標題: [中式食譜] 夏 威 夷 果 炒 雞 片 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-1-21 09:51 AM     標題: 夏 威 夷 果 炒 雞 片


2 ^' r* M% ?8 g. U公仔箱論壇# l- M/ T8 |( }- ^! v

' @  Y% Q( e8 c) k9 k3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
. S1 A  H8 @* T7 c! s% ?公仔箱論壇夏 威 夷 果 3 、 雞 扒 5 、 網 絲 皮 2 片 、 車 厘 茄 10 粒 、 黃 椒 1/4 個 、 西 蘭 花 1 棵
! e% u" \  `3 R9 i& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N6 X! h$ |, w+ b/ n3 ~5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S- p9 q3 }3 [4 \0 W
調 味 料 8 O4 ?: s' Y% H4 b: j. F1 @) y4 v$ W: l
生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
* u( q1 I9 T1 N/ Q, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S/ r: N5 x" o; `! u- ?5.39.217.76+ P- `9 ^4 e0 I, T% N/ s
汁 料
" L) O. W6 M- w; t8 R( N$ t' P( `, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 花 雕 酒 1 茶 匙 、 水 1/2 杯 、 生 粉 水 適 量
' u6 {+ Z4 z+ F+ H3 C) c& e" o  ?& atvb now,tvbnow,bttvb
4 j5 U7 V" z9 k4 |% ^* Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 i9 V% \9 ]" i) K  _& ^9 e8 z
做 法( T( k. [' u, A+ M# h% L
1. 西 蘭 花 切 件 後 水 備 用 ； 黃 椒 切 件 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V) Z' }) t; J

/ A8 z, `) o: i9 w7 S) Y公仔箱論壇2. 雞 扒 切 片 ， 下 調 味 料 醃 約 15 分 鐘 ， 水 瀝 備 用 。 6 P% G" s( O7 Y6 v8 t/ Q  {- \
公仔箱論壇+ Z4 e$ e! q/ g% X  J1 r
3. 將 網 絲 皮 放 在 不 鋼 兜 ， 再 用 另 一 個 不 鋼 兜 壓 實 定 型 。
* _; G% ~6 I! x7 r: X; a6 n' G, qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 x. J% i% g/ q* n0 v
4. 燒 滾 油 ， 將 網 絲 皮 連 不 鋼 兜 放 入 ， 以 中 火 炸 約 10 秒 即 撈 起 ， 取 出 網 絲 巢 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 p8 W: b! b* y# N' |
tvb now,tvbnow,bttvb! g( T' B6 X  Y! {2 Q% V
5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 再 下 雞 片 及 西 蘭 花 略 兜 ， 灒 少 許 水 ， 加 汁 料 略 煮 ， 再 下 其 餘 配 料 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 後 ， 放 在 網 絲 巢 上 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb7 H5 h' F- q& s) Y: T" H5 h+ u- X
5.39.217.76' w1 i* m( r& U$ G; g+ w8 H$ c

) f. i7 ~5 p9 {( t# g! K# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
% Q: X" U1 R' F5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網 絲 皮 於 街 市 貨 舖 有 售 ， 約 $10/ 包 。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0