標題:
[西式食譜]
高纖味噌雜菜煲
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作者:
iceorange
時間:
2007-2-7 05:25 AM
標題:
高纖味噌雜菜煲
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材 料:
tvb now,tvbnow,bttvb7 L5 d7 o+ I) [: ?- i5 C2 c
螺 肉 15 克
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鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 6 隻
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白 本 菇 1 包
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甜 豆 （ 去 蒂 ） 15 克
7 B* u. ^; P, [' V) f3 N8 U
粟 粒 1/2 碗
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洋 蔥 （ 切 塊 ） 1/4 個
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3 {" F! a$ G+ E/ h0 Z
湯 底:
公仔箱論壇4 r# C$ i1 m$ A9 Z4 y( x) m
味 噌 4 湯 匙
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清 水 4 碗
公仔箱論壇1 [ I$ X% U' z/ q9 G& m% X
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做 法:
- {* h9 _3 J5 c+ W9 o2 j S公仔箱論壇
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
公仔箱論壇6 M6 U! {6 X; s7 T% x
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
作者:
carmen_girl
時間:
2007-2-8 01:46 PM
looks easy to make.thx for sharing\
作者:
febedu
時間:
2007-2-9 10:24 AM
thank you
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-9 07:40 PM
thank you very much
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