Board logo

標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


' B2 p) e2 V2 [6 a5 e8 l8 Z0 G5.39.217.76
# U& o( J/ c6 |* L- a+ K4 B【材  料】 5.39.217.76- V% a; x, F: h" ?6 t% q0 [1 J+ E
5.39.217.76, M: Y  S. e5 a. D% G6 z
花蟹 1隻
4 g$ ~$ {5 V  E' z( S蒜仁 100公克
+ d1 T+ G" l0 L$ btvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭 30公克
- K+ s, O8 v0 W8 W9 G+ Y% D公仔箱論壇辣椒 1根
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q( ?7 D+ ~- p% l
9 E/ T0 \2 K- y/ t  o
【調 味 料】 . z5 [' Q7 c) W/ E: g4 h4 e

7 e+ \& A: c5 i公仔箱論壇A. 太白粉 2大匙   K6 j3 `2 s+ \3 }* ?8 o
B. 鹽 1/2茶匙
; E! u' @. \  \5 Stvb now,tvbnow,bttvb    雞粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( }, q. d: e, _6 h: E
    細糖 1/4茶匙 ! }( p- v4 A: R& A9 E6 u, W/ x2 {
    料酒 1大匙 5.39.217.76# I) r* n1 R2 ?& c1 C# \
    紅椒片 適量
公仔箱論壇9 y! w& C; ~% f% I$ n
9 J+ h" ^( N: `1 B
【做  法】
5 N/ ~# m1 V, U# u: S! k7 ^# _: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b& K1 ?7 ~& R! {$ z6 R# A
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
" A! {. U' V# l; y9 t8 }% itvb now,tvbnow,bttvb
/ f6 h6 I* G% z! S2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
- k: k, x6 c% N# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p. k* e/ o- _2 n5 F; q: xtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0