 @9 z  t, c+ _! X% u8 u公仔箱論壇    細糖 1/4茶匙
5 Y; w$ G( P5 s+ u5.39.217.76    料酒 1大匙 公仔箱論壇9 ]# L. A9 ]# K' [
    紅椒片 適量

1 o7 L+ \) \! b6 f) e4 e6 \8 l$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& O! ~) A2 @# }+ w3 a. N
【做  法】
& l/ Z7 t7 v3 l( @: i0 [: n1 ^1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y! G2 V( x$ t* Htvb now,tvbnow,bttvb1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
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$ {! d7 C2 {5 |: J公仔箱論壇2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
" d. S2 N' C+ k/ `& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J- I: H+ T( A' U4 ?5.39.217.763.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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