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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


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0 y6 Y3 |4 V6 X( K, A8 g: A公仔箱論壇: i! H: S2 g( w1 }# N: P- D9 |7 |8 ?
【材  料】 3 Y1 k6 Z/ ~" [
熟胛心肉 80公克 * s, ]' s/ q* B( ?
滷豆乾 2片
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辣椒片 10公克 # l' A9 g* z. l6 R  M
洋蔥絲 20公克
, F( K3 O5 Y% i. c7 Q& H7 S5.39.217.76高麗菜片 50公克
1 n' X+ ~  W% i( D  l6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜片 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 k4 ]5 B$ c* }0 s2 O

2 v) ]) w3 z3 K) m% z+ }3 r. Etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 h/ _- E% A& g/ {辣豆瓣醬 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb! @7 j- q2 M# x* C; K0 `- ?
醬油 1/2小匙
7 a! s* C0 V; o3 [2 O& Etvb now,tvbnow,bttvb糖 少許
  b) A* ^1 H! T. K( M5.39.217.76鹽 少許 $ Z( c5 C& N. m. E1 F  \
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【做  法】  tvb now,tvbnow,bttvb0 K8 Y  @0 V; {9 ~0 d6 J$ x8 n  t; D
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。5.39.217.76" f7 [* P- P$ [
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A9 _; K5 `) A3 ^- e% f
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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