標題: [中式食譜] 滋補平鍋魚 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2009-1-20 04:01 PM     標題: 滋補平鍋魚


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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o) g' Y" g5 ]0 A( C/ U
活魚   1條
: i8 ^6 q# i# O8 B4 j公仔箱論壇無花果 5顆
/ `2 f3 e# o; Y7 E% Y% Etvb now,tvbnow,bttvb黨參   2條
0 w/ {" q7 A# x- o9 _. q. S" f( ^- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子   少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o) t( n# j* K/ o. c
姜片   少許( k4 @8 r+ l1 ]+ W9 v7 s
香菜   2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {4 Z7 h, k2 U2 h6 w
老雞   1隻
. w% z, T, _! X$ }  K6 E8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老鴨   1隻
5 ]+ A5 u  u+ H豬骨   500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `3 b( f) f. {4 A
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製作過程：
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（一） 先熬湯，用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~  g% j* s: B( A. K

8 J/ u; {) M* J3 _（二） 加入所有藥材，再熬半小時，另撈雜過濾。tvb now,tvbnow,bttvb: ^. ?! I# t& t& \( y( L7 C# d' s9 G

3 w$ i8 E& b7 `公仔箱論壇（三） 要清淡口味的可選擇清蒸，濃郁一點的鄉選擇香炸，魚另外處理，放入湯後，煮至8分熟，再加湯和少許盬，加熱。4 i+ j* a, i$ }% g# u. A' @

3 |1 O9 j  B. O' D# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（四） 邊加熱，邊吃，才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。

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