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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


9 }: \1 I& v6 [: w  a% a3 N/ z材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E5 c- G* R! {: ^, w
銀魚適量(或小隻丁香魚)
. n% T/ X. N' s% N  |8 V# D- ?$ ]干貝絲適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 x9 _. N2 K  ~4 t: \$ t# c2 ^
蒜蓉花生半碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S5 v9 V% b$ z( d7 @0 c$ q
蔥白適量
9 x! _" O2 w+ {2 r. r1 p+ s) l公仔箱論壇辣椒適量 + D! {+ q. O, o- j4 [5 N% y4 u1 N: c
蒜末適量
" {. [- S# P' v+ Q, @% T公仔箱論壇熟白芝麻適量
- m; ?) N& F! I- t# I1 l公仔箱論壇醬油適量
+ }$ U, }/ S+ Q6 Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽適量! x; O" X! j1 X& @3 @% S, H% m6 O

. {% ?6 L% v6 I( S, F; v5.39.217.76作法: tvb now,tvbnow,bttvb3 W) K% ~. a1 t& {0 c! ^( q7 x0 x' Q4 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e% T+ B7 }8 s7 I! u! E
1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。
' P; u4 d' \- @- j0 }, o5.39.217.762.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。tvb now,tvbnow,bttvb8 h) `* `- E) F  ~. C; `
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。
. i$ K1 _  X: f) B4 x- @tvb now,tvbnow,bttvb4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。公仔箱論壇4 c' e% T* y2 P" C  H7 X/ @

# O8 M0 y# [; c6 Q; ^tvb now,tvbnow,bttvb廚娘私房話: tvb now,tvbnow,bttvb: `+ F+ C8 f" D* a- U

- [, U5 T0 k+ }1 j( r' a1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]" q( l# q, N# p
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2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。
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8 U5 O9 ?. G% ^" w& f$ g  C3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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