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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:
& f8 z9 ^+ D9 P- Y5.39.217.76大荳芽 1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e. u- W5 f5 E
蒜頭 2-3瓣
. D/ {+ s3 s$ H5 Y9 I! ttvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉 4兩* t! C1 d6 E1 Q- H9 k- H
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調味料:+ u0 ^8 ~1 D( x4 r" P: E
鹽少許5.39.217.76! N$ ~8 ?/ s0 W5 F
酒少許
0 i8 i6 F! q: e- O( {7 T% ^5 Z公仔箱論壇
* p0 x5 V0 @0 r! b" ~1 J  [2 {2 ~+ u. c公仔箱論壇製法:tvb now,tvbnow,bttvb8 R7 p& `- u2 `  y9 ^
1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。
( N/ @# k3 o7 ^4 j2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。5.39.217.76* l  ]0 x0 l/ F/ x4 `
3) 蒜頭剁成茸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J0 y4 d( ^: \% y9 U+ D* i
4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。
' b0 U% e6 F; v8 p7 w8 ^公仔箱論壇5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。
5.39.217.76. f6 D- u( U6 S& J8 {

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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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