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標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲

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+ I) B( |! Y- G+ B. q材 料:
2 a& |7 r: e; ?3 {. t8 d公仔箱論壇螺 肉     15 克tvb now,tvbnow,bttvb# }4 F- W, z' Q/ R
鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻
  C! ]4 d0 T0 c. [1 j白 本 菇   1 包公仔箱論壇8 g& K- B; o$ S3 ]+ r- w5 g! g
甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~- N- x3 ?3 y* E. T
粟 粒   1/2 碗
: {1 M, f/ T( s3 A8 q9 C洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個5.39.217.76' U6 E( L( X4 a. F- I
5.39.217.769 O7 V3 T6 Z% y! e8 I
湯 底:
1 \! g7 W+ z9 g+ x& Q) k公仔箱論壇味 噌   4 湯 匙5.39.217.76' R* q4 h  z+ T1 S8 @% ^
清 水   4 碗
) @* f! c7 E! Y6 z! N8 d3 Z5.39.217.76公仔箱論壇4 |1 `7 H, F; U. s, T
做 法:tvb now,tvbnow,bttvb+ o- V: M/ K" h; X
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾5.39.217.761 j* _, h/ e7 v; q2 R/ W5 }
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\
作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much




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