標題: [美食介紹] 快速的煮好咖哩雞飯 [打印本頁]

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作者: 无印良品    時間: 2009-1-22 09:51 AM     標題: 快速的煮好咖哩雞飯

咖哩雞飯
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6 r& n& h* L) J7 @" `, Etvb now,tvbnow,bttvb材料如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j2 T" z4 v! M) @5 ^6 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G3 r2 S' s+ A3 t6 e
雞肉約半隻雞
+ ~  v5 o1 ]8 b/ `  I& u) Q馬鈴薯二顆% Q! ~. G  F2 f
紅蘿蔔一條! F6 V7 H" L# m* o
洋葱一顆
1 l1 h) Y" `, a* r/ p9 Ltvb now,tvbnow,bttvb市售咖哩塊一盒
' z* x  j7 T3 i" E2 H) d油適量
. c7 t2 b. p* j5 v: H水適量(以可以蓋過所有食材為主)
; T1 F9 z0 C- y; I4 i; w5.39.217.76白飯適量0 t" a3 w/ l" T' }2 n, ~" ]9 ]
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1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
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- \' `( d' ^4 L' {1 |0 r$ Utvb now,tvbnow,bttvb2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
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8 l9 D$ o1 ~& ~* ~6 M! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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% r% B# Q! B" T+ n4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
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8 _& F" [5 t( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！公仔箱論壇7 c, |) f: Z" {  O. Z8 |. w5 h! m" G

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香香的咖哩雞   就可端上桌了！公仔箱論壇( ^/ S; D2 Q/ x. C) d

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/ F4 Q, y7 X2 r1 I0 E3 T5.39.217.76現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q" j5 a# N1 n. M
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ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。

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