標題: [美食介紹] 蘆薈綠茶凍 [打印本頁]

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作者: 马来西亚    時間: 2009-1-15 03:57 PM     標題: 蘆薈綠茶凍


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+ w/ X) v! O( q- W: ~tvb now,tvbnow,bttvb熱水      11/3杯5.39.217.76! j) Y9 x& L$ O
蘆薈(切粒) ½ 杯
) a5 p7 [- \: E# P: _7 r# [2 \4 _5.39.217.76蜂蜜      2湯匙公仔箱論壇: |% ], A3 K' P+ T, w
綠茶粉    1湯匙
' _# c, c$ D6 _7 I5.39.217.76魚膠粉    2茶匙1 _- L' _0 g; `

) o$ \& d  j8 E0 j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 M: c3 R7 O4 [4 T0 s4 V
做法:        
/ F  o7 Z; u% Ytvb now,tvbnow,bttvb1) 綠茶粉以熱水沖泡。
0 u. z7 P! \) C8 r3 r  Ltvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
& c, b. z/ x4 C5.39.217.763) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士( l4 Q" U% z) `+ F4 U2 I- N
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。

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作者: leojohnny    時間: 2009-1-15 04:24 PM

thanks for sharing

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作者: louise3258    時間: 2009-1-15 04:25 PM

唔該哂‧非常感謝您

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