標題:
[中式食譜]
營養雞排堡
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2009-1-29 05:05 PM
標題:
營養雞排堡
營養雞排堡
5 |7 v) {2 I$ C& a" {
: x6 f- z( g( b) ]
材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o# p0 T4 E6 [" @
. K2 ]+ X% H- i* \) @ \/ F9 r1 l5.39.217.76
炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
8 Y1 |5 s. Y; ?. n
5.39.217.76/ ?' H; p5 i1 l1 b
調味料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~* H7 }6 _7 U+ t3 g3 \" X
5 p& X+ n- J, N# m J+ c7 G* |5.39.217.76
沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
tvb now,tvbnow,bttvb9 v; e& E( t$ Z2 D3 B n7 e) p
. d5 m4 w4 ^4 e+ t! stvb now,tvbnow,bttvb
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V# v$ V2 p6 y' t8 l1 Q9 D6 o6 Q* X
tvb now,tvbnow,bttvb# d" z7 P7 e5 W7 J+ x
1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
1 l. H0 h& v' a' C9 C3 n公仔箱論壇
+ s( b& j# {( u ]
2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
: q% x( k- W) ]2 O/ R' c% T7 `: i: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P/ @# |6 d& z# K0 W# \
3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
