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標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

作者: iceorange 時間: 2007-2-7 05:25 AM 標題: 高纖味噌雜菜煲

% J/ y$ X: i8 J* _4 r) e1 o+ f2 w
材料:
螺肉　 15 克5.39.217.76' F* D# k- D' ]$ Q- X7 _% d: g
鮮冬菇（去蒂）　 6 隻tvb now,tvbnow,bttvb0 c- ^9 Q/ N! Q4 |( E) o" X& ^
白本菇　 1 包tvb now,tvbnow,bttvb; H+ K6 E+ x3 x
甜豆（去蒂）　 15 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C" n: F# s, Q8 a
粟粒　 1/2 碗
洋蔥（切塊）　 1/4 個
公仔箱論壇 q' ]" y N/ O. a# t& ~+ ?0 g5 Q& ?
湯底:
味噌　 4 湯匙公仔箱論壇7 D0 v2 a: S6 Q5 {' F0 J2 i5 E
清水　 4 碗5.39.217.76! r+ \- \: i. o
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x7 z% H+ _( S# _* M7 F
1 螺肉洗淨置煲中注入味噌湯以大火煲滾
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

作者: carmen_girl 時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\

作者: febedu 時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you

作者: tonyyyf 時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much

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