標題:
[美食介紹]
什锦烩豆腐
[打印本頁]
作者:
尛滊靤
時間:
2009-1-22 10:48 AM
標題:
什锦烩豆腐
烩，是一种烹调方法，即将多种食材切丁，加入调料和汤水炒匀，经短时间加热后，勾薄芡使成菜汤浓味厚而成。什锦烩豆腐是一道喜庆的年菜，它的色彩艳丽，营养丰富，什锦料香浓脆嫩，还有淡淡的百合香，而浇上芡汁的老豆腐则豆香四溢，味道鲜美。
! ?( S# W# R+ T n) K- N5 l
烹制材料(三人份)
' k. ]9 [8 r& G# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a6 [ m G# rtvb now,tvbnow,bttvb
材料：老豆腐(1盒，380克)、红萝卜(1根)、青椒(1只)、红椒(1只)、腊肠(1条)、鲜百合(2颗)
公仔箱論壇 }9 g1 c. M# _
调料：油(3汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉水(1杯)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
( ^9 u n" p T O, \' Y/ l% ?
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `, G$ x$ _& z3 r# ^
8 o$ H6 j' Q9 w1 L8 M- S, X% G5.39.217.76
1 老豆腐切成片，放在碟上围成圈状，在每块豆腐上再划三刀，使其容易入味。
& X' r1 ]. [2 u) A9 t1 z8 J/ Z
2 腊肠放入沸水中煮2分钟至软，捞起剥去肠衣，切成丁状。
* _9 H) H" ~ y公仔箱論壇
3 青红椒去蒂和籽，切成丁；红萝卜去皮，也切成丁；鲜百合掰成片，洗净沥干水备用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s6 W# n! X; a' h+ }/ o
4 烧开锅内的水，放入老豆腐，加盖开大火隔水清蒸5分钟，取出倒去碟中的水分。
4 q7 H" x4 B, f% Z# ?
5 烧热1汤匙油，加入1汤匙海天金标蚝油、1/3汤匙白糖和1/4杯清水炒匀煮沸，淋入1/3杯生粉水勾芡，淋在老豆腐上。
1 E% c4 P. u- V: e) r公仔箱論壇
6 烧热2汤匙油，倒入青红椒、红萝卜和腊肠拌炒1分钟，注入1/4杯清水炒匀煮沸，加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。
: M; T. Z( G9 I公仔箱論壇
7 倒入鲜百合兜匀，浇入1/3杯生粉水勾芡，盛起放入豆腐中，即可上桌。
3 [: |* g5 k( \: I3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W' \7 A$ y2 h1 s2 r! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
贴士：
% p$ M' ^# m4 P9 ]. }$ }( d6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb# \3 L$ X k( W% D; ]$ F
1、豆腐老嫩皆可，老豆腐水分少，豆香味浓，韧性较强；嫩豆腐水分多，口感细嫩顺滑，质地易碎。
$ Q& g: F$ g' H# E. o6 V! U( P
2、烩菜以脆鲜嫩爽的食材为主，强调原料鲜嫩，不能用有骨刺、有腥味的食材。
1 R% B$ C9 H& i1 X) L% h7 f
3、青红椒、红萝卜等食材不可久炒，尤其鲜百合很容易变黑，所以鲜百合下锅后快速兜匀即成。
, V+ x( ]* O5 `: R; u; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4、用生粉水勾芡时，应先用筷子搅匀水淀粉再倒下锅，以防勾芡不均匀，起疙瘩状的生粉块。
5.39.217.763 X# v8 u9 D- C U. ^# q- B7 N; r
作者:
ojielun
時間:
2009-1-22 12:01 PM
看样子能号吃~~
作者:
sxulongs
時間:
2009-1-23 07:17 PM
一看就很有食欲，多谢分享。
作者:
hippy_123
時間:
2009-1-25 11:44 AM
它看起来不同于广东风格！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
