標題: [中式食譜] 夏 威 夷 果 炒 雞 片 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-1-21 09:51 AM     標題: 夏 威 夷 果 炒 雞 片

- N7 w9 F, B% W+ \
tvb now,tvbnow,bttvb# e7 O0 K6 @) p/ a
5.39.217.76/ ^% U3 y3 n- g9 J! \
材 料
* p2 ^- Q& ?" Z% K. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏 威 夷 果 3 、 雞 扒 5 、 網 絲 皮 2 片 、 車 厘 茄 10 粒 、 黃 椒 1/4 個 、 西 蘭 花 1 棵
; r4 o( c) Q% G/ e5 {  C& p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C6 x0 N8 X: ~. Q- R  `

) Q3 m4 M- g# z6 e8 F, q5.39.217.76調 味 料 tvb now,tvbnow,bttvb1 y8 k- s  v- j2 R6 N$ z/ E
生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 7 s4 I( B, x% E

! Y0 W; _8 U0 U: K" E0 A6 c- L+ U公仔箱論壇
, E& x" h7 R- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z3 f/ @$ Y: u
生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 花 雕 酒 1 茶 匙 、 水 1/2 杯 、 生 粉 水 適 量5.39.217.76- z& B: X3 \# I/ o7 t7 @4 L( ^

4 R$ Y( |5 R& [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ m+ o' N% E$ g- |  N+ F
做 法
0 M7 C1 `7 i* ]! u# v1. 西 蘭 花 切 件 後 水 備 用 ； 黃 椒 切 件 備 用 。
% ^, D/ ~2 t3 K! k: d* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q& w+ j* ~1 d1 O- Y+ R公仔箱論壇2. 雞 扒 切 片 ， 下 調 味 料 醃 約 15 分 鐘 ， 水 瀝 備 用 。
8 q- @, |, U' Z/ A, i5.39.217.76
; i* g. @) ^9 n9 @9 V  \! I  t5.39.217.763. 將 網 絲 皮 放 在 不 鋼 兜 ， 再 用 另 一 個 不 鋼 兜 壓 實 定 型 。 % X8 P+ z# U  C  }) M
5.39.217.765 l  q$ d  d; b' R
4. 燒 滾 油 ， 將 網 絲 皮 連 不 鋼 兜 放 入 ， 以 中 火 炸 約 10 秒 即 撈 起 ， 取 出 網 絲 巢 上 碟 。
% u4 M+ M1 N* F  i& q" X' q7 C$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F9 D5 _% i/ l' V( @; X
5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 再 下 雞 片 及 西 蘭 花 略 兜 ， 灒 少 許 水 ， 加 汁 料 略 煮 ， 再 下 其 餘 配 料 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 後 ， 放 在 網 絲 巢 上 即 成 。
1 A/ n  P6 ]( ^& |1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b! {/ ?; d- H* h( L

: f/ q! |- b9 M% |+ a貼 士
9 d7 }8 p$ i0 Z9 V. }# |* j公仔箱論壇網 絲 皮 於 街 市 貨 舖 有 售 ， 約 $10/ 包 。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0