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標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲


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材 料:
1 o8 ]1 ~4 X" p3 a0 G0 C螺 肉     15 克" z2 I# c5 z0 W. c3 p! Y
鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y- `% d) Z9 ^! s, e3 `
白 本 菇   1 包) e/ u9 p) \3 e5 ^. b  ]8 {! R
甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
0 n# [( A. \0 T公仔箱論壇粟 粒   1/2 碗/ ^& ?8 o! r) }9 J8 N
洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個
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湯 底:" m% T$ Y, N& t) k
味 噌   4 湯 匙
' |: s9 [% ]( k公仔箱論壇清 水   4 碗公仔箱論壇$ \3 K2 N) I- o: m- N

7 t8 ~/ O! ]# w# ptvb now,tvbnow,bttvb做 法:
/ s  b/ s3 S! H2 x2 O0 w公仔箱論壇1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
7 D1 n* }% w7 w8 Q2 X公仔箱論壇2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\
作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much




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