從古至今,老祖母的代代相傳,每個月經期過后,也正是調養身體的最佳時機哩!以補血為主,補氣為輔的中藥膳連補7天,可補足流失后的不足,也可為下次的月經做准備!當然啦,如果是不敢吃中藥的美眉啊,也可以吃些補血的營養品喲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B: Q- W$ z$ n. u
(一) 蘆筍手卷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j: [: I, w* Q+ m9 y
' W Q9 h7 A0 |) d9 A w: k: L/ n公仔箱論壇材料:蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。 . Z2 m8 x. d* f; K; e
- j6 P+ {* P) O2 U J公仔箱論壇做法:1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D- b/ Y. [, H% Q5 K
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作用成份:蘆筍作用原理:含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類胆固醇配合糖體。 ) [% N) a" i( q1 b* A1 ]5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二) 鹽水蝦公仔箱論壇% H6 h) I# L& \
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材料:斑節蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。 5 \# A9 g ?( l0 O1 { 0 M$ Z4 Y0 V3 O/ ~; x: g公仔箱論壇做法:1.水滾之后放入蝦,加鹽、酒及姜。2.蝦變色后撈起即可。 - n$ V, j* `; m' Q( G
3 f+ A; W% ]) s& u/ k作用成份:斑節蝦作用原理:斑節蝦含豐富礦物質,可促進荷爾蒙分泌。 # l& j7 N! P# m: E `: }三) 胡蘿卜燉牛肉 公仔箱論壇; ^9 B1 s2 K. O) B, f9 l; w1 t