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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:5.39.217.76. {( U- u) S( d3 g
大荳芽 1斤
2 S$ d- i2 X4 u5 n0 ]公仔箱論壇蒜頭 2-3瓣5.39.217.76; Z( D, i% b9 W+ Q
免治豬肉 4兩
9 @( i3 `& ?% Q1 I( h公仔箱論壇
, h0 E# k; `2 a調味料:
+ v6 D/ l4 h5 p6 X. [+ ]! ~  m5.39.217.76鹽少許* m* f  n& S+ q: b* ^$ J  A) f
酒少許tvb now,tvbnow,bttvb9 _. X, c3 S# ?$ p. I/ ~7 t& `& r; k

; n5 t; z6 T" b2 ^5.39.217.76製法:
' v0 u9 R  i- ?* j  v5 W, Atvb now,tvbnow,bttvb1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ R, g3 h- S- D/ M( U# A
2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。. w9 w0 H* V% X) P- r
3) 蒜頭剁成茸備用。
. p1 l( c% t+ @; G8 d/ G- \) x5.39.217.764) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。0 x! K) H0 ^+ R3 n
5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。

' o5 ?! N* u/ C' p% \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! K0 ]  x4 X! e% U3 l3 O

作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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