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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {+ O. U; l; ^* h  L$ M
大荳芽 1斤
& s& R) |: }7 X5.39.217.76蒜頭 2-3瓣
) S0 `3 P: b! J. o3 n公仔箱論壇免治豬肉 4兩
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) \6 H. R9 b( k  t  T7 ?調味料:
  V4 S1 g- R6 ^+ p5.39.217.76鹽少許5.39.217.76+ ]! N9 Y1 q! K! G# d4 P
酒少許5.39.217.76/ v, f4 W; ?; u8 H+ K* B
5.39.217.76  W8 b/ J6 O; z* T0 j6 `& z$ ]
製法:
1 F9 |1 G+ n) J3 i6 K- r( m1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。5 f# b" V* N) p  `
2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。( D5 R; ~& K) j7 H/ P# [1 E& v
3) 蒜頭剁成茸備用。( \( E# O( s2 |1 Y- G% Z
4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。
' I6 M" v+ U8 a5.39.217.765) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。
5.39.217.766 Q7 f$ a0 k" w& K! ?+ M/ _

6 a1 i) F4 y4 }: T公仔箱論壇
作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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