標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

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作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲

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& l9 V3 O, E$ h$ m& O; \9 l. l9 V公仔箱論壇材 料:
* n0 e5 }8 Z6 ^+ y, j  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺 肉 　   15 克
( t7 P$ ?$ T: J9 W4 ~5.39.217.76鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻* U& S3 l8 X; m: t; T. z' Q& h; N. H
白 本 菇 　 1 包
! Q1 _4 l- R$ m8 f5.39.217.76甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克
  F3 w: j5 y+ f$ x3 f8 B公仔箱論壇粟 粒 　 1/2 碗5.39.217.76' h2 f% A/ B9 M, q2 J" C( D
洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個1 A3 J! H% E6 T4 Y
tvb now,tvbnow,bttvb% h$ F( D3 X% v1 a1 Y  j6 i3 U
湯 底:
$ P$ }2 x5 s, e. j/ O公仔箱論壇味 噌 　 4 湯 匙5.39.217.76! z" _* a  W' |0 `7 d6 {5 J
清 水 　 4 碗
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' f6 P1 v& V; z; z: b  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法:
; e  M% X* o+ Q. X0 L9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
' J5 W  l. m- \7 p, T* {6 G: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

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作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\

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作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much

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