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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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8 ^: P6 o0 `/ U: p6 C% \  x公仔箱論壇【材  料】
. f7 q2 N7 @9 u7 b- @& T: I9 [* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R+ ^, I+ v2 [+ ^7 G7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹 1隻
) w) j6 y& N7 i  H+ N1 s! etvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 100公克
) H% {% U2 p8 C7 R! r# }* ?5.39.217.76紅蔥頭 30公克 9 p" B  x! Q' u% |8 }/ o
辣椒 1根
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: z+ [% i) X3 h5 u) \, H. stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 公仔箱論壇  Q) L1 Z9 \4 g! K' y2 I5 h
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A. 太白粉 2大匙
0 s" D4 c+ e" O# m4 U5.39.217.76B. 鹽 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ K1 `0 W* A# [
    雞粉 1/2茶匙
$ Q1 u- R3 O4 E* g5 b! ^! v公仔箱論壇    細糖 1/4茶匙 " W( e8 p  Z; w, U. ?0 R5 d  o2 z& Y
    料酒 1大匙
. @) p$ h! f7 W* r    紅椒片 適量
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【做  法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u5 L! D% t  v- b; G

3 `  ?0 H- m8 [8 ]+ x, w4 y公仔箱論壇1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb& s* Q& ?5 x  I8 M& p

, P3 W. H& R5 W# z5.39.217.762.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。) w) r3 ^& k% ?+ ~
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3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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