標題:
[西式食譜]
高纖味噌雜菜煲
[打印本頁]
作者:
iceorange
時間:
2007-2-7 05:25 AM
標題:
高纖味噌雜菜煲
$ _. x! C# M u5 R/ ~! q& }8 v
- _2 ]8 `0 j( H# n- X
材 料:
$ g8 C6 k- ^8 v ]! X5.39.217.76
螺 肉 15 克
% g) N3 J+ b5 G+ ^
鮮 冬 菇 ( 去 蒂 ) 6 隻
6 p) _& h+ M, i u" K0 e
白 本 菇 1 包
5.39.217.76! `6 }9 w( b/ c! T/ y7 {
甜 豆 ( 去 蒂 ) 15 克
5.39.217.76# S& y. [% {) n
粟 粒 1/2 碗
- a7 b0 [7 }6 }
洋 蔥 ( 切 塊 ) 1/4 個
* x9 X9 R! [- [7 O) Etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb- T: m% Q' \# D& r4 {7 a
湯 底:
5 V# @" s' O0 stvb now,tvbnow,bttvb
味 噌 4 湯 匙
公仔箱論壇' {+ j" j, P& m* O
清 水 4 碗
' g# {5 g; D+ o, _' S& X" p! N
0 b3 k) I4 q; p8 ?' ]- y* o
做 法:
0 T- ]2 j/ ]. I* I- K* O, j, Btvb now,tvbnow,bttvb
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
tvb now,tvbnow,bttvb, G2 u; C. y" g+ W: c
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
作者:
carmen_girl
時間:
2007-2-8 01:46 PM
looks easy to make.thx for sharing\
作者:
febedu
時間:
2007-2-9 10:24 AM
thank you
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-9 07:40 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0