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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


, k4 G8 W% S& k+ D# f+ ^1 I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @/ J. m: v1 [3 d) }5 j

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: w& X7 [4 T3 M/ W/ n3 R) G【材  料】
! P. L5 z- R' T8 h0 F) Q7 `熟胛心肉 80公克
. m' `0 _4 T* R7 [; c5.39.217.76滷豆乾 2片
# l: A- T! ]4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段 15公克
, c2 d5 B, j" h4 x辣椒片 10公克 5.39.217.76. M! p9 K. N0 S2 t
洋蔥絲 20公克
3 y3 p& X: J9 {+ v1 f) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜片 50公克 ( n0 r( a4 \2 m/ G7 R# P  b
小黃瓜片 15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& }& j6 D/ T. d2 D. ]  N: N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }/ G8 T) Y5 i! u, h/ E
【調 味 料】
4 }( D% X4 z* D4 W) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 1小匙
/ z1 h3 U+ ^/ c& k5.39.217.76醬油 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e9 B  r5 ]+ Z7 Z
糖 少許
  ~9 _) i8 M  Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
$ B5 j! P: \! z. X- K1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D  V3 `% H# _' [2 I【做  法】  5.39.217.763 }3 M( N! m* w) J/ e
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
/ a. h1 E% S8 E- A0 u' q0 m6 G 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。
. a2 z3 V! n- Z( j. E  D0 {. { 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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