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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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【材  料】 tvb now,tvbnow,bttvb" z5 u' j7 B) N, [) x% ?

' |7 A, I% [! X, d. k/ j5.39.217.76花蟹 1隻
$ \( ~0 }( V" C5.39.217.76蒜仁 100公克
8 ?5 |; D4 L5 \  ?- Y  p2 ^& y5.39.217.76紅蔥頭 30公克 ! }& W  M( `# R
辣椒 1根

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【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb# }0 l& I5 E' K4 H* U! `

* T$ h9 j1 k, Z& A- y4 J7 eA. 太白粉 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 _/ K) g3 |& x% a3 {
B. 鹽 1/2茶匙 公仔箱論壇& c# a4 M) T: p% W" f- R" v
    雞粉 1/2茶匙
0 V) B: A4 |# M公仔箱論壇    細糖 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 {  e+ b- ]" r
    料酒 1大匙 公仔箱論壇; v' {$ D8 n# E+ g+ I$ j
    紅椒片 適量

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! b+ N& G; V- H公仔箱論壇【做  法】
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1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
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2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n$ e1 W" Z  _8 Y) _: o$ u) @

( y, ~: E% ~! p" I) m公仔箱論壇3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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