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標題: [健康資訊] 3种水果，宝宝别贪吃 [打印本頁]

作者: XiaoTham 時間: 2009-1-30 11:00 AM 標題: 3种水果，宝宝别贪吃

3种水果，宝宝别贪吃tvb now,tvbnow,bttvb2 h1 D4 {% X' m
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　　五花八门的水果引诱着孩子的胃口，爸爸妈妈常认为水果对身体有好处，孩子多吃点是好事，殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。

　　柿子 " k, C- k6 k7 D. a s
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　　柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良，如果孩子原本有胃炎、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，孩子不可过量地吃柿子，一次只可吃1～2个，不要吃皮，避免形成柿石症。 " L+ }) u3 i8 c4 y' h" {+ Q. B
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　　甘蔗 2 B0 l# ~% ^0 {4 r! T. k- L
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　　甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起菌血症。同时孩子过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降，形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。因此，孩子不可过量吃甘蔗，每天最好不要超过50克。

　　柑橘
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　　柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是，父母经常会误认为吃得越多越好，然而甘橘如果吃得过多，就会使体内的胡罗卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2～3个。

作者: awmlam 時間: 2009-2-11 09:18 AM

Thank you

作者: amy-baby 時間: 2009-2-12 04:55 AM

多謝樓主分享

作者: 地獄天使貓 時間: 2009-2-12 12:10 PM

甘蔗 ??; K+ T. ?2 p/ `" W
寶寶怎樣咬啊?5.39.217.766 K* o4 F% s3 {- i
哈哈..喝呢?甘蔗汁...3 A5 | A8 O3 F+ p: ~$ V
可以嗎?
我還有聽一些老人家說..喝奶得小朋友..不要吃西瓜..
參著來吃..會拉肚子..

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