Board logo

標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


. U& u( {8 w, Z: Z& Z; ]( b" ztvb now,tvbnow,bttvb
) Z* P5 d4 o! Q. I1 C2 T& A【材  料】
  I* B9 @6 e; ^; s6 N4 T- c6 C( p: H8 |' C" a: P- u& f- [
花蟹 1隻 5.39.217.76. c7 v' t& [/ v6 R% x; F/ {& f+ Y
蒜仁 100公克
8 n  {/ N, ^) }2 H公仔箱論壇紅蔥頭 30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p$ f7 l( g) O5 v, g2 p/ w
辣椒 1根

7 u& n+ J. i+ n  W/ s  U: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F# |  r3 Z& X+ D( r7 stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 p7 h3 [4 D1 q4 S: q3 O( Q5.39.217.76
& M: W& V7 d6 gtvb now,tvbnow,bttvbA. 太白粉 2大匙
1 t, Y3 u1 T' o0 B  p3 P  E! Z5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B. 鹽 1/2茶匙
  o0 q3 S' ]% f5 J" S: I* Z2 J( a5.39.217.76    雞粉 1/2茶匙 公仔箱論壇* R% X; |, `' i. C* d$ H) Q
    細糖 1/4茶匙 : m8 D; q, g" P2 I; q8 w9 e
    料酒 1大匙
) r. c6 f8 i) Q/ P公仔箱論壇    紅椒片 適量
公仔箱論壇. f- e3 [( w( R2 O' ~
公仔箱論壇. o  N2 M0 X: k8 Z
【做  法】
0 k; h4 j8 I) E5 P6 l' u- Y公仔箱論壇5.39.217.769 o/ u( a& `. [( |7 b* M) [
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb. p* |4 r9 i; h

2 c$ _4 E/ t! M2 I  K. Htvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。5 |% o/ T; s5 n2 q; s

( }) T7 q0 m; s2 }9 x3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0