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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


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【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B! c- U; B% {; p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m: I8 C6 W4 z
花蟹 1隻 1 o; t$ Q9 x0 _
蒜仁 100公克 / U# R: Z) V' z" m# q$ u  O
紅蔥頭 30公克
' M7 Z  i3 i, g1 O/ C辣椒 1根
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【調 味 料】
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A. 太白粉 2大匙
. d& Z8 O4 r9 _0 a) J4 h4 o- oB. 鹽 1/2茶匙
# G0 T4 U- f$ t& n7 d7 d公仔箱論壇    雞粉 1/2茶匙
1 @/ H' p' k4 `$ J+ u7 x$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    細糖 1/4茶匙 5.39.217.76/ g3 D  c0 M3 p4 u% |
    料酒 1大匙
8 {, r; K% ]! E6 Ctvb now,tvbnow,bttvb    紅椒片 適量

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【做  法】 + R7 k' p3 U1 }1 H
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1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。5.39.217.76: t7 J* h. u$ s. I# [8 C( W
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2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
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  q( s7 X9 i, t6 {3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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