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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb! N# \1 V: L$ n/ N3 O( [! F
大荳芽 1斤公仔箱論壇( O. f1 r5 W& l0 P& c. \' I- K
蒜頭 2-3瓣tvb now,tvbnow,bttvb0 x) H4 n/ U( F3 ^- f# i' `
免治豬肉 4兩
6 k/ T( V$ M' |! d% {% j# ^公仔箱論壇2 N9 H. x! O5 X$ o" Y
調味料:9 B& B) j7 ^) C5 R$ Q5 V$ K5 `
鹽少許
, q. h$ ?5 X4 u6 p1 F公仔箱論壇酒少許
3 C+ ~1 N: {, Z  i: O  `8 h$ Stvb now,tvbnow,bttvb
$ v  R! _4 f0 G) l! C; T製法:
+ ^. {7 q" d8 Y) t7 h* {公仔箱論壇1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。
, [- P/ j, i- Y9 Y  w. W: ^% [5.39.217.762) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。公仔箱論壇, a% D4 V+ J( T: P% h8 r
3) 蒜頭剁成茸備用。tvb now,tvbnow,bttvb" r" {- C& ?; k! a# a
4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。* d) G2 _! U4 B2 G# y1 w6 s
5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。

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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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