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標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

作者: iceorange 時間: 2007-2-7 05:25 AM 標題: 高纖味噌雜菜煲

公仔箱論壇2 y: J* x* A- p4 G4 x2 t, C
材料:
螺肉　 15 克2 N7 _2 y( r/ T; _
鮮冬菇（去蒂）　 6 隻& Q. t: R2 L; s4 b, R
白本菇　 1 包公仔箱論壇! b7 }: ?- C  C5 s4 n* M5 j3 X5 {4 Q
甜豆（去蒂）　 15 克5.39.217.76) F( i! C& `: H2 }. D: A
粟粒　 1/2 碗tvb now,tvbnow,bttvb' B$ r1 s; ~) D( k* o
洋蔥（切塊）　 1/4 個公仔箱論壇" ~9 t0 C( T) n4 H4 l- q
tvb now,tvbnow,bttvb; @5 @+ g2 h: d/ I
湯底:  Z4 D) P1 ]* c' x! ~) t9 Z
味噌　 4 湯匙0 h' `9 F8 |/ `" n+ v
清水　 4 碗5.39.217.76  f/ {+ c( L  s% H8 m5 Q2 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b1 Q' z+ h3 o8 R5 W
做法:公仔箱論壇( G6 ?% o8 y1 R" M4 S- K2 M
1 螺肉洗淨置煲中注入味噌湯以大火煲滾0 `" i+ Q! y. y4 b& u+ N1 H" ]
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

作者: carmen_girl 時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\

作者: febedu 時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you

作者: tonyyyf 時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much

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