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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:公仔箱論壇$ w$ M' n. i, q
大荳芽 1斤5.39.217.76# \- [/ n  g- A/ }7 D  H% W
蒜頭 2-3瓣5.39.217.760 a7 {  p% J: f' b+ K' M( c' r
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調味料:& l! j; m2 h) R0 j" v1 R% x/ b
鹽少許5.39.217.76' |% S8 A) j( L4 _! F( s
酒少許公仔箱論壇, `5 W& a2 |* F. T) Q7 A& i# ], Y
5.39.217.76- [; `3 E, K0 ~- Q6 h# L
製法:
! D" i, W+ W" E! y" ^公仔箱論壇1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。
! r, t4 `' p2 d6 v% i' c5 u5 l5 p2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。公仔箱論壇" L1 c, w( U3 z# v  ^# `
3) 蒜頭剁成茸備用。
( M  ?# l; N! x1 b, E$ |: D- G4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。
) p1 f7 k: l: i# M- m5 ~5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。
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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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