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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


7 Y/ e, w+ L3 L! e) ?9 p2 g) Jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 A$ O6 v- g4 H' Q8 i% H" G0 }銀魚適量(或小隻丁香魚)
4 ^: k! `: ^% S% Utvb now,tvbnow,bttvb干貝絲適量 5.39.217.76( H% H; N# Q6 O. k4 v! R
蒜蓉花生半碗 & G6 X3 i, g4 x
蔥白適量
2 d9 G2 O7 K- \, }! p辣椒適量 公仔箱論壇6 n" I0 v2 O" O8 m# I4 k
蒜末適量 公仔箱論壇$ X. x% E$ p+ [1 R9 @
熟白芝麻適量
! b8 }4 D) Y  z5.39.217.76醬油適量
, }5 o' i) D. m4 T" W公仔箱論壇鹽適量
. e3 K+ [6 U6 }% Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  @! J; D% c- ]+ n( b% B
作法:
$ x2 B; Q9 A) Q5 X- v' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B& l& h0 }. Z& U% l/ O1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。
9 o  p8 e& _) v1 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。tvb now,tvbnow,bttvb2 J8 ?) e4 [. D* c( S
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。 5 ]9 Z: b# a; @# k. X  v
4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。
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0 h. O' o$ G* ?3 R6 h+ e5.39.217.76廚娘私房話:
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1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。
1 }4 S1 z5 {1 Y2 o- A8 d1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]7 O6 R) ?' N5 P
2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。. U; j) t" O- Z( f! E# _. b

: I+ u3 \" _( @8 r3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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