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標題: [健康資訊] 出國旅遊泡湯、冰雕滑雪，嚴防『凍瘡』！ [打印本頁]

作者: mhb0527 時間: 2009-1-23 04:20 PM 標題: 出國旅遊泡湯、冰雕滑雪，嚴防『凍瘡』！

凍瘡是冬季常發生的皮膚疾病，尤其當溫度突然下降或由嚴寒時突然回升到10。左右的低溫潮濕的環境，最易引發，多在曝露於冷空氣中12~24小時後，在四肢末端（手、足及耳朵）出現0.5~2.5公分大小浮腫的紅斑，初期多無感覺，進而遇熱（穿襪或蓋被）即又癢又痛，嚴重時會引起皮膚潰瘍，壞死。6 F' P; |8 c: j
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患者以女性居多，因女性四肢末梢的體溫本來就比男性低，又常因愛漂亮，不願穿厚重笨拙的衣物。因此，四肢常常被凍的像紅豆冰，致於其他貧血、營養不良、低血壓，及末稍循環不佳者（如糖尿病、高血壓的患者及老人），亦常發生。

為什麼低溫會導致凍瘡呢？這是，因為低溫會使末稍血管收縮，在正常的情況下，小動脈及小靜脈會同時收縮，持續短暫的時間後，也會同時放鬆，以保持血液的流暢，如果只有小動脈放鬆，而小靜脈仍繼續欒縮，則血液回流必受阻，迫使微血管的通透性加大，血清不斷的滲入組織中，繼而因組織浮腫，壓迫末稍神經，引起癢痛感，在這種情形下，再馬上加溫取暖，當然會使病況更加惡化。
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本疾的預防之道，就是在寒冬中，應時時注意家居保暖的工作，必要時應穿厚毛襪及保暖的鞋子，切勿抱著愛美不怕流鼻水的心理，並應做些有助於促進末稍循環的運動或按摩，當然就可減少凍瘡發生的機會。在台灣本土凍瘡的發生率並不高，但隨著國人出國到寒帶旅遊頻率的增加，凍瘡發生率也隨著增高，故要提醒國人，不論到歐洲滑雪，北海道泡湯或到東北看冰雕，都應注意四肢的保暖，以防凍瘡的發生。

在台灣本土凍瘡的發生率並不高，但隨著國人到寒帶出國頻率的增加，凍瘡發生率也隨著增高，故要提醒國人，不論到歐洲滑雪，北海道泡湯或到東北看冰雕，都應注意四肢的保暖，以防凍瘡的發生。

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